Xərçəng əleyhinə təsir göstərən tərəvəz - Özü kimi yarpaqları da...
Yarpaqları da özü kimi faydalı olan tərəvəzlərdən biri də turpdur.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, turp və yarpaqları C vitamini ilə zəngindir. Qocalma ilə mübarizə aparır, immun sistemini möhkəmləndirir, damarların elastikliyini artırır.
Turp piylərin parçalanmasını sürətləndirir. Bu səbəbdən diyetoloqlar bu tərəvəzi arıqlamaq üçün olan pəhrizlərə tez-tez əlavə edirlər. Turp azkalorili tərəvəzdir - 100 qr turpda yalnız 16 kalori var.Turp "fitonsidlər" adlanan xüsusi maddələrlə zəngindir. Bu maddələr "təbii antibiotik"lər kimi tanınır. Fitonsidlər orqanizmdə bakteriya, mikrob, viruslarla mübarizə aparır.
Turpun tərkibində "antosian" adlanan maddə var. Bu maddə orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir göstərir.
Milli.Az /news.milli.az









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Məşhur aktyorun qızı oteldə ölü tapıldı - FOTO
Neslihan yeni ili belə qarşıladı
Amerikalı aktyor Uill Smit cinsi təcavüzdə ittiham olunub
Uşaqlarda dırnaq yemə vərdişi: Səbəblər və həll yolları
Söyüşün faydası var imiş - Elm təsdiqlədi
Saçlarımızı məhv edən 5 vərdiş
Gülmək ürəyi qoruyur: alimlərdən maraqlı açıqlama
Üzünüzə sürtüb yatın - Səhər qırışlar yox olacaq
Beyində ilişib qalan melodiyalar düşündüyünüz qədər günahsız olmaya bilər
İsti çay həqiqətən isidirmi? - Həkimdən maraqlı açıqlama