1 hefteye 5 kq ariqlamaq

1 həftəyə 3 kq arıqlamaq üçün ən unikal üsul

Orqanizmi şlaklardan və toksinlərdən təmizləyərək bir həftəyə 3 kilo çəki atmanıza yardım edəcək qara limonad sınanmış təcrübədir. Qara limonadın tərkibi:. 1 stəkan su. 1 xörək qaşığı limon suyu. Aktivləşdirilmiş kömür tablet

1 həftəyə 2 kiloqram arıqlamaq istəyirsiniz?

Pəhrizə düzgün əməl etdikdə nəticə almaq da bir o qədər asanlaşır. Normadan daha çox hərəkət edərək və ya idmanla bu prosesi daha da sürətləndirmək mümkündür. Axşam.az-a istinadən 1 həftə ərzində 2 kiloqram çəki atmağınız

Həftəyə 3 kilo arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı məlumat

Əgər həftəyə 3 kq çəki itirmək istəyirsinizsə, onda sizə ananasdan istifadə etməyi məsləhət görürük. Bunun üçün sizə təzə ananas lazım olacaq. Ananasın qabıqlarını fırça ilə yuyub, qabıqlı haldaq xırda-xırda doğrayın. Sonr

Bir həftəyə 10 kiloqram arıqlamaq istəyirsiniz?

Hər bir dolu xanımın məqsədi arıqlamaq, incə olmaqdır. Əlbəttə, kök olanda istədiyimiz geyimi geyinə bilmirik. Öz tay-tuşlarımızın yanında utanırıq, çəkinirik. Ancaq çəkinməyə heç bir ehtiyac yoxdur. Hər bir şey öz əlimizdədir

1 həftəyə 5 kq arıqladan CƏNNƏT XURMASI

Bir həftəyə 5 kiloqram arıqladan xurmanın faydaları saymaqla bitmir. Cənnət xurması olaraq da bilinən bu möcüzə qidası, liflə zəngin olduğu üçün pəhriz siyahılarının başında yer alır. -a istinadən qış aylarında tez-tez istehla

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

Oturduğunuz yerdə arıqlayacaqsınız - 1 həftəyə 5 kilo

Artıq çəki ilə vidalaşmaq istəyirsiniz, amma saatlarla idman salonlarında tər tökməyə və ya aclıqla mübarizə aparmağa vaxtınız yoxdur? Elə isə son dövrlərdə getdikcə populyarlaşan təbiiliyə əsaslanan və passiv arıqlama üsullar

Ac qalmadan 1 həftəyə 5 kiloqram ARIQLA

"Bu, dietologiyanın bütün qaydalarına ziddir!" - pəhriz mütəxəssisləri belə deyir, doktorun eksperimentindən xəbər tutanda. Çünki 10 iştirakçı 7 gün ərzində çörəkdən, pendirdən və hətta şərabdan imtina etmədən

Bu qarışımla bir həftəyə 7 kq arıqlayacaqsınız

Sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində son illərdə getdikcə daha çox yayılmış bəzi təbii müalicələrlə həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra bilərsiniz. Tərkibindəki bənzərsiz faydaları sayəsində hər biri fərqli fayda gətirən b

2 həftəyə 7 kiloqram arıqlayın

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu qarışım vasitəsilə 2 həftə ərzində 5-7 kilo arıqlamağın da mümkün olduğu bildirilir

2 həftəyə 5 kiloqram arıqlayacaqsınız

Qatıqla hazırlanan qarışım son zamanlar qadınların istifadə etdiyi pəhriz qidaları arasında yer alır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, hətta bu qarışım vasitəsilə 2 həftə ərzində 5-7 kilo arıqlamağın da mümkün olduğu bildirilir

Gecə bu qidaları yeyib 1 həftəyə 5 kiloqram arıqlayın

Arıqlama prosesində yağların yandırılmasını asanlaşdıran qidalar sayəsində qısa müddətdə ideal çəkiyə çatmaq mümkündür. Mütəxəssislər xüsusilə axşam yeməyində istehlak edilən qidaların gecə boyu orqanizmin təmizlənməsind

Bu, həftəyə 3 kq arıqladır

Pəhriz saxlamaq üçün uzun və ağır bir pəhriz siyahısına əməl etməyinizə ehtiyac qalmayacaq. -a istinadən bildirir ki, bu reseptdən istifadə edərək artıq kilolarınızla vidalaşacaqsınız. Yulaf protein baxımından olduqca ləzzətl

Düyü yeyərək 1 həftəyə 3 kiloqram atın

İllərdir düyü baxım məhsullarında istifadə olunan qidadır. Lakin çox vaxt düyü artıq çəkiyə səbəb olduğu üçün az istifadə edilir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, düyü südündəki yağları yandırmağa imkam verən D vitamin

Düyü yeyərək 1 həftəyə 3 kiloqram atın

İllərdir düyü baxım məhsullarında istifadə olunan qidadır. Lakin çox vaxt düyü artıq çəkiyə səbəb olduğu üçün az istifadə edilir. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, düyü südündəki yağları yandırmağa imkam verən D vitamin

1 həftəyə 7 kilo arıqladan TÜRK QƏHVƏSİ PƏHRİZİ

Günün istənilən vaxtında istehlak edilən türk qəhvəsi çəki atmaq üçün də olduqca faydalıdır. yağ yandırmağa da kömək edir. Demək olar ki, kalorisi olmayan türk qəhvəsi ilə artıq çəkinizdən xilas olmaq istərdinizmi? Çox yüksə

Qarın piylərini əridən kök şirəsi - 1 HƏFTƏYƏ 4 KQ

Yerkökü tərkibində A vitamini olan və antioksidantlarla zəngin qidalardan biridir. Salatlarda çiy istehlak edə biləcəyiniz yerkökü aşağı kalorili tərəvəz olduğundan suyunu sıxaraq da arıqlaya bilərsiniz. Qarın yağlarını əridə

Qarın nahiyəsindəki yağları əridir, 1 həftəyə 3 kiloqram arıqladır

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlər idman və pəhrizlə yanaşı bədəndəki artıq yağları əritməyə yardımçı olan vəsitələrə müraciət etməlidir. Bəs bu, nə ola bilər?. Axşam.az-a istinadən iştahını azaltmağa və qarın nahiyəsindəki artı

2 həftəyə tökülmüş saçları bərpa edən möcüzəli yağ qarışımı

Aşağıda adları yazılan yağların qarışımından hazırlanan məlhəmdən dünyanın ən məşhur kosmetoloqları istifadə edir.Bu yağlardan hazırlananan qarışımın sirri uzun illər gizli saxlanılmışdır. Çünki qarışımdan hazırlanan məlhə

Bu şirniyyat yüksək təzyiqi 1 həftəyə salır

Şirniyyat təzyiqi qaldırır, amma bir şirniyyat var ki, o əksinə təzyiqi salır. Hipertoniya xəstələri üçün bu üsul faydalıdır. Hipertoniyadan əziyyət çəkənlər hər gün bir neçə dilim təbii tünd şokolad yeməlidir. Belə şokoladı

2 həftəyə tökülmüş saçları bərpa edən möcüzəli yağ qarışımı

Aşağıda adları yazılan yağların qarışımından hazırlanan məlhəmdən dünyanın ən məşhur kosmetoloqları istifadə edir.Bu yağlardan hazırlananan qarışımın sirri uzun illər gizli saxlanılmışdır. Çünki qarışımdan hazırlanan məlhə