40 yaşdan sonra insanı cavan saxlayan 3 vərdiş
Uzun müddət gənc və gözəl qalmaq üçün dəriyə qulluq etmək lazımdır. Bir çox cəhətdən dərinizin vəziyyəti yaxşı genlərdən, eləcə də yaşadığımız mühitdən asılıdır. . -a istinadən bildirir ki, dərini erkən yaşlanmadan qoruya
Xəstələnməmək üçün hər gün bolqar bibəri yeyin
Xəstələnməmək və damarları qorumaq üçün C vitamini lazımdır. O isə limon və bolqar bibərində çoxdur. -a istinadən xəbər verir ki, həkim Nataliya Denisova profilaktika üçün gündə azı 1 ədəd bolqar bibəri yeməyi tövsiyə edib
Hər gün süd içmək olmaz – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
Süd sağlam və qidalı bir məhsul hesab olunur. Ancaq həkimlər onun həddindən artıq istehlakının böyüklər üçün zərərli ola biləcəyini açıqlayıblar. . -a istinadən bildirir ki, buna görə mütəxəssislər gündəlik süd içməyi v
Keyfiyyətli yuxu üçün nə etməliyik?
"Eyni vaxtda yuxuya getmək və oyanmaq yuxunun keyfiyyətində ən vacib amildir". -a istinadən bildirir ki, bunu London Kral Kollecinin yuxu fizioloqu Qay Medouz deyib. Medouz səkkiz saat müntəzəm yuxuya can atmağı
Paltar yumaq üçün nə qədər yuyucu toz lazımdır?
Bəzi evdar qadınlar paltar yuyarkən həddindən artıq çox yuyucu toz əlavə edir. Hətta bəzən bu bir stəkan qədər olur. . -a istinadən bildirir ki, bunu təkcə evdar qadınlar deyil, bir çox insan edir. Amma camaşırlar çox çirkl