Soğan suyu pəhrizi - Doğrudur, yoxsa yanlış?

Soğan suyu pəhrizi - Doğrudur, yoxsa yanlış?Bir sıra internet səhifələrində soğan suyu ilə çəki verməyin mümkünlüyü barədə məlumatlar paylaşılır.
Bəs bu məlumatlar doğrudurmu? Soğan suyu həqiqətən arıqladırmı?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bununla bağlı hazırlanmış araşdırmanı təqdim edir:
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bitkilər tək başına çözüm ola bilməzlər. Amma soğan yan təsir olaraq fayda verə bilər. Metobalizmanı sürətləndirərək ya da toxluq hissini yaradaraq çəki vermədə kömək ola bilər. Mütəxəssislərə görə, bunun yanında pəhriz də etmək lazımdır. Soğan suyu da bu cür təsirə malikdir.
Soğan suyunun belə bir effekti var?
Araşdırmalara görə, soğanın birbaşa arıqlatmağa təsiri olduğu sübut olunmayıb. Amma kömək edə biləcək bir təsirə malikdir. Məsələn, soğan şorbasında kalorinin az olması səbəbi ilə sizi tox tutacaq. Yəni etdiyiniz pəhrizə az kalorili olması ilə dəstək verə bilər.
Soğan suyu pəhriz siyahısında "şok" dietlərdə daha çox yer alır. Yəni bununla arıqlamaq düzgün deyil. Köməkçi bir məhsul kimi pəhrizinizə əlavə edə bilərsiniz. Amma soğan suyu ya da soğan şorbası ilə çəki atmaq xəyaldan başqa bir şey deyil.
Soğan sağlamlığımız üçün də faydalıdır. Tərkibi vitamin və minerallarla zəngindir.
Soğan şorbasında olan vitaminlər; A, C, D, E, B1, B2, B5, B6, B12-dir. Həmçinin fosfor, kalium, mis, sink, maqnezium, folat, selenyum, dəmir, kalsium kimi mineralları da var.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1329   Tarix: 04 sentyabr 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Gənələrdən necə qorunmalı? - Sadə tədbirlər həyat xilas edə bilər

Yay aylarında gənə təhlükəsi artır. Xüsusilə açıq havada daha çox vaxt keçirən insanlar, piknik və kənd yerlərinə səyahət edənlər bu parazitlərə daha çox məruz qala bilər. e- -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlı

.

Valideynlərin stressdən qurtulmasına neçə uşaq kömək edir? - İdeal say tapıldı

Uzun müddətdir ki, bir və ya maksimum iki uşağa sahib olmaq daha sakit, idarəolunan və uğurlu valideynlik yolu kimi qəbul olunurdu. Lakin elmi araşdırmalar göstərir ki, əslində ən az stresslə yaşayan və ən xoşbəxt ailələ

.

Bəzi xiyarlar niyə acı dadır?

Xiyarın bəzən acı dad verməsi bir çox insanı narahat edir. Mütəxəssislər bu halın əsas səbəbinin xiyarın tərkibindəki "kukurbitasin" adlı maddə olduğunu bildirirlər. xəbər verir ki, bu maddə xiyarın xüsusilə uc

.

Erkən hamiləliyin fəsadı

Hamiləlik və doğum qadın üçün həmişə ölümlə nəticələnə bilər. Əlbəttə ki, burada yaşın da rolu var. Təəssüf ki, ana olanlar arasında yeniyetmələr var. xəbər verir ki, bu barədə Həkim Pərvanə Mustafayeva -a açıqlamasında 15-1

.

Qara istiotun bilmədiyimiz FAYDALARI

Biz qara istiotu mətbəxdə adi bir ədviyyat, duzun daimi yoldaşı kimi qəbul etməyə öyrəşmişik. Amma bilirdinizmi ki, bu sadə ədviyyatın əhəmiyyətli müalicəvi potensialı da var?.  xəbər verir ki, qara istiot sağlam həyat tərz

.

Moruqla arıqlaya bilərsiniz

Tərkibindəki bir çox vitamin sayəsində immuniteti gücləndirən moruq eyni zamanda artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların da ən yaxşı köməkçisidir. xəbər verir ki, 3 gün boyunca edəcəyiniz pəhrizlə 2-4 kiloqramadək çəki itir

.

Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Yumurta çox faydalı qida olsa da, bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli ola bilər. Aşağıdakı hallarda yumurta yemək məsləhət görülmür və ya ciddi nəzarətlə qəbul edilməlidir:. Yumurta allergiyası olanlar. Ən ço

.

Meteohəssas insanlar üçün PROQNOZ

Sabahın tibbi-meteoroloji proqnozu açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən xəbərə görə, iyunun 30-da Abşeron yarımadasında xəzri küləyinin arabir güclənəcəyi gözlənilir ki, bu da əksər meteohəssas insanla

.

Kondisioner bu xəstəlikləri müalicə edirmiş - bir şərtlə

Ağciyər xəstəlikləri üzrə mütəxəssis həkim Huri Özkan Yılmaz vurğulayır ki, kondisionerin əsas faydası - havanı sərinlətdiyi kimi rütubəti azaltmaqdır. xəbər verir ki, bu, xroniki tənəffüs xəstəlikləri olan insanların nəfə

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim dəbləri qis geyimləri 2025 reseptler sərxan kərəmoğlu geyim kombinasiyalari dil haqqinda atalar sozu süfrə bəzədilməsi novruz hakıştası hesaplama seksual kondom babasil