Soğan suyu pəhrizi - Doğrudur, yoxsa yanlış?

Soğan suyu pəhrizi - Doğrudur, yoxsa yanlış?Bir sıra internet səhifələrində soğan suyu ilə çəki verməyin mümkünlüyü barədə məlumatlar paylaşılır.
Bəs bu məlumatlar doğrudurmu? Soğan suyu həqiqətən arıqladırmı?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bununla bağlı hazırlanmış araşdırmanı təqdim edir:
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bitkilər tək başına çözüm ola bilməzlər. Amma soğan yan təsir olaraq fayda verə bilər. Metobalizmanı sürətləndirərək ya da toxluq hissini yaradaraq çəki vermədə kömək ola bilər. Mütəxəssislərə görə, bunun yanında pəhriz də etmək lazımdır. Soğan suyu da bu cür təsirə malikdir.
Soğan suyunun belə bir effekti var?
Araşdırmalara görə, soğanın birbaşa arıqlatmağa təsiri olduğu sübut olunmayıb. Amma kömək edə biləcək bir təsirə malikdir. Məsələn, soğan şorbasında kalorinin az olması səbəbi ilə sizi tox tutacaq. Yəni etdiyiniz pəhrizə az kalorili olması ilə dəstək verə bilər.
Soğan suyu pəhriz siyahısında "şok" dietlərdə daha çox yer alır. Yəni bununla arıqlamaq düzgün deyil. Köməkçi bir məhsul kimi pəhrizinizə əlavə edə bilərsiniz. Amma soğan suyu ya da soğan şorbası ilə çəki atmaq xəyaldan başqa bir şey deyil.
Soğan sağlamlığımız üçün də faydalıdır. Tərkibi vitamin və minerallarla zəngindir.
Soğan şorbasında olan vitaminlər; A, C, D, E, B1, B2, B5, B6, B12-dir. Həmçinin fosfor, kalium, mis, sink, maqnezium, folat, selenyum, dəmir, kalsium kimi mineralları da var.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1329   Tarix: 04 sentyabr 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Nəm salfetlər təhlükəlidirmi?

Hazırda məişətdə, işdə hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir. Gözəl qoxuya sahib olan bu salfetləri alır, ondan müxtəlif məqsədlər üçün istifadə edilir. . Həkim Pərvanə Mustafayev

.

Tez-tez kabus görmək insanı vaxtından tez qocaldır

Yeni elmi araşdırma tez-tez kabus görən insanların daha tez yaşlandığını və 70 yaşına çatmadan ölüm riskinin üç dəfə artdığını üzə çıxarıb. xəbər verir ki, bu nəticəyə Birləşmiş Krallıq Demans Araşdırma İnstitutu və "Imperia

.

Duyğusal yükdən necə azad olaq? - Psixoloqdan praktiki məsləhətlər

"Emosional tükənmə klinik psixologiyada və psixiatriyada emosional, eləcə də zehni resursların tədricən tükənməsi kimi qiymətləndirilir". . xəbər verir ki, bu sözləri klinik psixoloq Zəhra Zahidova -a açıqlamasınd

.

Bu dezodorant səssizcə sağlamlığı məhv edir

Evimizdə demək olar ki, hər kəsin istifadə etdiyi bu dezodorant sağlamlıq üçün gizli təhlükə daşıyır. -ın xəbərinə görə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, gigiyena vasitələrinin tərkibindəki bir ümumi maddə ciddi narahatlı

.

Yumurtanı qaynadıb suyunu tökməyin – Bilmədiyiniz faydaları

Əksər insanlar yumurtanı qaynadıqdan sonra suyunu heç düşünmədən kanalizasiya ilə axıdır. Halbuki, bu sadə suyun orqanizm və gündəlik həyat üçün bir çox faydası var. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yumurta qaynadılan su tamamil

.

Arıqlama dərmanlarının ölümcül təsirləri: Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Son dövrlər arıqlamaq istəyən insanlar arasında sürətlə populyarlaşan bəzi arıqlama dərmanları sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaradır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu preparatların düzgün istifadə edilmədiyi və ya həki

.

Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Yumurta çox faydalı qida olsa da, bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli ola bilər. Aşağıdakı hallarda yumurta yemək məsləhət görülmür və ya ciddi nəzarətlə qəbul edilməlidir:. Yumurta allergiyası olanlar. Ən ço

.

Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərin

.

Bir ay hər gün limonlu su içsəniz nə olar?

Son illərdə sağlam həyat trendləri arasında populyarlığını artıran limonlu su sadə, lakin təsirli bir vərdiş olaraq diqqət çəkir.Xüsusilə səhərlər ac qarına istehlak edildikdə, bir ay nizamlı olaraq istehlak edildikdə limonl

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy makiyaji sekilleri hamilelikde qidalanma geyim necə seçməli hicab dirnaq berkiden maskalar zirincin faydasi qonag otagi dizayni sağlıq şebnem tovuzlu novruz bayramına aid novruza aid hakisdalar rus dilini öyrənək