Südə qatıb için - Möcüzəvi qarışımın inanılmaz faydaları

Südə qatıb için - Möcüzəvi qarışımın inanılmaz faydalarıBalqabaq qış aylarında sağlamlıq üçün çox faydalı bir meyvə hesab olunur və düzgün qidalarla birlikdə istifadə edildikdə təsiri daha da artır.
Milli.Az türk mətbuatına istinadən xəbər verir ki, qida və yaşam mütəxəssisləri balqabağın 8 əsas faydasını açıqlayıb:
Xəstəliklərə qarşı müdafiə: C vitamini ilə immuniteti gücləndirir və soyuqdəymə riskini azaldır.
Uzun müddət tox tutur: Yüksək lif məzmunu ilə doyurur, kilo kontroluna kömək edir.
Dəri qocalmasını ləngidir: Antioksidan xüsusiyyətləri ilə cildi gənc və parlaq saxlayır.
Sindirim Sisteminə təsir edir: Qəbizliyə qarşı mübarizə aparır və sindirimi asanlaşdırır.
Qış depresiyasına əngəl olur: Triptofan tərkibi ilə ruh halını yaxşılaşdırır.
Sümük sağlığını dəstəkləyir: Kalsiumla zəngin sütlə birləşərək, osteoporozun qarşısını alır.
Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır: Kalium tərkibi ilə qan təzyiqini tənzimləyir.
Hormon tarazlığını tənzimləyir: Sink tərkibi ilə hormon tarazalığını dəstəkləyir.
Balqabağı mütəmadi olaraq düzgün qidalarla birləşdirərək, sağlamlığınızı gücləndirə bilərsiniz.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1226   Tarix: 18 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Uzun müddət oturmağın beyin sağlamlığına təsiri ÜZƏ ÇIXDI

Uzun müddət oturmaq beyin sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, "PLOS One" jurnalında dərc edilən nəticələrə görə, gündə 8 saat və ya daha çox oturan insanlarda "Dementia" riski təxminə

.

Tavanız bu vəziyyətdədirsə, dərhal atın

Mətbəxdə ən çox istifadə olunan yapışmaz teflon tavalar zamanla aşındıqda ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, tavanın dibində müəyyən izlər və ya dəyişikliklər gördükdə ondan istifadən

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Hər gün saçını yuyanlara pis xəbər: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Son zamanlar mütəxəssislər saç baxımı ilə bağlı geniş yayılmış vərdişlərdən biri - saçın hər gün yuyulmasının zərərli ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər. xəbər verir ki, dermatoloqların sözlərinə görə, saçın gündəli

.

100 yaşlı Hollivud aktyoru uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO

Dekabrda 100 yaşı tamam olan məşhur amerikalı aktyor və komik Dik Van Dayk uzunömürlülüyünün əsas sirrini açıqlayıb. . xəbər verir ki, o, həyata pozitiv baxmağın və heç vaxt kin saxlamamağın onu gümrah saxladığını bildirib

.

Gündəlik nə qədər D vitamini qəbul etməliyik?

Yetkinlər üçün orta gündəlik D vitamini tələbatı təxminən 400 BV olaraq qiymətləndirilir, qanda 12-20 ng/ml səviyyəsi isə əksər insanlar üçün kifayət hesab olunur və bu diapazondan yuxarı səviyyələr heç bir əlavə fayda vermir

.

Bu testdən keçməyən yumurtanı əsla yeməyin

Aldığınız yumurtanın nə dərəcədə təzə olduğunu anlamaq hər zaman asan olmaya bilər. Evdə tətbiq edə biləcəyiniz bir neçə test sayəsində bayat yumurtaları asanlıqla aşkar edib, potensial zəhərlənmə riskindən xilas ola bilərsiniz

turlar.az

geymler 2026 adlarin menasi aksessuarlar 2026 cu ilin modasi tozsoranlar suni mayalanma ziyani sirniyyatlar kosmetika cinsi əlaqə vetene aid atalar sozleri ginekoloq hakıştalar veten seirleri