sebet.az onlayn maqazin

Tənbəl qadınlar dəriyə belə qulluq etsin – 6 TÖVSİYƏ

Tənbəl qadınlar dəriyə belə qulluq etsin – 6 TÖVSİYƏTəmiz və parlaq dəri hər bir qadının arzusudur. Hamar dəri sağlam orqanizmin işarəsidir. Ancaq hər qadının dəriyə qulluq etməyə çox zamanı olmur. Bu halları nəzərə alaraq sizinlə az vaxt tələb edən, hər zaman edə biləcəyiniz tövsiyələri paylaşırıq.
Dərinizi təmiz saxlayın
Ən asan dəri təmizləmə üsulu axtarırsınız? Hər gün üz yuyucusu ilə üzünüzü yuyun. Makiyajı və buna bənzər hər hansı məhsulu üzünüzdə saxlamayın. Vaxtdan asılı olmayaraq üzünüzü təmiz saxlayın.
Bol su için
Bu sözləri yəqin ki, çox eşitmisiniz. Bəli, bu dəri üçün vacib məsələdir. Unutmayın, su yalnız dəri üçün deyil, bütün orqanizm üçün faydalıdır. Su toksinləri çıxararaq təmiz və hamar dəriyə sahib olmağınıza kömək edir. Digər növ təbii meyvə şirələri də içməyə çalışın, vücudunuzu daim nəmləndirin.
Tərəvəz yeyin
Rasionunuza çox tərəvəz əlavə edin. Kahı, yerkökü, kələm, xiyar və s. bu kimi tərəvəzlər bədəni qidalandırır və dərini nəmləndirir. Dadını yaxşılaşdırmaq üçün hazırladığınız tərəvəz salatına az miqdarda zeytun yağı və limon suyu qata bilərsiniz. Mümkün qədər çox tərəvəz yeməyə çalışın, təsirini tez bir zamanda görəcəksiniz.
Bir neçə qurtum çay için
Bədəni gün ərzində tam nəmləndirmək üçün maye qəbulu əhəmiyyətlidir, ancaq sudan əlavə, bitki çayları da içməyinizdə fayda var. Çayınıza zəncəfil və limon əlavə etsəniz daha yaxşı olar. Bütün bunlar həzmi yaxşılaşdırır, bu sizin dərinizin canlı və parlaq olması üçün vacibdir.
Yuxu rejiminizə diqqət edin
Gözaltı üçün çox pul xərcləyib bahalı konsiler ala bilərsiniz, ya da hər gecə vaxtı-vaxtında yatmalısınız. Biz ikincisini tövsiyə edirik. Yuxunun necə vacib olduğunu hamımız bilirik. Göz ətrafındakı qara kölgələrin yaranmasının qarşısını alır, dərini sağlam edir. Yuxu həm də sizin formada qalmağınıza kömək edir.
Meditasiya ilə məşğul olun
Həm zehni, həm də emosional stressin yüksək olması dərini zədələyən səbəblərdən biridir. Stress dəridəki şirələri yox edir və bu dərini susuz qoyur, nəticədə səpgilər yaranır, lakin meditasiya və dərin nəfəsalma ilə əsəbin öhdəsindən rahatlıqla gələ bilərsiniz. /gencaile.az

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 1579   Tarix: 28 sentyabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Vaxtından tez əmələ gələn QIRIŞLARA QARŞI UNİKAL VASİTƏ!!!

Hendel’s Garden şirkətinin təqdim etdiyi Goji Krem müasir cavanlaşdırma kremlərindən biridir. Bu kosmetik vasitənin tərkibində hormonlar yoxdur və o yalnız xeyirli və məşhur Goji giləmeyvələri əsasında hazırlanan təbii komponentlərl

Osmanlı qadınlarının dünyaca məşhur gözəllik sirləri

Gözəlliklərini təbii üsullarla qorumağa diqqət edən qadınlar bu proseslərə bəzən saatlarla zaman xərcləyir. Bəzənsə bu işə bir neçə dəqiqə bəs edir. Osmanlı qadınları da öz dövrlərində bir-birindən maraqlı gözəllik prosedurlarında

Dərinizi kofe ilə belə yeniləyin

Dərinizi ölü hüceyrələrdən, qara nöqtələrdən təmizləmək üçün vaxtaşırı pilinq etmək məsləhətdir. " Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bunun üçün bahalı prosedurlara və ya kremlərə ehtiyac yoxdur. Təqdim edəcəyimi

Dərini makiyaja hazırlamaq üçün 5 addım

Dodaqlar. Dodaqlar qüsur görünməsi, həmçinin dodaq boyasının parçalanmaması üçün pilinq tərzində baxım edilməli, sonrasında nəmləndirici tətbiq edilməlidir. Ən asan üsul diş fırçası ilə fırçalamaqdır. Dərinizin yumşalmasın

Gözləri önə çəkmək üçün necə makiyaj etməli?

Qaşları vurğulayın. Qaşlarınızı vurğulayaraq üz xəttlərinizi ortaya çıxara bilər, üzünüzü daha simmetrik hala gətirə bilərsiniz. Qaşlar bütün göz ətrafını genişlədə bilər, üzünüzü daha geniş, ya da kiçik göstərə bilər. A

Rus qadınlar niyə bu qədər gözəldir? – 3 ƏSAS SƏBƏB

Dünyada qadınlar arasında rusların gözəllikləri bir başqadır. Əksər kişilərin valeh olduğu rus qadınlar niyə bu qədər gözəldir?. " " bir çoxlarını maraqlandıran sualın cavabını təqdim edir:. Bəli, rus qadınlar həqiqətə

Dərinizi kofe ilə belə yeniləyin

Dərinizi ölü hüceyrələrdən, qara nöqtələrdən təmizləmək üçün vaxtaşırı pilinq etmək məsləhətdir. " Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bunun üçün bahalı prosedurlara və ya kremlərə ehtiyac yoxdur. Təqdim edəcəyimi

Dərini makiyaja hazırlamaq üçün 5 addım

Dodaqlar. Dodaqlar qüsur görünməsi, həmçinin dodaq boyasının parçalanmaması üçün pilinq tərzində baxım edilməli, sonrasında nəmləndirici tətbiq edilməlidir. Ən asan üsul diş fırçası ilə fırçalamaqdır. Dərinizin yumşalmasın

Gözləri önə çəkmək üçün necə makiyaj etməli?

Qaşları vurğulayın. Qaşlarınızı vurğulayaraq üz xəttlərinizi ortaya çıxara bilər, üzünüzü daha simmetrik hala gətirə bilərsiniz. Qaşlar bütün göz ətrafını genişlədə bilər, üzünüzü daha geniş, ya da kiçik göstərə bilər. A




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler toy makiyaji sekilleri makiyaj instagram donlar 2020 cennet almasi murebbesi dolu xanimlar ucun donlar hamiləlikdən sonra gəncə xəbərləri xeberler kosmetika bayram hakistasi vidyolar