Uşaqlarda yaddaş zəifliyi

Uşaqlarda yaddaş zəifliyiUşaqlarda yaddaş zəifliyinin müxtəlif səbəbləri var. Səhhətdən qaynaqlanan problemləri nəzərə almasaq, qalan səbəblər o qədər də qorxulu deyil. Ən əsas məsələ isə irsi səbəblərlə əlaqədardır. Vaxtında qoyulan diaqnoz və düzgün müalicə həmin problemi aradan qaldıra bilər.
Hər uşaq konkret yuxu rejiminə ehtiyac duyur. Nəzarətsiz yuxu isə onlarda yaddaş zəifliyinə səbəb olur. Valideynlər müntəzəm şəkildə izlənə biləcək qrafik tərtib etməlidir. Əvvəllər bu çətin görünsə də, balacalar tədricən rejimlə yatmağa alışır. Yuxuya getməmişdən əvvəl onlara süd içirmək, tərkibində kofein olan içkilərdən uzaq tutmaq məsləhətdir.
Milli.Az bildirir ki, həkim-pediatr Təranə Göyüşöva AZƏRTAC-a deyib: "Uşaq inkişafı, xüsusilə erkən yaşlarda çox əhəmiyyətlidir. Bəzən uşaqlarda ciddi inkişaf gerilikləri olduqda - məsələn, təhsildə uğursuzluqla üzləşəndə, sosial ünsiyyətində azlıq olanda valideynlər bununla əlaqədar narahat olmağa başlayır. Halbuki həyatın ilk üç ilində uşaq inkişafına verilən dəstək digər illərdə əhəmiyyətli nəticələr verir".
Televizor izləməyin beynin inkişafını ləngitdiyini nəzərə alaraq mavi ekran qarşısında keçirilən vaxtı minimuma endirmək məsləhətdir, çünki televizora çox baxan uşaqlar passivləşir, xarici aləmlə ünsiyyəti zəifləyir. Amma bəzi cizgi filmləri və müxtəlif proqramların beyni inkişaf etdirdiyini də nəzərə almaq lazımdır.
Bəzi qidalar da uşaqların inkişafına və yaddaşının möhkəmlənməsinə müsbət təsir göstərir. Balıq, yumurta, kələm, kök, ispanaq, soğan, göbələk və turp kimi tərəvəzlər, alma, armud, narıngi, limon, portağal kimi meyvələr, süd məhsulları və balıq da çox faydalıdır. Oyun və məşqlər də yaddaşı gücləndirmək üçün yaxşı vasitədir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1521   Tarix: 25 fevral 2020
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Xoruldamaq bu xəstəliklərin XƏBƏRÇİSİDİR

Xorlama xərçəng də daxil olmaqla bir neçə xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, bunu tanınmış nevroloq Olqa Zinçeva deyib. . Həkimin sözlərinə görə, bəzən xoruldama endokrin xəstəliklərlə

.

İnsanlar niyə solaxay doğulur və beyinləri necə fərqlənir?

Sağ əli ilə rahat hərəkət edənlərin üstünlük təşkil etdiyi dünyada əksər şey solaxayları qeyri-dominant əllərindən istifadə edərək uyğunlaşmağa məcbur edir. Dünyada solaxayların payının əhəmiyyətli bir faiz təşkil etməsin

.

"Zelyonka" və yod ləkələrindən qurtulmağın sadə yolları

Dəridəki yod və "zelyonka" ləkələrindən xilas olmaq sadə, eləcə də təsirli proses ola bilər. Bu antiseptiklərdən olan ləkələr adətən 24 saat ərzində öz-özünə yox olur. Lakin onları çıxarmaq üçün səbirsizsinizsə

.

Yeməkdən sonra yatmaq arıqlamağa necə təsir edir?

Yuxunun normal beyin funksiyasını bərpa etdiyi məlumdur və bunun da arıqlamaq prosesi ilə birbaşa əlaqəli olduğu ortaya çıxır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yaxşı yuxu arıqlamağa inanılmaz təsir göstərir

.

Görmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdıraq?

Görmənin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün vizual stress zamanı fasilələr, göz məşqləri etmək, otaqdakı havanı nəmləndirmək lazımdır. report-a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiyanın tanınmış oftalmoloqu İrina Zimina deyib

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Alma qabıqlarını belə istifadə edin: Faydaları bitmir - FOTO

Alma ən məşhur meyvələrdən biridir. Bəziləri qabığı ilə, bəziləri isə qabıqsız yeməyə üstünlük verir. Almanı qabığı olmadan istehlak etmək istəyənlər, alma ilə şirniyyat hazırlayanlar qabığını adətən soyandan sonra atırlar

.

Təbii üsulla göz xəstəliklərini necə müalicə etmək olar?

Bütün xəstəliklərin dərmanı təbiətdə gizlidir. Məsələn, aloe bitkisi faydalı xüsusiyyətləri sayəsində bir çox xəstəliklərin, o cümlədən göz zəifliyinin dərmanıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, hər gün kompüterdən v

.

Banan adı ilə aldığımız meyvə "afrika kartofu" imiş - Diqqət

Banan çoxlarının sevdiyi meyvədir. Onu öz cinsindən olan plantainlə tez-tez qarışıq salırlar. -a istinadən banan və plantainin fərqi barədə məlumat verir. Banan daha sarı, ətirli, yumşaq və şirin olur. Forması qövsvaridir

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma gozel gorunmek kosmetik vasiteler cantalar 2024 frans subert haqqinda varikosel bürclərin sevgi cədvəli kosmetika webnem tovuzlu atalar sozleri orqazm mekteb novruz hakisdalari