Vəlğəm üçün nələr xeyirlidir?

Öskürək zamanı sinədə vəlğəm əmələ gəlir və uzun müddət insane narahatçılıq verir.

Bunun üçün nə etmək lazımdır?

Vəlğəmdən xilas olmaq üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edə bilərsiniz.

Kəklikotu çayı
Kəklikotu çayı soyuqdəymə üçün yaxşı məlhəm olmaqla bərabər vəlğəmə də çarədir.

Kəklikotu çayını içsəniz bu, ciyərləri yumşaldacaq və daha rahat öskürmə imkanı verəcək. Dadından məmnun olmasanız limon və balla qarışdıraraq içə bilərsiniz.

Nanə çayı
Nanə çayı ciyərləri təmizləməklə bərabər boğaz hissəsini də yumşaldaraq vəlğəmin daha rahat xaric olmasını təmin edir.

Limon
Limonun suyunu sıxıb suyunu hazırladıqdan sonra içərisinə bal qataraq içsəniz vəlğəmdən azad ola bilərsiniz.

Soğan
Soğanla birlikdə limonun sıxıb suyunu çıxardıqdan sonra bunları qarışdırıb qaynadın, üzərinə bal əlavə edib gün ərzində 2-3 dəfə içsəniz vəlğəmdən azad ola bilərsiniz. Bu, həm də astma xəstəliyi olanlar üçün yaxşı məlhəmdir.

Alma
Bütöv bir almanı blenderdan keçirin, qarışığı qaynadın, üzərinə qərənfil atıb için. Bu qarışıq birə-bir vəlğəm əleyhinədir.

Sarımsaq
Əvvəldən qaynatdığınız suyun içinə əzilmiş sarımsaq, limon, istiot və çox az duz atıb yaxşıca qarışdırın. Bu müalicə astma xəstələri, bronxit kimi xəstəliklər nəticəsində narahatlıqlar keçirənlər və vəlğəm problemi olanlar üçün şəfadır.

Kök
Kökün suyunu sıxıb içinə bal qarışdırın, gündə 3 dəfə için. Bu qarışıq astma xəstəliyinə və vəlğəm probleminiz üçün rahat həlldir.

İstiot
İstiotun vəlğəmi qurutma təsiri vardır. İstiotu balla birlikdə qaynadıb yeyərək, ya da yarım limonun üzərinə duzla bərabər səpib yesəniz vəlğəmi daha rahat çıxardarsınız.