Sümüklərin möhkəmlənməsinə mane olan İKİ MƏHSUL
Qeyri-sağlam qidalanma insan orqanizminə, o cümlədən sümük sisteminə mənfi təsir göstərir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həkim-travmatoloq Rüstəm Əfəndiyev məsələ ilə bağlı danışıb.
Həkimin sözlərinə görə, iki məhsul xüsusilə sümüklərin möhkəmlənməsinə zərərlidir .
O qeyd edib ki, çörək və şəkər gündəlik qida rasionundan xaric edilməlidir. Bu məhsullar mineralların udulmasına mane olan bağırsaq mikroflorasına mənfi təsir göstərir. Əfəndiyev bildirib ki, dənli bitkilərin tərkibində olan fitik turşusu da mineralların sorulmasına mane olur - həzm fermentlərini bloklayır.
Həkim şəkəri qurudulmuş meyvələrlə, bal, mürəbbə, maya çörəyi turş çörək, çovdar çörəyi ilə əvəz etməyi məsləhət görüb. Ümumiyyətlə, o, daha çox tərəvəz və göyərti yemək lazım olduğunu bildirib.
Milli.Az









Vəfa Şərifovanı təhqir edən qadınla bağlı QƏRAR
Taylor xeyriyyə cəmiyyətlərinə 2 milyon dollar ianə edib
Sovetin vaxtından qalan "yolka" oyuncaqlarını işlətməyin: Tərkibində radiasiya var
İstedad övladlarıma atalarından keçib' - Əməkdar artist
Hamilə qadınlar dişlərini müalicə etdirə bilər?
Gözlə görünmür, iyi də yoxdur - Amma, öldürür - Evində kombi olanlar, diqqət
Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida
Paltarları niyə radiatorların üstündə qurutmaq olmaz?
"Mərhəmətdən danışmağa ixtiyarımız yoxdur
Qrip zamanı isti vanna qəbul etmək təhlükəlidir
İspanaqdakı qum və palçığı yox edən təəccüblü üsul: 1 qaşıq bəs edir
Bayramda bunları yeməyin
"Mobil telefonlarda olan bakteriyalar unitazdan 18 dəfə çoxdur"