Spirtli içkilər niyə köklüyə səbəb olur?
Spirtli içkilər çox kilokalori ehtiva etmir, buna görə əksəriyyət bir neçə qədəh şərab və ya pivənin çəkiyə təsir etməyəcəyinə inanır. Lakin bu fikir yanlışdır. Alkoqol insulinin intensiv istehsalına səbəb olur ki, bu da yağların çökməsinə və nəticədə çəki artımına kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə məşhur diyetoloq Yelena Solomatina danışıb.
O, "Sputnik" radiosuna müsahibəsində qeyd edib ki, pivə və pomidor şirəsi eyni miqdarda kilokalori ehtiva edir, lakin bu içkilər orqanizmə müxtəlif təsir göstərir. Spirtli içki qəbul edərkən qanda qlükoza səviyyəsi kəskin şəkildə yüksəlir, buna görə insulin buraxılmağa başlayır. İnsulin artıq qlükozanı çıxara bilməyən, lakin yağların yığılmasına fəal kömək edən bir hormondur. Alkoqolun başqa bir mənfi təsiri də var. Solomatinanın sözlərinə görə, həzm prosesini pozur.
"Etil spirti toksindir. Bu maddənin zərərsizləşdirilməsi zamanı orqanizmdə bütün digər proseslər ləngiyir. Etanol insan beynini zədələyənə qədər qaraciyər onu emal edib bədəndən çıxarmalıdır. Ona görə də etanol qidanın həzm sürətini ləngidir", - diyetoloq xəbərdarlıq edib. /publika.az









Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Hər gün yeyirik, amma ürəyə ziyandır - Süfrədə ən təhlükəli 3 qida
Uşaqlarımın sənədlərini göstərmək utanc idi' - Vəfa
İslamı qəbul edən hindistanlı televiziya ulduzu iddialara cavab verdi
Çində yeni qadağa qüvvəyə mindi
Miqren tutması zamanı nə etməli? - Həmin gün üçün vacib tövsiyələr
Keçmiş xanımı Anarı məhkəməyə verdi
Çay və qəhvənin hansı halda xərçəng yaratdığı elmə məlum oldu
Dünyanın ən bahalı modellərindən Anok Yai xəstəxanaya yerləşdirilib
Röya və Elçinin 'Can'ı təqdim olundu - AUDİO
Niyə səhərlər acqarına ilıq su içməliyik?
Peskov həyat yoldaşının premyerasında - FOTOLAR