sebet.az onlayn maqazin

Südü Çoxdursa, Ana Nə Etməlidir ? Laktasiya Dövrünü Necə Qısaltmaq Olar ?

Südü Çoxdursa, Ana Nə Etməlidir ? Laktasiya Dövrünü Necə Qısaltmaq Olar ?Eh bu cavan analar. Körpə doğulduqdan sonra onlar əllərindən gələni edirlər ki, südləri artsın, bir az zaman keçdikdən sonra isə bilmirlər ki, laktasiyanın qarşısını necə alsınlar.Lakin, bizim saytımız hər zaman olduğu kimi bu mövzuda da sizin köməyinizə gələcək.Bu məlumatımızda biz sizə bununla bağlı yaranan problemi ən sürətli şəkildə necə həll etmək mümün olma yollarını öyrədəcəyik.

Beləliklə, ana südünü azaltmaq üçün sizi 6 yol ilə tanış edəcəyik :

1. Gün ərzində maye qəbulunu 1 – 1,5 litrə qədər azaldın.İçərkən əsasən soyuq sudan istifadə etməyə çalışın, çünki soyuq su südün qarşısı alınma prosesini sürətləndirir.

2. Qida rasionunuzdan süd yaradıcı məhsulları çıxarın.Bunlar əsasən, mal əti, pivə, süd, şüyüd, isti çay, şorbalar, razyanadır.

3. Bol şəkildə, gün ərzində 100 qrama qədər cəfəri yeyin.

4. Sinənizi isti geyimlə örtməyin.Sinənizi havalanmağa və rahat durmasına şərait yaradın.

5. Duş altında yuyunarkən bir qayda olaraqnsüd ucluqlarınızı soyuq su ilə yuyun.

6. Alt paltarı (büstqalter) alarkən bərk parçadan olmasına diqqət edin.

Südü azaltmaq üçün xalq təbabəti yollarından da istifadə etmək olar :

KƏLƏM

Sinənizə iki böyük kələm yarpağını qoyun və saxlayın.Köhnəldikdən sonra isə yenisi ilə əvəz edin.Süd itənə kimi prosesi təkrar edin.

SİDİKQOVUCU OTLAR

Adi çayı sidikqovucu bitki çayları ilə əvəz edin.Bunlar məsələn, itburnu, cəfəri, reyhan, qoz və s.

Analar arasında laktasiyanı qısaltmaq üçün geniş şəkildə nanədən istifadə olunur.Ondan qarışım hazırlayın və gün ərzində 1 – 2 stəkan qəbul edin.Artıq südün yaranma prosesi bir neçə gün sonra azalır.

Aile.fenomen.az

Xəbərlər     Baxılıb: 934   Tarix: 14 yanvar 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Qadınlar oxusun! Təbii Üsullarla SİNƏ BÖYÜTMƏ ÜSULLARI

Sözsüz ki, dolğun, şəkilli və dik sinə hər qadının arzusudur.Sinənin gözəl olması qadınların özgüvənidir.Bir sıra qadınlar mövcuddur ki, onlar bu mövzuda şanslıdırlar və onların sinəsi təbiətən gözəl formadadır.Lakin, təəssü

Alimlər ömrü uzadan məhsulu AÇIQLADI

Britaniya və Yeni Zelandiya alimləri müəyyənləşdirib ki, sellülozla zəngin məhsulların istifadəsi ürək-damar, diabet, xərçəng, insult və digər bir çox xəstəliklərin inkişaf riskini xeyli azaldır. xəbər verir ki, tədqiqatçıla

"Bu qədər çəkili qız, belə qısa geyinməli deyil" - "Sənə şalvar almaq istədim" - VİDEO

ATV-də yayımlanan "Dəb mənəm" verilişində maraqlı anlar yaşanıb. Şənbə günləri ATV kanalında yayımlanan dəb proqramının Vüsalə adlı iştirakçısı verilişə qara pencək və üzəri incilərlə bəzədilmiş "kolqotka"d

Ölüləri qəbirdən çıxarırlar, meyitləri parçalayıb yeyirlər — Dünyanın ən qorxunc dəfn mərasimləri

Dünyanın bütün xalqlarının özünə məxsus dəfn adətləri var. "Ölkə.Az" xəbər verir ki, bəzi xalqların və cəmiyyətlərin dəfn mərasimi isə çox qorxuncdur. Bu gün belə dəfn mərasimlərini oxucularımız üçün topladıq. 1.Meyitlər

Müalicəsi olmayan xərçəngə qalib gəlməyin - Yolu

Bazel Universitetinin (İsveçrə) alimləri müalicəsi olmayan mərhələdə olan xərçəng zamanı metastazların (bədxassəli şişlərin ikinci dərəcəli ocaqları) inkişafını əngəlləyən maddə aşkarlayıb. Bu barədə yazı "MedicalXpress"

Bir həftə sonra öləcəyini bilirdi, amma… - Anadan İNANILMAZ HƏRƏKƏT - FOTO

ABŞ-da ana doğulacaq körpəsinin öləcəyini bilə-bilə dünyaya gətirib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Krista Devis adlı qadın doğulduqdan bir neçə gün sonra öləcəyini bildiyi halda, körpəsini dünyaya gətirmək qərarın

1 yaşı tamam olmadan milyonçuya çevrilən körpə — FOTOLAR

Yaponiyada anadan olandan qeyri-adi saçlarına görə fenomenə çevrilən Çanko adlı körpə çəkildiyi reklam çarxları ilə 1 yaşı tamam olmadan milyonçuya çevrilib. "Ölkə.Az" xəbər verir ki, körpə məşhur bir şirkətin rekla

Rafet El Roman boşandığı həyat yoldaşı ilə yenidən evlənir...

ürkiyəli müğənni Rafet El Romanın yenidən keçmiş həyat yoldaşı, model Tuğba Altıntopla evlənəcəyi iddia olunur. xəbər verir ki, ifaçının həyat yoldaşı bu haqda danışıb. O, dəvət olunduğu verilişlərin birində Rafetlə münasibətlərində


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az makiyaj etmek qaydalari sade makiyaj sekilleri donlar 2020 şirniyyat resepti xamali piroq kartof qizartmasi hazirlanmasi sızanaqlara qarşı maskalar kosmetika bürclərin uyğunluğu ana haqqinda bayati