Süfrədə şorbaların olmaması hansı problemlər yarada bilər

Süfrədə şorbaların olmaması hansı problemlər yarada bilərHəm uşaq bağçasında, həm də məktəbdə uşaqlar həmişə şorba ilə qidalanır. Uşaqlıq dövründə hər bir insan ən azı bir dəfə şorba yeməyin nə qədər vacib olduğunu eşidib. Bununla belə, yetkin yaşda bir çox insan bu qaydaya əməl etmir. Kimsə şorbanı sevmir, kiminsə onu hazırlamağa vaxtı yoxdur.
Düzgün qidalanmada maye qidaların rolu əvəzolunmazdır. Tərəvəz şorbaları stimullaşdırıcı və profilaktik xüsusiyyətlərə malikdir, lakin bəzi insanlar, maye qidaların mədə şirəsinə qarışaraq həzm prosesinə mane olduğunu iddia edir. Qastroenteroloqların bildirdiyi kimi, şorbalar qida rasionundan xaric edilməməlidir. Həqiqət budur ki, istənilən bulyon - istər ət olsun, istər tərəvəz - ekstrakt maddələrlə zəngindir. Məsələn, ət bulyonundakı jele tərkibli maddələr əzələ və qığırdaq toxumalarını gücləndirməyə kömək edir. Digərləri də öz növbəsində bağırsaq hərəkətliliyini dəstəkləyən maddələrin istehsalını stimullaşdırır və bütün tullantıların vaxtında bədəndən çıxarılmasında rol olynayır. Şorbadan imtina edildiyi zaman qəbizlik, fermentasiya və toksinlərlə qarşılaşmaq mümkündür. Həkimlərin fikrincə, xüsusi tibbi göstəriş olmadan hər gün şorba yeməyə ehtiyac yoxdur. Vaxtaşırı maye qidaları istehlak etmək kifayət edər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 746   Tarix: 15 iyun 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Dırnaqların uzanması və möhkəmlənməsi üçün nə etməli?

Dırnaqların  möhkəm  olması  və  qırılmaması  üçün  onlara  qulluq  etmək  lazımdır. Normal  halda sağlam  dırnaqlar  bir  ayda  0,25 sm  uzanır. Dırnaqların  zəif  uzanmasının  və  sınmasının  səbəbi vitamin  çatışmazlığı

İnsultun profilaktikası üçün qida məhsulları

Düzgün qidalanma ilə ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq mümkündür. Həkim hansı qidaların insult və ya infarkt riskini minimuma endirəcəyi barədə danışaraq, sağlam həyat tərzinə riayət etməyin son dərəcə vacib olduğun

Yaşlı insanlarda dişlərin tökülməsi həyat aktivliyini azalda bilər

Kaliforniya Universiteti və Tokyo Tibb və Stomatologiya Universitetinin tədqiqatçıları təbii dişləri olan yaşlı insanların yemək bişirmək, telefonla danışmaq və ya alış-veriş etmək kimi gündəlik vəzifələrin öhdəsindən dah

Nağılların uşaqlara təsiri

Nağıllar uşağın tərbiyəsində mühüm rol oynayır. 2016-cı ildə İngiltərə və Portuqaliyadan olan alimlər tarixdəki ilk nağılın 6 min il əvvəl yazıldığını aşkar edib. Bu günlərdə dünyanın müxtəlif xalqlarının valideynləri övladların

Dördayaqlı qadın

Mirtl  Korbin  1868-ci  ilin  12  mayında  ABŞ-da  dünyaya  gəlməişdir. Onu  digər  yaşıdlarından  fərqləndirən  cəhət dörd  ayağının  olmasın idi. Mirtl  ana bətnindən özn əkizinin  ayaqlarını  da  özünə pərçimlənmiş  halda

Kişilər qadınlardan nə istəyir?

1. Hər  bir  kişi  öz  qadınının  onu  ən  yaxşı  kişi  hesab  etməsini  istəyir. O, öz  həyatında  olan  qadının qəhrəmanı  olmaq  istəyir. Ola  bilər  ki, evin  xanımı  ərindən  hər  barədə üstün olsun, amma yenə  də kişi

Balın növləri

Bu balı tərkibinə görə ən qiymətli bal hesab eləmək olar. Onun cökə çiçəyini xatırladan zərif qoxusu, solğun sarı rəngi olur. Cökə balı tez bir zamanda kristallaşa bilir, bu zaman onun xırda və narın kristalları olur. Cök

Fındıq haqqında bilmədikləriniz

Fındıq orqanizmə enerji verən, cinsi zəifliyi aradan qaldıran, orqanizmin müqavimətini artıran qida maddələrindən hesab edilir. Orqanizmin ümumi gücünü artırmaqla yanaşı,  fındıq yaddaşı möhkəmləndirmək, diqqət dağınıqlığın

27 növ bitkidən hazılanan - Benediktin

Benediktin(fr. Benedictine - müqəddəs) 27 növ ot bitkisi, bal qarışımından hazırlanan spirtli içkidir. Benediktin 40-45 dərəcə tündlükdə olur və likörə bənzəyir. İlk dəfə benedikt içkisini 1510-cu ildə Fransanın Fekamp şəhərind


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az qis geyimləri 2021 kosmetoloq aksessuarlar alt geyimləri salat reseptləri dermanlar kakos yaginin saca faydalari kosmetika eqreb yuxuda narıncı rengi gormek