Varikozdan əziyyət çəkənlər bunları yeməlidir

Varikozdan əziyyət çəkənlər bunları yeməlidirVarikoz xəstəliyi çox yayılmış pozulmadır. Varikoz tək kosmetik defekt deyil. Bu xəstəlik çox ciddi fəsadlar verə bilər - damarların iltihablaşması, damarlarda trombların əmələ gəlməsi, ayaqlarda sağalmayan xoralar və s.
Varikozdan əziyyət çəkənlər qidalanmasından yağlı, duzlu, qızardılmış, hisə verilmiş qidaları, konservləri, yağlı bulyonları, yağlı kremlə tortları, pirojnaları, spirtli içkiləri çıxartmalıdır. Bu qidalar bədəndə su saxlayır, qanı qatılaşdırır ki, nəticədə damarlara olan gərginlik artır. Xəstə damarlar üçün bu xüsusilə ziyanlıdır.
Varikoz zamanı bəzi məhsulların qəbulu damarlara müalicəvi təsir edir, damarların divarlarını möhkəmləndirir, elastikliyini artırır. Bu məhsullar arasında:
- Kələmin bütün növləri, pomidor, bolqar bibəri, kahı, qulançar, ağ və qırmızı soğan, sarımsaq. Hər gün qidalanmanıza tərəvəz salatları daxil edin. Bu salatlarda olan vitamin və minerallar damarları möhkəmləndirir, onları daha elastik edir. Həmçinin bu salatlar qəbizlikdən xilas edir. Qəbizlik varikoz xəstəliyinin gedişatını ağırlaşdırır.
- Sitrus meyvələri, itburnu, qara və qırmızı qarağat, çiyələk. Bu məhsullar C vitamini  və rutinlə zəngindir. Hər iki maddə damarları möhkəmləndirir və onların elastikliyini artırır.
- Qarabaşaq sıyığı. Qarabaşaq da rutinlə zəngindir.
- Bitki yağları, yumurta, cücərdilmiş buğda, qoz. Bu məhsullar E vitamini ilə zəngindir. E vitamini damarların elastikliyi üçün çox vacibdir.
- Yaşıl çay limonla. Bu içki varikoz zamanı çox faydalıdır.
- Şabalıd qədim zamanlardan xalq təbabətində damar xəstəlikləri zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur. Varikoz xəstəliyi zamanı və bu xəstəliyin profilaktikası üçün tez-tez şabalıd yeyin.
Şabalıdın qabıqları da varikoz zamanı çox faydalıdır. Şabalıd qaynatdığınız suyu atmayın. Bu suda tənzif isladın və ayaqlarınıza kompres kimi qoyun.
- Təbii alma sirkəsi varikozdan əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır. Hər səhər acqarına 1 x.q. alma sirkəsi və 1 ç.q. bal əlavə olunmuş 1 stəkan su için.
Həmçinin alma sirkəsini kompreslər üçün də istifadə etmək olar. Alma sirkəsində tənzif isladın və ayaqlarınıza qoyub 20 dəqiqə saxlayın.
- Zəncəfil və sarıkök. Bu ədviyyatlar da damarlar üçün çox faydalı sayılır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 708   Tarix: 09 dekabr 2021
f Paylaş

Digər yazılar

Aqressiv uşaqları belə yedizdirin. Yeni araşdırma

Omeqa-3 yağlı turşular uşaq aqressiyası ilə mübarizə etməyə kömək edəcək. Balıq və digər dəniz məhsulları bu turşularla xüsusilə zəngindir. Həmçinin Omeqa-3 yağlı turşular qozda, araxisdə, balqabaq tumlarında küncüt və kəta

Atanın yaşı və sağlamlığı uşağın sağlamlığına təsir edirmi? Təəccüblü faktlar

Ananın sağlamlığı, yaşı, hamiləlik zamanı qidalanması, pis vərdişləri və s. uşağın sağlamlığına böyük təsir edir. Bu sübut olunmuş bir faktdır. Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, atanın rolu bu işdə daha azdır. Lakin son araşdırmala

Hər gün ağartı məhsulları yemək üçün 7 SƏBƏB

Ağartı məhsulları çox faydalı və müalicəvi məhsullardır. Diyetoloqlar insanın yaşından asılı olmayaraq bu məhsulları hər gün qidalanmaya daxil etməyi tövsiyə edirlər. 1. Ağartı məhsulları orqanizm üçün ən vacib minerallarda

Uşaq ana bətnində əməliyyat olunub

Rusiyada ana bətnində olan uşaq əməliyyat olunub. Rusiya KİV-lərin məlumatına əsasən, hələ doğulmamış uşağa hidrosefaliya (beyində mayenin yığılması) və diafraqma yırtığı diaqnozları qoyulub. Bu vəziyyətdə hətta qeysəriyy

"Üç doza "BioNTech" "omicron"dan qoruyur" - Uğur Şahin

"Omicron" ştamından daha yaxşı qorunmaq üçün peyvəndin üçüncü dozası vurulmalıdır. "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, bunu "BioNTech" şirkətinin baş direktoru Uğur Şahin deyib. "BioNTech"i

Hamiləlikdə qarın nə zaman böyüyür?

Hamiləlikdə qarın nə zaman çıxar, göbək nə zaman böyüyür, qarnım kənardan nə vaxt bilinər, qarnım həftəsinə görə balacadırmı, böyükdürmü kimi suallar hamilələrin ginekoloqlarına və ətrafdakı insanlara ən çox verdiyi suallardır

Beyin təhlükədədir! Bu simptomlara laqeyd yanaşmayın

Bəzi bizə adi görünən simptomlar ciddi beyin xəstəliklərinə işarə edə bilər. Bu simptomları bilmək və onlar meydana çıxdıqda vaxtında həkimə müraciət etmək çox vacibdir. Bununla siz nəinki sağlamlığınızı, bəzən hətta həyatınız

Kişilər və hamilə qadınlar bu tərəvəzi mütləq yeməlidir

Bu qeyri-adi tərəvəzin adı "bamiyə" dir. Bamiyənin bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri var. Tərəvəz çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində C, A, K, B6, B9 (fol turşusu) kimi vitaminlər, kalsium

Qəbizlik üçün çarələr

Qəbizlik uzun zaman oturaq həyat tərzi keçirən, heyvani qidalardan çox istifadə edən, su az içən insanlarda daha çox əmələ gəlir. Qəbizlik adi görünsə də, əslində insan sağlamlığı üçün təhlükəlidir, çünki qəbizlik 3 gündə

turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler yay geyimləri 2022 geyim seçimi ulduzların gözəllik sirləri terminlər ürək damar və qan sistemi bəxtiyar vahabzadə kosmetika uze.tuk cixma.yolu gogle translet