Uzunömürlülüyün üç sirri açıqlandı

Uzunömürlülüyün üç sirri açıqlandıBritaniyanın "Daily Express" qəzeti sağlam və uzun ömürü təmin edən üç başlıca element barədə yazı hazırlayıb.
Jurnalistlər yaşam müddətini istehlak edilən şəkərin miqdarı, D vitamini və resveratrol adlı antioksidant ilə bağlayıblar.
Onların qənaətincə, hər zaman gümrah qalmaq istəyənlər qəbul etdikləri şəkərin həcmini minimuma endirməli, xüsusən də payız və qış aylarında əlavə D vitaminilə orqnizmi zənginləşdirməli, həmçinin qırmızı şərab kimi bir sıra qida məhsullarında olan resveratrol maddəsinin qəbuluna böyük önəm verməlidirlər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 733   Tarix: 10 iyul 2022
f Paylaş

Digər yazılar

Beyni gənc saxlayan ən yaxşı içki AÇIQLANDI

Beyin yaşlanmasına qarşı ən təsirli içki tapıldı. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, Çin alimləri orta yaşdan sonra beyini gənc saxlamaq üçün qəhvənin təsirli olduğu qənaətinə gəlib. Huançjun universitetinin tədqiqatçılar

Hər gün yediyimiz bu ucuz məhsul AĞCİYƏRİ sağlam edir

Alimlər aşkar ediblər ki, hər gün qatıq yeyən insanlarda ağciyər xəstəliklərinin və xüsusilə də ağciyər xərçənginin riski 20% azalır. Həmçinin alimlər bildirirlər ki, qatıq və lifli qidaların birlikdə qəbulu ağciyər xərçəngini

Yaddaşı gücləndirən beş məhsul

Bir sıra ərzaqların rasiona əlavə edilməsi yaddaşı gücləndirir. Bu barədə rusiyalı həkim dieotoloq Aleksandra Razarenova məlumat verib. O, beyin üçün ən xeyirli ərzaqlardan biri kimi faydalı yağlar, kalium, liflər və antioksidanlralr

Peyvənd olunanların sayı açıqlandı

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 1680 vaksin vurulub. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Bildirilib ki, bir gündə birinci mərhələ üzrə vaksinasiy

Kimləri erkən infarkt gözləyir?

50 yaşa qədər infakrt olmaq erkən ürək xəstəliyi hesab olunur. Bəs kimlərin ürəyi daha tez gücdən düşür. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, kardioloqlar infarktın ürəyin qanla təchizatında çatışmazlıqdan qaynaqlandığın

Şəhərdə yaşayanlar əti az yesin - ALİMLƏR

Alimlər inkişaf etmiş ölkələrin iri şəhər və paytaxt sakinlərini ətlə qidalanma ilə bağlı xəbərdar edib. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, bitki qidalanmasına keçid hər il 26 milyon erkən ölümün qarşısını alır. Böyük Britaniyanı

Saxlanma müddəti olmayan məhsullar hansılardır?

Adətən əksər ərzaq məhsullarının saxlanma müddəti ötdükdə onların dadı və keyfiyyəti mənfiyə doğru dəyişir. Lakin bəzi məhsullar demək olar ki, zamana tabe deyil və onları az qala əbədi olaraq saxlamaq mümkündür. Bu ərzaqlar

Nəfəs yollarını təmizləyir, immuniteti gücləndirir - TOYUQ BULYONUnun bilmədiyiniz faydaları

İlk növbədə nəzərinizə çatdıraq ki, söhbət, təbii ki, kənd toyuğundan (broyler toyuğundan deyil!) bişirilmiş bulyondan gedir.  . Belə bulyonu əsl dərman adlandırmaq olar. xəbər verir ki, amerika alimləri araşdırma zaman

27 yaşlı qız gülməkdən ölüm həddinə çatdı

27 yaşlı britaniyalı qızda nadir xəstəlik aşkarlanıb. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, Nataşa Kouts adlı qadın güclü emosiyalar hiss edərkən allergik reaksiya keçirir. Bura gülüş, həyəcan, ağlamaq aiddir. Tuç nöqtələri

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma sade makiyaj sekilleri geyim şəkilləri ədəbiyyat testləri saclarin horulmesi meyveli tort qara qaragat kosmetika novruz haqistalari gulmeli hakisda