Bu məhsulları kərə yağı ilə birlikdə YEMƏK OLMAZ
Kərə yağı çoxumuzun qidalanmasında əvəzolunmaz məhsuldur. Lakin müəyyən məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, təkcə faydasını itirmir, hətta zərərli ola bilər. kərə yağı ilə bərabər istifadəsi zərərli olan qidaları təqdi
Sağlam bilib içirik amma kola qədər zərərli imiş
Son illərdə xüsusilə sağlam qidalanma tərzi ilə maraqlananların menyusunda ön sıralarda yer alan "smoothie" içkiləri ilə bağlı xəbərdarlıq edilib.Meyvələrdən hazırlanan bu içkilər sağlam hesab olunsa da, tərkibindək
Sağlam yuxu üçün neçə yastıq lazımdır?
Yuxu - yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal - yastıq sayı - bel sağlamlığına və istirahətin keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. bildirir ki, bəziləri iki yastıq olmadan yata bilmir, digərlər
3 həftədən uzun davam edən səs xırıltısına DİQQƏT
Qırtlaq xərçənginin erkən əlamətlərindən biri uzunmüddətli səs xırıltısı ola bilər. xəbər verir ki, Karadeniz Texniki Universitetinin (KTÜ) Qulaq-Burun-Boğaz mütəxəssisi dos. dr. Hatice Bengü Çobanoğlu xəbərdarlıq edib ki
Uzunömürlülük üçün yeyilməli olan 10 BALIQ NÖVÜ
Balıq zülal, omega-3 yağ turşuları və vitaminlərlə zəngin ən faydalı qidalar arasındadır. Lakin bütün balıqlar sağlamlıq baxımından eyni dərəcədə faydalı deyil. Today nəşrinin məlumatına görə, bu balıq növləri ürək sağlamlığın
Barmaqları şaqqıldatmaq vərdişi bu halda təhlükəsizdir
Əgər barmaqları şaqqıldatmaq zamanı ağrı, şişkinlik və ya hərəkət məhdudiyyəti müşahidə olunmursa, bu vərdiş təhlükəli sayılmır. xəbər verir ki, bunu Rusiyalı travmatoloq-ortoped Vitali Skakun bildirib. O qeyd edir ki, şaqqılt