Sellulitdən necə azad olaq?

Sellulitdən necə azad olaq?Sellulit, yetkinlik dövründən sonra qadınların 80-90% -də mənəvi əzabdan başqa heç bir narahatlıq yaratmır. Sellulitin bir xüsusi səbəbi yoxdur. Ancaq ümumilikdə proses belədir: Yağ hüceyrələri (adipositlər) yağla dolur və bir-birini basmağa başlayırlar. Bu, qan və limfa axınını pozur, iltihab və fibroz - sərt birləşdirici toxuma yayılmasına səbəb olur. Eyni zamanda, kollagen (dərini güclü və elastik edən və yağ hüceyrələrini etibarlı vəziyyətdə saxlayan eyni protein), əksinə incəlir. Spesifik xarici əlamətlərə əsasən onu asanlıqla təyin etmək mümkündür. Sellulitin lokalizasiya olunduğu nahiyələrdə dərinin relyefi dəyişir, çökəkliklər və qabarlar əmələ gəlir. Yaş artdıqca bu dəyişikliklər daha da dərinləşir. Sellulitli zonalarda dəri soyuq olur, cüzi gərginlik zamanı narıncı ləkələrlə örtülür. Çiyin, bud və sağrı nahiyəsində sellulit olduqda bədənin bu hissələri bərabər qaralmadığından iri depiqmentasiya (açıq rəngli) sahələri yaranır.
Kişilərdə "portağal qabığı" demək olar ki, tapılmır. Bu adipoz toxumasının struktur xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Sellulit çox vaxt çox çəki ilə əlaqələndirilir, çünki adipositlər nə qədər çox olsa, sıxılma iltihablanma və fibroz riski o qədər yüksək olar. Sellülitin müalicəsi problemli nahiyələrdə mikrosirkulyasiyanın stimulyasiyasına yönəldilmiş kompleks tədbirlər: idman, fitnes, masaj və s. ilə icra olunur. Sellülit əleyhinə proqram fərdi qaydada işlənilib hazırlanılır. Müalicə prosesində və ondan sonra dəstəkləyici terapiya təyin olunur: antisellulit preparatların daxilə və xaricə qəbulu, pəhriz, gimnastika və s.. Təyinatlara dəqiq riayət olunduqda sellulitin müalicəsinin nəticəsi daha davamlı olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1218   Tarix: 26 mart 2022
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - açıqlama

Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı sualla

.

Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR

Ürəkbulanma müxtəlif səbəblərlə ortaya çıxa bilər. Bəzən xəstəliklərin yaratdığı infeksiyalar nəticəsində yaranır, bəzən isə stress kimi amillər səbəbilə müşahidə olunur. . -ın məlumatına görə, ürəkbulanmadan xilas olma

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq

Vaxta qənaət etmək üçün dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumaq praktik görünsə də, mütəxəssislər bunu tövsiyə etmir. xəbər verir ki, əsas problem fərqli temperatur tələbləridir. Dəsmalların tam təmizlənməsi üçün ən az

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

.

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida seçimi və metabolik tarazlığın qorunmasından asılıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyy

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Bu qabları yenidən istifadə etməyin - Ciddi xəbərdarlıq

Qatıq və dondurma qabları əsasən birdəfəlik istifadə üçün istehsal olunur. xəbər verir ki, bu qabların içinə isti yemək qoymaq və ya onları mikrodalğalı sobada qızdırmaq plastikin strukturunu poza və qidaya zərərli kimyəv

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün ən pis qidalar hansılardır?

Elm dünyası bağırsaqların bədənin geri qalanı ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğu barədə hər gün yeni məlumatlar əldə edir. Hər yeni kəşflə mütəxəssislər də qidalanma tövsiyələrini yeniləyirlər.  xəbər verir ki, həftədə 3

turlar.az

kosmetika mehsullari toy makiyajlari həkim məsləhəti qızartma meshurlar haqqinda valideynlərə məsləhət hamiləliyə hazırlıq kosmetika qadin saglamlig zehmet ve zinet turpun nağlı hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz cinsi əlaqə