Statinlər nədir və təbii statinlər

Qanda yüksək xolesterol ilə üzləşən hər kəs statinlər haqqında bilir. Axı onlar ən çox yüksək xolesterol səviyyəsi ilə müşayiət olunan xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün təyin olunurlar. Statinlərin nə olduğunu, xolesterinin necə təsir etdiyini və təbii statinlərin olub-olmadığını müəyyən edək.

Statinlər nədir?
Statinlər xolesterol istehsal edən qaraciyər fermentini bastıran və "pis" xolesterolun metabolizmasını sürətləndirən dərman maddələrindən ibarətdir. Bu gün onlar xolesterol səviyyəsinin düzəldilməsi üçün ən təsirli vasitə hesab olunur, aterosklerozun komplikasiyasının əsas və ikincil qarşısının alınmasında istifadə olunur. Düzgün qəbul edildikdə, infarkt , vuruş və ürək çatışmazlığı riskini azaldır.

Statinləri kim qəbul etməlidir?
• ürək-damar patologiyaları riski altında olan insanlar, xüsusilə təzyiqin müntəzəm artımı olan hipertansif xəstələr;
• istənilən formada şəkərli diabetdən əziyyət çəkən xəstələr;
• hiperkolesterolemiya diaqnozu olan insanlar - qanda yüksək xolesterol səviyyəsi;
• ürək tutmasından sağalmış şəxslər, o cümlədən koronar sindromu və ya angina pektorisi olanlar;
• ürək işemiyası olan xəstələr, hətta qanda xolesterinin səviyyəsi normal olanlar;
• aterosklerotik kapilyar dəyişikliklər diaqnozu qoyulmuş xəstələr.

Statinlər bədəndə necə işləyir?

Statinlər qanda aşağı sıxlıqlı lipoprotein xolesterinin səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bu, xolesterol lövhələrini meydana gətirən, bununla da qan damarlarının keçiriciliyini pozan və aterosklerozun inkişafına kömək edən eyni "pis" xolesteroldur. "Pis" xolesterolun əsas hissəsi, 60-70% -ə qədəri bədənin özü tərəfindən istehsal olunur. Statinlərin hərəkəti ilk növbədə qaraciyərdə xolesterol istehsalını boğmağa yönəldilmişdir.

Statinlərin effektivliyi qanda xolesterinin səviyyəsini demək olar ki, 55% azalda bilər ki, bu da aterosklerotik dəyişikliklər nəticəsində yaranan ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini demək olar ki, 25% azaldır.
Amma! Statinlərin bir mənfi tərəfi də var - onlar qaraciyərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir və zaman keçdikcə qaraciyər xəstəliyinə səbəb ola bilər.

təbii statinlər
Sintetik statinlər daha yumşaq təbii və ya təbii statinlərlə əvəz edilə bilər. Sağlam qidalanma qaydalarına və həkimin ümumi tövsiyələrinə riayət etməklə siz xolesterinin səviyyəsini tənzimləyə və normal həddə saxlaya bilərsiniz.

Belə təbii komplekslərdən biri də Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ-dur. Bu italyan probiotik kompleksi qıcqırdılmış qırmızı düyü sayəsində normal xolesterol səviyyəsini saxlamağa kömək edir. Fermentasiya edilmiş qırmızı düyü sintetik statinlərin təbii analoqu və xolesterolu normallaşdıran ən güclü məhsullardan biri hesab olunur. Həzmi normallaşdırmaq və qanı "aktivləşdirmək" üçün əsrlər boyu Çinin ənənəvi müalicəçiləri tərəfindən istifadə edilmişdir. Bu gün o, xolesterolu azaldan məhsul kimi öndədir.

Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ -da fermentləşdirilmiş qırmızı düyü ekstraktı əlavə olaraq B3 vitamini, güclü antioksidant - koenzim Q10, həmçinin xolesterinin udulmasını məhdudlaşdıran bifidobakteriyalarla gücləndirilir. Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ kompleks formulası normal xolesterol səviyyəsini saxlamağa kömək edir və ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmağa kömək edir.

Təbii statinlər harada tapılır?

• Meyvə. Təbii statinlərlə ən zəngin olanlar sitrus meyvələri, alma, qırmızı üzüm, avokado və nardır. Onların hamısında müxtəlif növ təbii statinlər var: C vitamini, pektinlər və ya resveratrol, "pis" xolesterinlə effektiv mübarizə aparır.
• Giləmeyvə. Bütün qidalardan giləmeyvə ən çox statin ehtiva edir, lakin xolesterolu azaltmaq üçün onlardan kifayət qədər almaq üçün hər gün ən azı bir stəkan giləmeyvə suyu və ya təzə giləmeyvə istehlak etməlisiniz. Böyürtkən, qarağat, çiyələk, viburnum, çiyələk və ya yaban mersini meyvəsinə üstünlük verilməlidir.
• Tərəvəzlər. Tərəvəzlər arasında təbii statinlərin tərkibində çempion ağ kələmdir. İstənilən növ istilik müalicəsi zamanı böyük miqdarda qida maddələrini saxlayır: bişirmə, qaynatma, buxarlama. Sarımsağı ikinci yerə qoya bilərsiniz, sonra digər tərəvəzlər: yerkökü (xüsusən çiy formada ), badımcan, şirin bibər, pomidor, çuğundur və soğan.
• Göbələklər. Xüsusilə istiridyə göbələkləri. Onların tərkibində olan statinlər sintetik dərmanlara ən yaxındır. Kifayət qədər statin əldə etmək üçün gündə ən azı 9 q istiridyə göbələyi yemək lazımdır.
• Otlar və təzə göyərtilər . Süni statinlərə başqa əla alternativdir . Göyərti xüsusi bir yemək kimi yeyilə bilər və ya bol miqdarda yeməyə əlavə edilə bilər. Lakin otlar daha yaxşıdır, çünki onlar statinləri həm təzə, həm də qurumuş saxlayırlar.