sekisler
Bu məşqin 1 dəqiqəsi gəzməkdən 6 dəfə daha təsirlidir
Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saatlar ayırmaq həmişə zəruri deyil. xəbər verir ki, Nature Communications jurnalında dərc olunan yeni elm
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
1. Oxucu sualı: Salam həkim. Bu yaxınlarda toyum olacaq. Həm ailə quracağım kəs, həm də mən ekiz uşaqlarımızın olmasını istəyirik. Bunun üçün nə isə məsləhətiniz varmı? Ümumiyyətlə, ekiz uşaqların doğulması nədən aslıdır?
Stomatoloq öpüşməyin dişlərə faydasından danışdı
Öpüş zamanı ağızda tüpürcək ifrazı artır və bu proses ağız sağlamlığına müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı stomatoloq terapevt Yekaterina Denisova bildirib. Onun sözlərinə görə tüpürcəyin tərkibində kariyesi
Aleyna serialdan çıxarıldı
Aktrisa Alina Bozla bağlı türk mediasında yeni xəbərlər yayılıb. xəbər verir ki, aktrisa rol alacağı serialın heyətindən xəbəri olmadan uzaqlaşdırılıb. Çəkiliş şirkəti aktrisa ilə qarşılıqlı qərar verərək yollarını ayırdıqların
Gündə 4 fincan içmək qocalmanı yavaşladır
Norveçdə aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündə üç-dörd fincan qəhvə içmək bioloji qocalma prosesini yavaşlada bilər. xəbər verir ki, alimlərin sözlərinə görə, orta miqdarda qəhvə istehlakı hüceyrələrin qoruyucu hissəs

D vitaminini kim hansı formada qəbul etməlidir? - Açıqlama
Yaşlı insanlarda vitamin D çatışmazlığı varsa, yağlı formasından deyil, suda həll olunan formadan istifadə etmək daha məqsədəuyğundur. xəbər verir ki, bunu qidalanma üzrə mütəxəssis və endokrinoloq Diana Erikenova açıqlamasınd

"Süni intellektin ifası maraqlı alınıb" - Gülağa trend olan mahnıdan danışdı
Son günlərdə sosial mediada "Şeir dedim, qəzəl dedim, gəlmədin" adlı mahnı böyük səs-səda doğurub. Daha sonra sözügedən ifanın süni intellektlə hazırlandığı məlum olub. 8 il öncə Gülağa Ağayev və Balabəy Ağayevi

Nə çovdar, nə də kəpəkli… Ən sağlam çörək bunlar imiş
Son illərdə xəstəliklərin artması ilə sağlam qidalanmaya maraq da yüksəlib. Ağ çörək yerini kəpəkli, çovdarlı çörəklərə versə də, "ən faydalı çörək hansıdır?" sualı tez-tez soruşulur. Mütəxəssislər ən sağlam çörə

Şakira və övladlarından yeni - FOTOLAR
Şakira oğulları, Milan (12) və Saşa (10) ilə kamera qarşısına keçib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, sənətçi "Zootopia 2" adlı yeni animasiya filminin Los-Ancelesdə keçirilən premyerasına qatılıb. Şakir

Nə çuğundur, nə brokoli, nə də ispanaq: Dünyanın ən sağlam tərəvəzi açıqlandı
Meyvə və tərəvəzlərlə bağlı aparılan araşdırmaya görə ən sağlam qidalar açıqlanıb. Mütəxəssislər 17 əsas qidanı qiymətləndiriblər. xəbər verir ki, araşdırmada qidaların kalium, lif, protein, kalsium, dəmir, tiamin, riboflavin

Ayan və Aysun müğənni deyil' - Əməkdar artist
"Rəngarəng" verilişində qonaq olan Elton Hüseynəliyev açıqlaması ilə gündəm olub. xəbər verir ki, o, Aysun İsmayılova və Ayan Babakişiyeva haqda dediyi fikirlərlə diqqət çəkib. Elton, sözügedən xanım ifaçıları tənqi

Çox adamın maşınında və evində var - Ölüm saçır
Son zamanlar evlərdə və avtomobillərdə tez tez istifadə edilən ətir çubuqları sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, bunu onkoloq Fərid Museyibov deyib. O bildirib ki, bu tip məhsulların bir çoxunun tərkibind

Kartof qızartması yemək qalıcı fəsadlara yol açır - Diqqət
Unutqanlıq son illərdə nəinki yaşlı insanlarda, hətta gənclərdə də getdikcə daha çox yayılmışdır. Sağlam olmayan, çox yağlı qidaların müntəzəm istehlakının unutqanlıq problemini daha da artırdığı bildirilir. Gündəlik həyatd

"Bu qidaları yeyənlərin dərman atmağa ehtiyacı olmur"
Həkim qaraciyər xəstələri üçün ideal səhər yeməyi və nahar menyusunu açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq-hepatoloq Nuriya Dianova qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərə düzgün qidalanma ilə bağlı tövsiyələ

Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri
Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:. Bir stəkan suyu qaynadın. Dah

Özlərini müğənni adlandıran bəzi insanlar efirləri zəbt edib' - Leyla dilə gəldi
Müğənni Leyla Rəhimova son günlər musiqi aləmində müşahidə olunan vəziyyətlə bağlı sosial şəbəkədə sərt tənqidlərini bildirib. xəbər verir ki, sənətçi efirlərdə yüngül həyat tərzi ilə tanınan və özünü müğənni kimi təqdi
sekisler melumatlari 2025, sekisler haqqinda melumat , sekisler xeberleri, sekisler haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz

Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi
Kompüter qarşısında uzun müddət oturmağın zərərləri
Namiqdən atası ilə bağlı paylaşım - FOTO
Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?
Ajda Pekkan villasının təmirinə 30 milyon xərclədi
Qazaxıstanda musiqiçilər arasında dava düşdü - Müğənninin burnu sındı
Çarpıntı'final qərarı aldı