Xərçəngə düşmən, gözəlliyə dost, qanazlığına çarə olan TUT

Xərçəngə düşmən, gözəlliyə dost, qanazlığına çarə olan TUTİndi tut mövsümüdür. Çoxları bərəkəti aşıb daşan tut ağaclarının dibinə tökülüb turşuyan meyvələrindən şikayət edirlər. Amma əslində necə bir nemətin tanrı tərəfindən hədiyyə olunmasından xəbərsizdirlər. 
Milli.Az lent.az-a istinadən tut bitkisinin və meyvəsinin faydalarından bəhs edir.
Deyilənə görə, tut ağacının ilkin vətəni Uzaq Şərq ölkələri - Çin və Yaponiyadır. Meyvənin 11 növü məlumdur. Bizə tutun ağı, bir də qarası tanışdır. Xartutun meyvəsi tünd qara, qırmızı və ya tünd bənövşəyi rəngdə, turşa-şirin dadlı və ətirlidir. Hər iki növ bütün rayonlarımızda geniş yayılıb.
Tibb elmi bildirir ki, əgər qanazlığınız varsa, ağ tut və qara tut yeyin: dəmirin miqdarı çox olduğundan yaxşı qan yaradıcı xassəyə malikdir, qanın keyfiyyətini artırır. Ona görə anemiya, qan azlığı olanlar bu meyvədən ilboyu təzəsini və qurusunu yesin.
Bir neçə il əvvəl alimlər açıqlamasında bildirib ki, ağ tut orqanizmdə yığılıb qalmış seliyi, bronxlardan bəlğəmi çıxarır, şirəsi öskürəyi kəsir, tərlədicidir. Bu məqsədlə tutun şirəsini için. Yarpaqları da, qabıqları da eyni təsir edir.
İstər təzə istərsə də, qurudulmuş tutu tez-tez xəstələnən, zəif insanlar yay-qış yesin. İmmuniteti qaldırır, orqanizmi səfərbər edir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, insanı qüvvətləndirir. Hətta rənginin fərqli olmasından asılı olmayaraq, tut qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir, işini yaxşılaşdırır, qaraciyər hüceyrələrini yeniləyir.
Qaraciyəri təmizləməyi bacaran tut, əlbəttə ki, ürək, qan-damar sağlığını da qoruyur. Qanı təmizlədiyindən, damarlardan pis xolesterini yuyur, qanın ürəyə normal işləməsini təmin edir. Nəticədə ürək yorulmur. Tut infarkt riskini azaldır, iflici önləyir.
Tibb mütəxəsisslərinin dediyinə görə, tut şirəsi insanın gözləri üçün çox faydalıdır. Retinapatiya və görmə zəifləməsini yaradan sərbəst radikalları zərərsizləşdirir. 20 qram ağ tut bir stəkan suda 20 dəqiqə saxlanılıb içiləndə sidikqovucu təsir edir. Sidik kisəsi, sidik yolları, böyrəkləri tut şirəsi yuyur.
Tutun tərkibində olan antioksidantlar xərçəngə yoluxma riskini azaldır, xərçəngə tutulmuş insanda isə şişlərin azalmasına səbəb olar. Xüsusən, prostat xərçənginə qarşı çox təsirlidir.
Çox insanlar tut şirin olduğu üçün diabet xəstələrinə olmaz deyə düşünür. Lakin Amerika Diabet Dərnəyi 20 insan üzərində apardığı təcrübənin nəticəsində məlum olub ki, tut qanda qlükoza səviyyəsini düşürür. Tut antioksidant mənbəyi olduğundan dərinin gəncləşməsini, nəmlənməsini təmin edir, dəri xəstəliklərində sağaldıcı təsiri var. Tut yarpaqlarını əzib zeytun yağı ilə qarışdırıb maska etmək dərini gözəlləşdirir. Qara tuta bənövşəyi-qara rəng verən flavonoidlər qocalma əleyhinə vasitədir.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 716   Tarix: 10 iyun 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Soyuqdəyməsi olanlar dənizə girə bilər?

Həkim-infeksionist Vladimir Neronov dəniz kənarında istirahət zamanı soyuqdəymə halında dənizdə çimməkdən çəkinməyin vacib olub-olmadığını izah edib.   -a istinadən bildirir ki, o müsahibəsi zamanı bu sözləri deyib: . "Soyuqdəym

.

Plov yeyən kişilərə PİS XƏBƏR

Son illərdə kişilərin mühüm problemlərindən biri keçəlləşmədir. -a istinadən xəbər verir ki, professor Canan Karatay buna düyü yeməyin səbəb ola biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, tez-tez plov yeyən kişilərdə keçəlli

.

Autizmə neandertal genləri səbəb olur – Yeni araşdırma

Autizmin səbəbi neandertal genləri ola bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, alimlər apardıqları yeni araşdırmanın nəticələrinə uyğun olaraq bu qərara gəliblər. Məlumdur ki, müasir insanlar onların ən yaxın qohumlarında

.

Fərqində olmadan zəhər "yeyirsiniz" - DİQQƏT

Günəşdən qoruyucu vasitələr yay aylarının vazkeçilməz məhsullarıdır. Ancaq mütəxəssislər bu məhsulların təhlükəli ola biləcəkləri barədə xəbərdarlıq edirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, buna səbəb əksər günəşdən qoruyuc

.

Sağlamlıq üçün bu qidalardan imtina edin

Endokrinoloq Maria Elesina bildirib ki, insan sağlamlığı əsasən qalxanabənzər vəzinin düzgün işləməsindən asılıdır. -a istinadən xəbər verir ki, həkim bu orqanın işini dəstəkləmək üçün bəzi qidalardan imtina etməyə çağırıb

.

Qanın qatılaşmasının qarşısını almaq üçün istidə nə içmək olmaz?

Dietoloqların iddiasına görə, isti havada güclü qəhvə və ya spirt içmək ölümcül ola bilər. -a istinadən təfərrüatları təqdim edir. . Fakt budur ki, bu içkilər maye itkisini stimullaşdırır, nəticədə qan qalınlaşır və qan laxtalanm

.

Bəzi qidalar təhlükəlidir: Botulizmə yoluxa bilərsiniz

Botulizmin ən çox yayılmış infeksiya mənbəyi konservləşdirilmiş qidalardır, ancaq hisə verilmiş, duzlu və ya qurudulmuş balıq yeməklə də yoluxa bilərsiniz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist və pediat

.

Xoruldamaq bu xəstəlikdən xəbər verir

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yüksək səslə, müntəzəm xoruldama həyati təhlükəsi olan sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər. . "Unikal"a istinadən xəbər verir ki, bu barəd

.

Bu xəstəliyi olanlar mütləq qarğıdalı yeməlidir

Min illərdir əsas qida mənbəyi kimi istifadə edilən qarğıdalı, zəngin tərkibi ilə orqanizm üçün faydalıdır. -a istinadən qarğıdalının faydalarını təqdim edir:. - Xərçəngin qarşısını alır. - Dəmir çatışmazlığı nəticəsind

turlar.az

sonxeber.az sac duzumleri yay geyimləri 2024 gözəllik məhsulları geyim qaydaları prostat vəzi hicablı xanımlar sepkilere qarsi mualice kosmetika şebnem tovuzlu veten haqqinda atalar sozu yuxuda qara ilan gormek salatlar bayatilar