Dəri üçün 5 ƏN ZƏRƏRLİ VƏRDİŞ
Təmizləmə, tonlama, nəmləndirmək, günəşdən qorumaq -bütün bunlar dəri sağlamlığının qarantı demək deyil. Bunun səbəbi, ən yaxşı dəri baxımdan da yan keçən bir neçə pis vərdişin olmasıdır:
1. Gecə yatmadan əvvəl dərinin tam təmizlənməməsi
Yuxu, qidalanma və üz baxım qədər daha vacib hesab edilir. Gecə dəri hüceyrələri bərpa olunur və yenilənir. Yalnız dəri tamamilə təmiz olduqda. Makiyajda uzun bir ağır gündən sonra yatağa düşmək arzusu olduqca başa düşüləndir. Lakin kir və yuyulmayan kosmetik qalıqlar məsamələri tıxayır, sızanaqları yaradır və dərini qurudur. Bu pis vərdişiniz sizə baha başa gələcək.
2. Siqaret çəkmək
Nikotin dəridə qan axınını azaldır, buna görə oksigen və qida maddələri azalır. Siqaretin tərkibindəki zəhərli maddələr kollagen və elastinin zülallarını zədələyir - nəticədə dəri möhkəmliyini və elastikliyini itirir. A və C vitaminləri siqaretin zərərini bir az azaldır, ancaq siqareti buraxmaq ən yaxşısıdır. 6 həftədən sonra nə qədər yaxşı göründüyünüzü görəcəksiniz.
3. "Zaqar"dan sui-istifadə
Günəş hər dəqiqə dərini qocaldır. 2012-ci ildə ABŞ-da əkizlərin dəri vəziyyətini müqayisə edən bir araşdırma aparıldı. İki bacının üzləri bir-birindən fərqlənirdi. Günəş vannası qəbul etməyi sevən biri 10 yaş böyük görünürdü. Beləliklə, SPF 30 istifadə edin, bunu ilin istənilən vaxtında tətbiq edə bilərsiniz və havaya çıxmadan əvvəl hər dəfə yeniləyin.
4. Şirniyyat yeməyə meyilli olmaq
Tədqiqatlar göstərir ki, artıq şəkər və sadə karbohidratlar (çörək, düyü, kartof) dərini yaşlandırır. Qlükoza molekulları kollagen üzərində hərəkət edir, bu da dərini daha elastik, hamar və günəşə daha həssas edir.Ancaq təzə meyvə və tərəvəzlər, əksinə antioksidanların çox olması səbəbi ilə zərərin qarşısını alır və dərini qoruyur.
5. Sızanaqların yanlış müalicəsi
Sızanaqları sıxaraq, çapıq və ya infeksiya almaq riskini daha da artırırsınız. Can sıxıcı sızanaqlardan xilas olmaq üçün sadəcə dərinizə düzgün qulluq etmək lazımdır.Dermatoloqlar benzoyl peroksid və salisilik turşunu ən çox yayılmış və təsirli sızanaq dərmanları adlandırırlar. Ancaq həddindən artıq yüksək konsentrasiyalar qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, xüsusən həssas dəriniz varsa. Tədqiqatlar göstərir ki, benzoyl peroksidin 2,5% həlli 5% və ya 10% -dən az təsirli deyil və məhsuldakı 2% salisil turşusu əksər sızanaq növlərini müalicə etmək üçün kifayətdir. (milli.az)
Saglamolun.Az









Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz
Bu qidaları soyuducuya qoymayın
İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz
Vəfa Şərifova yenidən əməliyyat olunacaq
Alla Puqaçova tanınmaz halda - FOTOLAR
Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Bu bananları qətiyyən almayın
Ürək sağlamlığı üçün ən faydalı tərəvəz
Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə
Hər evdə istifadə olunur, lakin xərçəngə yol açırmış – İki ədədi kifayətdir
Əməkdar artist 5 il sonra bacısı ilə görüşüb
Hasan Canın analizlərinin nəticəsi çıxdı
Bukmeykerlər İsraili qalib görür
Ağadadaş Ağayev sənət adamlarına səsləndi
Məşhur müğənni 12-ci dəfə əməliyyat olundu
Saxta düyülərə diqqət - Gerçəyindən ayırmaq olmur