Uzun müddətli iş rejimi bu xəstəliyə səbəb olur

Uzun müddətli iş rejimi bu xəstəliyə səbəb olurUzun müddətli iş rejimində çalışanlarla bağlı yeni araşdırma aparılıb.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, ABŞ-da aparılan araşdırma zamanı məlum olub ki, uzun müddətli iş saatları hipertoniya riskini artırır.
ABŞ Ürək Cəmiyyətinin "Hipertoniya" jurnalında araşdırma nəticələri barədə dərc olunan məqalədə göstərilib ki, uzun zaman işləyənlərdə gizli inkişaf edən yüksək təzyiq, hipertoniya riski artır.
Mütəxəssislər araşdırma zamanı belə iş rejimində çalışan 3500-dən çox şəxsi izləyiblər. Həftədə 49 saat və daha çox çalışanlarda gizli təzyiqin inkişafı 70 faiz, hipetoniyanın inkişafı riskinin isə 66 faiz artdığı məlum olub.
Həftədə 41-48 saat çalışanlarda gizli hipertoniya 54, hipertoniya riski isə 42 faiz artır.
Araşdırma zamanı izlənilən şəxslərin iş rejimləri ilə yanaşı yaşları, cinsiyyətləri, peşələri, siqaret istifadəsi, bədən kütlə indeksi və sağlamlığa təsir edən digər amillər də nəzərdən keçirilib.
Araşdırmaçılar bildiriblər ki, uzun müddətli iş saatında çalışanlar mütləq təzyiqlərini nəzarətdə saxlamalıdırlar.
Hazırda dünyada 1 milyarddan çox hipertoniya xəstəsinin olduğu bildirilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1465   Tarix: 06 aprel 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Tatu görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi hallarda tatu (döymə) sağlamlıq üçün gözlənilməz risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə keyfiyyətsiz boya və gigiyenik qaydalara əməl olunmaması müxtəli

.

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida seçimi və metabolik tarazlığın qorunmasından asılıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyy

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün ən pis qidalar hansılardır?

Elm dünyası bağırsaqların bədənin geri qalanı ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğu barədə hər gün yeni məlumatlar əldə edir. Hər yeni kəşflə mütəxəssislər də qidalanma tövsiyələrini yeniləyirlər.  xəbər verir ki, həftədə 3

.

Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə

Ramazan ayının gəlişi ilə iftar və sahur süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olan çay və qəhvə ilə bağlı mütəxəssis xəbərdarlığı edilib. xəbər verir ki, stomatoloq Demet Bozyiğit Yüksel bildirib ki, xüsusilə sahurda kofeinli içkiləri

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

.

Sahurda bu qidalardan uzaq durun – Gün boyu halsız ola bilərsiniz

Müqəddəs Ramazan ayının gəlişi ilə gündəlik qidalanma rejimi dəyişir və sahur (sübh yeməyi) gün ərzində enerjinin əsas mənbəyinə çevrilir. Düzgün seçilmiş qidalar toxluq hissini uzadır, qan şəkərini tarazlayır və susuzluğu

.

Qışda çəki atmaq istəyənlərə 5 məsləhət

Bədən isinmək üçün daha çox enerji (kalori) tələb edir, bu da iştahın artmasına səbəb olur. Günəş işığının azalması yağ depolanmasını tətikləyir. Xoşbəxtlik hormonunun düşməsi bizi "duyğusal aclığa" və karbohidratlar

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

turlar.az

həkim məsləhəti sac duzumleri hamiləlik şəkillər yay donlari goz altı qırışlar saç hörükləri kosmetika pehriz bürclər salam klitor baldiza aid