Uşaq nə qədər yatmalıdır? - Valideynlərin şikayətləndiyi məsələ

Valideynlərin ümumi problemlərindən biri də övladlarının yuxusu ilə bağlıdır. Bəzən böyüklər uşaqların gecə ilə gündüzü səhv saldığından şikayətlənirlər. 
Maraqlıdır, uşaq nə qədər yatmalıdır?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, dəqiq rəqəmlər körpənin yaşından asılıdır. 
0-3 aylıq körpələr 14-17 saat yuxuya gedirlər. 4 aydan 11 aya qədər olan dövrdə bu rəqəm 12-16 saata qədər azalır. Bir yaşdan iki yaşa qədər bir körpənin valideynlərisinizsə, onun 11-14 saat yatmasına hazır olun. Nəhayət, 3-4 yaşında olan uşaq gündə 10-13 saat yatır.
Niyə uşaq yalnız qucaqda yuxuya gedir?
Körpə bu vərdişi ancaq valideynlərinin ona öyrətdiyi üçün formalaşdırıb.
Qollarınızda yellənmək körpəni yatmağa qoymağın ən asan yoludur, lakin uşaqlar buna çox tez öyrəşir, bundan sonra qucaqda yelləmək olmadan yuxuya getmirlər.
Bu zaman nə etməli? 
Tədricən bu yuxu addımını başqası ilə əvəz edin - məsələn, yatmazdan əvvəl kitab oxumaq.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun