Xanımların DİQQƏTİNƏ: Keçən ilin günəş kremi bu gün sizi qorumaya bilər

Xanımların DİQQƏTİNƏ: Keçən ilin günəş kremi bu gün sizi qorumaya bilərGünəş kremi dəri sağlamlığını qorumaq və günəşin zərərli UV şüalarından dəriyi müdafiə etmək üçün vacibdir. Ancaq bu mütləq qoruma vasitəsini düzgün istifadə etmək lazımdır ki, onun təsiri maksimum olsun.
Günəş kremi istifadə etməzdən əvvəl və sonra nələrə diqqət etməliyik? 
Milli.Az xəbər verir ki, günəş kremi yalnız dənizdə, hovuzda və ya çox açıq havada olarkən istifadə edilməməlidir. Həmçinin, gündəlik həyatda da, xüsusən açıq havada 15-20 dəqiqə keçirdikdə belə günəş kremi istifadə etmək vacibdir. Günəş kremindən istifadə edərkən bir çox insan az miqdarda istifadə edir, ancaq effektiv qorunma üçün dəriyə kifayət qədər krem tətbiq etmək lazımdır. Bir şəxs üçün ortalama miqdar 2 mg/cm² olmalıdır. Yəni, bədənə yaxşı bir qat təmin etmək üçün kifayət qədər krem istifadə etmək vacibdir. Günəş kremi, xüsusilə su ilə təmasda və ya çox tərlədikdə təsirini itirə bilər. Buna görə də, gün ərzində ən azı hər 2-3 saatda bir dəfə günəş kremi tətbiq etmək tövsiyə olunur.
Günəş kremindəki SPF (Sun Protection Factor) dərəcəsi dəri tipinizə və təmas müddətinə uyğun olmalıdır. SPF 30 və daha yüksək dərəcəli kremlər daha effektiv qoruma təmin edir. Gündəlik istifadədə SPF 15-30 arasındakı kremlər kifayət edə bilər, amma uzun müddət günəş altında qalacaqsınızsa, SPF 50 və ya daha yüksək olan kremləri seçmək məsləhətdir.
Bəs vaxtı keçmiş günəş kremindən istifadə etmək olar?
Günəş kreminin son istifadə tarixi keçəndə məhsulun keyfiyyəti və effektivliyi azala bilər. Günəş kremi vaxtı keçdikdə onun aktiv tərkibləri zədələnə və qoruyucu təsiri azalaraq dərini istənilən dərəcədə qorumağa bilməz. Bu səbəbdən vaxtı keçmiş günəş kreminin istifadəsi tövsiyə edilmir. Əgər kremin son istifadə tarixi keçibsə, həmçinin onun görünüşü, qoxusu və ya konsistensiyası dəyişibsə, onu istifadə etməmək daha doğru olar.
Əgər dəri həssasdırsa və ya dərinizdə hər hansı bir dəri xəstəliyi varsa (məsələn, ekzema və ya akne) günəş kremi seçərkən daha diqqətli olmalısınız. Həssas dəri üçün nəzərdə tutulmuş hipoalerjenik məhsullar istifadə etmək daha yaxşıdır.
Qeyd edək ki, günəş kremi yalnız yay mövsümündə deyil, il boyu istifadə olunmalı bir məhsuldur. Onun düzgün və davamlı istifadəsi, dəri xəstəliklərinin qarşısını almağa və UV şüalarının yaratdığı zərərləri minimuma endirməyə kömək edir. Vaxtı keçmiş günəş kremindən isə istifadə etməmək məsləhətdir, çünki məhsulun effektivliyi azalmış ola bilər.
Asya
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 727   Tarix: 21 may 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Qarpızdan zəhərlənməmək üçün nələrə diqqət etmək lazımdır?

Yay aylarının sevilən meyvələrindən biri olan qarpız təkcə dadlı deyil, həm də bədən üçün faydalı vitamin və minerallarla zəngindir. xəbər verir ki, lakin düzgün seçilmədikdə və ya düzgün saxlanmadıqda, qarpızdan zəhərlənm

.

Yeni virusun əlamətləri nələrdir?

Son günlər uşaqlar arasında parvovirus infeksiyasının yayılması müşahidə edilir. xəbər verir ki, valideynlərin verdiyi məlumata görə, bu virus əsasən qızdırma və dəridə qızartılarla özünü göstərir. Pediatr Bahar Cəbrayılov

.

Kondisionerlər insan səhhəti üçün hansı fəsadlar yarada bilər?

Yay aylarının gəlişi ilə özünü göstərməyə başlayan qızmar isti və yüksək rütubətli hava  nisbəti kondisionerdən istifadəni artırır. Demək olar ki, hər evdə, iş yerində eləcə də nəqliyyat vasitələrində kondisioner mövcuddur

.

Çinlilərin zəka artıran səhər YEMƏYİ - Sirri bu imiş

Tanınmış daxili xəstəliklər və kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zəka inkişafını dəstəkləyən səhər yeməyi ilə bağlı yeni açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, zəkanın açarı "yumurtadır"

.

Bu əlamətləri nəzərə almadı, 15 ay sonra bağırsaq xərçəngindən öldü

İngiltərədə yaşayan 44 yaşlı Laura Dawson bağırsaq xərçəngi diaqnozu qoyulduqdan 15 ay sonra vəfat edib. xəbər verir ki, iki uşaq anası olan qadın yaşadığı şişkinlik və yorğunluğu menopozla əlaqələndirərək həkimə getməyib

.

Uşaqlar arasında "beşinci xəstəlik" yayılıb - Nə etməli?

Uşaqlar arasında parvovirus yayılıb. xəbər verir ki, valideynlərin sözlərinə görə, virus qızartı və qızdırma ilə müşahidə olunur. İki yaş yarımlıq övladı olan valideyn üç gündür, övladının bu virusa yoluxduğunu söyləyib

.

Arıqlama dərmanlarının ölümcül təsirləri: Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Son dövrlər arıqlamaq istəyən insanlar arasında sürətlə populyarlaşan bəzi arıqlama dərmanları sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaradır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu preparatların düzgün istifadə edilmədiyi və ya həki

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qaşların formalari geyim seçimi yay kolleksiyasi cinsi xəstəliklər azerbaycan haqqinda kətələr yemək bişirmək azerbaycanli is adami amerikada gullelendi aydin sani faydalı maskalar hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz prostat