Xanımların DİQQƏTİNƏ: Keçən ilin günəş kremi bu gün sizi qorumaya bilər

Xanımların DİQQƏTİNƏ: Keçən ilin günəş kremi bu gün sizi qorumaya bilərGünəş kremi dəri sağlamlığını qorumaq və günəşin zərərli UV şüalarından dəriyi müdafiə etmək üçün vacibdir. Ancaq bu mütləq qoruma vasitəsini düzgün istifadə etmək lazımdır ki, onun təsiri maksimum olsun.
Günəş kremi istifadə etməzdən əvvəl və sonra nələrə diqqət etməliyik? 
Milli.Az xəbər verir ki, günəş kremi yalnız dənizdə, hovuzda və ya çox açıq havada olarkən istifadə edilməməlidir. Həmçinin, gündəlik həyatda da, xüsusən açıq havada 15-20 dəqiqə keçirdikdə belə günəş kremi istifadə etmək vacibdir. Günəş kremindən istifadə edərkən bir çox insan az miqdarda istifadə edir, ancaq effektiv qorunma üçün dəriyə kifayət qədər krem tətbiq etmək lazımdır. Bir şəxs üçün ortalama miqdar 2 mg/cm² olmalıdır. Yəni, bədənə yaxşı bir qat təmin etmək üçün kifayət qədər krem istifadə etmək vacibdir. Günəş kremi, xüsusilə su ilə təmasda və ya çox tərlədikdə təsirini itirə bilər. Buna görə də, gün ərzində ən azı hər 2-3 saatda bir dəfə günəş kremi tətbiq etmək tövsiyə olunur.
Günəş kremindəki SPF (Sun Protection Factor) dərəcəsi dəri tipinizə və təmas müddətinə uyğun olmalıdır. SPF 30 və daha yüksək dərəcəli kremlər daha effektiv qoruma təmin edir. Gündəlik istifadədə SPF 15-30 arasındakı kremlər kifayət edə bilər, amma uzun müddət günəş altında qalacaqsınızsa, SPF 50 və ya daha yüksək olan kremləri seçmək məsləhətdir.
Bəs vaxtı keçmiş günəş kremindən istifadə etmək olar?
Günəş kreminin son istifadə tarixi keçəndə məhsulun keyfiyyəti və effektivliyi azala bilər. Günəş kremi vaxtı keçdikdə onun aktiv tərkibləri zədələnə və qoruyucu təsiri azalaraq dərini istənilən dərəcədə qorumağa bilməz. Bu səbəbdən vaxtı keçmiş günəş kreminin istifadəsi tövsiyə edilmir. Əgər kremin son istifadə tarixi keçibsə, həmçinin onun görünüşü, qoxusu və ya konsistensiyası dəyişibsə, onu istifadə etməmək daha doğru olar.
Əgər dəri həssasdırsa və ya dərinizdə hər hansı bir dəri xəstəliyi varsa (məsələn, ekzema və ya akne) günəş kremi seçərkən daha diqqətli olmalısınız. Həssas dəri üçün nəzərdə tutulmuş hipoalerjenik məhsullar istifadə etmək daha yaxşıdır.
Qeyd edək ki, günəş kremi yalnız yay mövsümündə deyil, il boyu istifadə olunmalı bir məhsuldur. Onun düzgün və davamlı istifadəsi, dəri xəstəliklərinin qarşısını almağa və UV şüalarının yaratdığı zərərləri minimuma endirməyə kömək edir. Vaxtı keçmiş günəş kremindən isə istifadə etməmək məsləhətdir, çünki məhsulun effektivliyi azalmış ola bilər.
Asya
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 712   Tarix: 21 may 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu 6 peşədə işləyənlər diqqətli olsun - Xərçəng riskini artırır

İngiltərənin aparıcı həmkarlar ittifaqlarından biri olan GMB bəzi peşə sahələrində çalışan şəxslərin sidik kisəsi xərçəngi riski ilə daha çox üzləşdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, həmkarlar ittifaqının son üç ildə xəstəliy

.

Bu vitamin xərçəngi 10 günə öldürür

Böyük Britaniya alimləri xərçəng xəstələri üçün yeni terapiya hazırlayır. Tədqiqat zamanı qan dövranına yeridildikdən sonra E vitamini ekstraktının demək olar ki, antitümör təsiri olduğunu müşahidə etmək mümkün olub. Sözü

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Əgər beyin sağlamlığınız vacibdirsə, qalstuk taxarkən iki dəfə düşünün

Ənənəvi iş həyatının ayrılmaz hissəsi olan qalstukun beyinə gedən qan axınını azalda biləcəyi aşkarlanıb. -a istinadən xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar bu vəziyyətin bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyinə diqqə

.

Ağızdan gələn pis qoxunun səbəbi…

Ağızdan pis qoxunun gəlməsi əksər insanların üzləşdiyi problemlərdən biridir. . Kimisi bu problemin diş sağlamlığı, başqa birisi daxildən yaranan xəstəliklərlə bağlı olduğunu düşünür. Maraqlıdır, ağızdan pis qoxunun gəlməsin

.

Gənclər arasında ani ölümə səbəb nədir?

Son dövrlər gənclər arasında qəfləti ölümlərin sayı artır. Vəfat edənlər arasında tələbələr üstünlük təşkil edir. . Maraqlıdır, gənclər arasında ölüm hallarının artmasının səbəbi nədir?. Professor, həkim Adil Qeybulla -

.

Bu içki qaraciyəri piylənmədən qoruyur

"Orta dərəcədə qəhvə qəbulu qaraciyərin sağlamlığına müsbət təsir edir və qaraciyərin piylənmə riskini azaldır".  xəbər verir ki, bunu amerikalı diyetoloq Kelsi Mur "WellnessPulse" nəşrinə müsahibəsind

.

Stress və yorğunluğu azaldır - Əsəbləri sakitləşdirir

Jenşen qədim zamanlardan bəri Çin xalq təbabətində istifadə edilən bitkilərdən biridir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  bu bitkinin insan sağlamlığına çoxlu faydaları və töhfələri var. Jenşenin faydalarını təqdi

.

Bu 4 qida qaraciyəri təmizləyir

Bədənin ən vacib detoks orqanı olan qaraciyər sağlamlığımıza birbaşa təsir edir. Bəs qaraciyəri qoruyan və onu toksinlərdən təmizləməyə kömək edən 5 əsas qida hansılardır? Budur elmi araşdırmalara əsasən qaraciyər dostu

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram yemek reseptleri qis geyimləri 2025 seksual fotolar cinsi mövzular etiraflar sepkilere qarsi maska kondom anabaci novruz hakistasi veten haqqinda bayati həmidə