Xanim.az / Xəbərlər

Uzunömürlü insanların yediyi TƏRƏVƏZ

Uzunömürlü insanların yediyi TƏRƏVƏZGəncliyi uzatmaq və özünüzü bir sıra xəstəliklərdən qorumaq üçün mütəxəssislər işlənmiş qidalardan imtina etməyi, eləcə də çoxlu miqdarda meyvə, giləmeyvə, göyərti və tərəvəz istehlak etməyi məsləhət görürlər. Ekspertlər sarımsağı xüsusilə faydalı hesab edirlər. Uzunömürlü hesab edilən bütün insanlar demək olar ki, sarımsaqdan istifadə edib.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-dan olan həkim Lusiya Qarsiya danışıb.
Həmçinin qan təzyiqini, qan lipid səviyyəsini aşağı sala, qan dövranını yaxşılaşdıra və aterosklerozun qarşısını ala bilər.
Həkim deyir ki, çiy sarımsaq yemək insan orqanizminin qocalmasını ləngidir. Almaniya Tədqiqat İnstitutunun mütəxəssislərinin fikrincə, sarımsağın tərkibində sağlamlıq və uzunömürlülük üçün faydalı olan 400-dən çox maddə var. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 740   Tarix: 07 yanvar 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Evdə qarışqalardan necə qurtulmaq olar?

Qarışqalar, evdə yayılmış zərərvericilərdən biridir və onların evə daxil olma səbəbləri əsasən qida qalıqları və su mənbəyidir. xəbər verir ki, onlardan xilas olmaq üçün həm qısa müddətli, həm də uzunmüddətli tədbirlər görmə

.

Dərdlərin dərmanı olan narı bu insanlar qəti yeməsin

Nar (nar meyvəsi) ümumiyyətlə sağlamlıq üçün faydalı olsa da, bəzi hallarda müəyyən insanlar üçün problem yarada bilər. xəbər verir ki, aşağıdakı hallarda nar yeməkdən çəkinmək tövsiyə olunur:. Mədə-bağırsaq problemləri olanlar

.

Buna görə mütləq balqabaq yeyin

Balqabaq həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir qidadır. O, çoxlu vitaminlər (A, C, E) və minerallar (magneziya, dəmir, kalsium) ilə zəngindir. xəbər verir ki, Balqabaq yemək bir çox fayda təmin edir:. Göz sağlamlığı

.

Qışda xəstəliklərdən qoruyur, həm də arıqladır

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib.

.

Öd kisəsinin işləmədiyini necə bilmək olar?

Öd kisəsinin tam və ya qismən işləmədiyini müəyyən etmək üçün bir sıra əlamətlərə diqqət yetirmək lazımdır. Əsas göstəricilərdən biri həzm problemləri və xüsusilə yağlı yeməklərin həzmi ilə bağlı çətinliklərdir. bildiri

.

Qış mövsümünə hazırlıq - Bədənin bu vitaminlərə ehtiyacı var

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə daha çox ehtiyac duyur. əsas vitaminlər və onların faydaları haqqında sizə məlumat verir:. Vitamin C (Askorbi

.

İnsanların ən böyük peşmanlıqları - Altı ay ömrünüz qalsaydı

Ömrünün sonuna çatan insanlara səkkiz ildən çox vaxt sərf edən tibb bacısı Culi Makfedin xəstələrindən eşitdiyi ən böyük üç peşmanlıqları bölüşüb. -a istinadən xəbər verir ki, onun təcrübəsi həyatda xoşbəxtlik və məna axtaranla

.

Ağciyəriniz pambıq kimi yumşalacaq, öskürəyiniz dayanacaq

İmmunitet sistemini güclü saxlamaq ümumi sağlamlığınızı qorumaq üçün vacibdir. Qoxusu və dadı ilə ləzzətlə istehlak edilən mixək qış aylarında orqanizmi xəstəliklərdən qoruyur. . -a istinadən xəbər verir ki, mixəyin gücl

.

İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır?

İdeal səhər yeməyi, bədənin günə enerji ilə başlaması üçün lazımlı qida maddələrini təmin etməlidir. Bu yemək balanslı şəkildə karbohidratlar, zülallar, sağlam yağlar, liflər və mikroelementlərlə zəngin olmalıdır. ideal səhə

Seçilmiş xəbərlər
. Cəmi 3 sualla Alsheymer xəstəliyini aşkar et. Xatuna dedim ki, özümlə danışmalıydın' - Ayan. Şokoladın tərkibindən performans artırıcı, kərədən bitki yağı çıxdı. Meqan Foksun hamiləlik FOTOLARI. Məşhur model haqqında həbs qərarı verildi. Bu qidalar xərçəng yaradır - SİYAHI. Arıqlamağa mane olan 6 məkrli "pəhriz" qidası - SİYAHI. 40 ildir saçımı boyayıram'- Manaf Ağayev. Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR. Uşaqların kosmetika istifadəsinin fəsadları - XƏBƏRDARLIQ. Üzeyirin Yeni İl qonorarı təəccübləndirdi. Çox içmək kişilərdə keçəlliyə səbəb olur - Alimlər. Məşhur aktrisa barədə yenidən cinayət işi açılıb. Natan həyat yoldaşı ilə barışdı. Kişi yaşca balaca olsa da, ailədə onun sözü keçməlidir' - Nüşabə
turlar.az

sonxeber.az sac duzumleri geymler 2024 kosmetika mehsullari reyhan kampotu findiq yaginin faydalari allergik xəstəliklər yaz salatlari cinsi elaqe veten seirleri qiz adlari vətən haqisda