Xəbərlər

Əzələlərin inkişafı üçün hansı qidalar önəmlidir?

Əzələlərin formalaşması, inkişafı üçün idman hərəkətləri, fizki aktivliklə yanaşı qidalanma da önəmlidir. Uyğun qidalar olmadan əzələlərin inkişafı mümkün deyil. e- -a istinadən verdiyi xəbərə görə, aşağıdakı qidaların. əzələləri

Yeməyi buxarla istilədən yemək qutusu

Yanında yemək daşıyan, ancaq bu yeməyi soyuq halda yeməyə məcbur olanlar üçün yaxşı bir xəbərimiz var. CES 2020 sərgisində tanıdılan bir yemək qutusu, buxardan istifadə edərək yeməyinizi istilədir. Məktəbinizə ya da iş yeriniz

Bu hərəkətlər onurğanızı çökdürür - DİQQƏT

Biz çox fikir verməsək də, hamımız oturub-duranda müəyyən formalara daha çox öyrəşirik. Bunlardan bir qismi vaxt keçdikcə qamətimizə və ümumi sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. -a istinadən sağlamlığımıza mənfi təsi

Şəkərdən imtina etmək olmaz?

Son illər əksər mütəxəssislər, dietoloqlar şəkər istifadəsinin zərərləri haqqında danışır, şəkərdən, tərkibində şəkər olan məhsullardan imtina etməyə çağırırlar. e- -a istinadən bildirir ki, buna baxmayaraq klinik tədqiqatla

Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?

İnsanlar həyatlarının çox zamanını yuxuya sərf edirlər. Güman ki, bir çox insanlar yatmamaq və vaxtlarını digər faydalı işlərə sərf etmək istəyərlər. Bəs yuxu üçün bu qədər vaxt sərf etmək niyə bu qədər vacibdir və niyə kifayə

Bu əlamətlər varsa, deməli, damarlarınız 90 faiz pis işləyir – SİYAHI

Zəif, pis və yaxşı, güclü damarlar anlayışı tibdə neyrosirkulyar distoniya kimi diaqnoz olunur. Bu qan dövranı pozğunluğu olub, damar tonusu və keçiriciliyinin işində zəifləmə, çökmələrlə bağlıdır. -a istinadən hansl əlamətləri

Azca kifli çörək yedikdə, orqanizmdə nə baş verər - Dəhşətə gələcəksiz

Kif Yer üzündə birinci yaranan canlı orqanizmlərdən hesab olunur. O, insan orqanizmi üçün ciddi təhlükə daşıyır. Alimlər göbələyi "sakit qatil" adlandırır. 90% ərzaqlar kiflənməyə məruz qalır. Kif göbələyi ağ, qara

Qəhvəyə bir qaşıq əlavə edib için - Xəstəliklərdən QORUNUN

Kokos və qəhvə ikilisinin faydaları insanı təəccübləndirir. Siz də qəhvənizə bir qaşıq kokos yağı əlavə edin, təsirini tezliklə görəcəksiniz. -a istinadən bildirir ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən və xərçəng hüceyrələrini

Quru meyvələrin faydası

Soyuq fəsillərdə quru meyvələrə daha çox tələbat olur. Təbii yolla qurudulmuş meyvələrin tərkibində orqanizm üçün vacib maddələr var.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, quru meyvələr nə çox bərk, nə də əziləcək qədər yumşa

Hansı qan qrupu hansı xərçəng növünün riskini artırır?

Elmi araşdırmalar göstərir ki, xərçəng xəstəliyinin riski insanın qan qrupu ilə əlaqəlidir. Tanınmış rusiyalı tele-həkim Elena Malışeva öz verlişində Danimarka və İsveç həkimlərinin bu mövzuda araşdırmaları haqqında danışıb

2020-ci ildə yeni həyat: Alimlər cavanlaşmağın SİRLƏRİNİ AÇDI

Yeni ildən sonra hamımız yeni həyata başlamaq istəyir və bunun üçün qarşımıza müəyyən məqsədlər qoyuruq. Əksəriyyətimiz nə arzu edir? Əlbəttə ki, ilk sırada sağlamlıq gəlir. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssislər uzunömürl

Uşaqlarda QIZDIRMANI necə düzgün ölçməli? - Anaların bilmədiyi incəliklər

Hərarətin ölçülməsi ən sadə tibbi manipulyasiya olsa da bir çox valideynlər bunu düzgün etmir. Tanınmış ukraynalı pediatr Evgeniy Komarovskiy öz verlişlərinin birində bu haqda çox geniş məlumat verib. -a istinadən həkimi

Ürəyi qüvvətləndirir, yuxunu normallaşdırır - Küncüt yağının FAYDALARI

Küncüt daha çox Hindistanda bitir. Arxeoloqlar qədim məskənlərdə ilk küncüt yağının qalıqlarını tapıblar. Bu gün küncütün mədəni sortları Asiya, Afrika və Amerikada yetişdirilir. Dünyada küncütü ən çox idxal edib, yeyən Yaponiy

Yuxusuzluq şəkər və xərçəng xəstəliyi yaradır

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yuxu həm də ruhumuzun sağlamlığı deməkdir. Yuxusuzluq. Görəsən, insanların çox da önəml

"Əhval-ruhiyyəsi aşağı olan şəxslərə depressiya diaqnozu qoyula bilməz" - Mərkəz direktoru

Bəzi insanlar əhval-ruhiyyəsi olmayanda elə hesab edirlər ki, depressiyadadırlar. Amma depressiyanın özünü çox aydın şəkildə göstərən əlamətləri var.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bunu Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin direktor

Depressiv xəstələrdə kardioloji problemlərin yaranma riski 10 dəfə çoxdur

Depressiv xəstələrdə kardioloji problemlərin yaranma riski 10 dəfə çoxdur. Kardioloji xəstələrin 30 faizində depressiv hallar müşahidə edə bilərik. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin direktor

Azərbaycanda ən çox rast gəlinən psixi pozuntuların adları açıqlanıb

Azərbaycanda ən çox rast gəlinən psixi pozuntuların adları açıqlanıb. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin direktoru Fuad İsmayılov deyib ki, digər ölkələrdə olduğu kimi Azərbaycanda da ən çox müşahid

"Psixiatriyada istifadə olunan bəzi dərmanlar kardioloji fəsadlar yaradır"

Psixiatriyada istifadə olunan bəzi dərmanlar yan təsirlər göstərərək kardioloji fəsadlar yaradır. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin direktoru Fuad İsmayılov "Kardiologiya və psixiatriya

Bu üsulla xərçəngin yayılmasının qarşısı alınacaq - Metastaz tarixə qovuşur!

Xərçəng hüceyrələrinə hərəkət etmək qabiliyyətini verən, bədənin digər orqanlarına metastazizasiya etməyə imkan verən iki zülal aşkar edilib. -a istinadən bildirir ki, türkiyəli doktor Nurhan Özlü və komandasının araşdırmas

Qan azlığını aradan qaldırır, qaraciyərin dostudur - Doşabın FAYDALARI

Bəkməzdə (doşab) baldan 8 dəfə çox dəmir var. Bəkməz qan azlığı, mineral çatışmazlığı, saç tökülməsi kimi problemlər zamanı köməyimizə çatır. -a istinadən bildirir ki, bəkməz başdan-başa bir mineral qaynağıdır. Əgər bəniz

Qazaxda təhlükəli tapıntı - FOTO

Qazaxda 1 ədəd tank əleyhinə idarəolunmayan PQ-7S raketi aşkar olunub. Bu barədə -a Ərazilərin Minalardan Təmizlənməsi üzrə Milli Agentlikdən (ANAMA) məlumat verilib. 2020-ci il 16 Yanvar tarixində saat 16:55-də Dövlət Sərhə

Quru meyvələrin faydası

Soyuq fəsillərdə quru meyvələrə daha çox tələbat olur. Təbii yolla qurudulmuş meyvələrin tərkibində orqanizm üçün vacib maddələr var.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, quru meyvələr nə çox bərk, nə də əziləcək qədər yumşa

Süd vəzilərinin ADENOMASI-- Xərçəngə çevrilirmi?

Süd vəzilərinin adenozu - süd vəzilərinin fibroz-kistoz mastopatiyadır. Patologiya süd vəzilərinin ölçülərinin böyüməsi və ağrılı olması, orqanda bərk hissənin meydana çıxması, döş giləsindən ifrazatın xaric olması ilə təzahü

Bədən hərarətini aşağı salan təbii vasitələr

Bədən hərarətinin yüksəlməsi immun sisteminin güclü olduğundan xəbər verir. Onun dərman və digər vasitələrlə aşağı salınması orqanizmin müdafiə qabiliyyətini zəiflədir. Mütəxəssislərin fikrincə, ciddi səbəb olmadan, yən