Xəstəxanalara pul "tökməyə" ehtiyac yoxdur - Evdə də "sağalmaq" olurmuş

Xəstəxanalara pul Xroniki yorğunluğun gizli səbəbi aşkarlanıb.
Milli.Az xəbər verir ki, "Mount Sinai" tibb məktəbinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun əsas səbəblərindən birini müəyyən ediblər.
"Frontiers in Medicine" jurnalında dərc olunmuş araşdırma göstərir ki, xəstələrin vəziyyəti təkcə fiziki yükə dözümsüzlükdən deyil, həm də adi müayinələrdə görünməyən gizli tənəffüs pozuntularından qaynaqlanır.
Tədqiqatda 57 xroniki yorğunluq sindromlu xəstə və 25 sağlam könüllü iki günlük kardiorespirator testdən keçib. Nəticələr göstərib ki, xəstələrin 42 faizi disfunksional tənəffüs, 32 faizi isə xroniki hiperventilyasiya simptomları göstərir. Bu, nəfəsin çox səthi və sürətli alınması, qanı kifayət qədər oksigenlə təmin etməmək deməkdir. Bəzən hər iki pozuntu eyni vaxtda müşahidə olunub, halbuki sağlam iştirakçılarda belə hallar qeydə alınmayıb.
Alimlər bildirirlər ki, bu tənəffüs pozuntuları başgicəllənmə, ürək döyüntüsünün sürətlənməsi, nəfəs darlığı və yorğunluğun artması ilə nəticələnir. Bu simptomlar xəstələr tərəfindən çox vaxt "izahı olmayan xəstəlik" kimi qəbul olunur. Pozuntuların vegetativ sinir sistemi disfunksiyasından qaynaqlandığı düşünülür və hər hansı fiziki yükdən sonra xroniki yorğunluğu artırır.
Tədqiqatçılar tənəffüsün korreksiyasının xroniki yorğunluq sindromunun müalicəsində yeni istiqamət ola biləcəyini bildirirlər. Nəfəs məşqləri, yoga, yavaş üzgüçülük və mülayim fiziki hərəkətlər nəfəs ritmini stabilləşdirərək qanda karbon dioksid səviyyəsini normallaşdıra bilər.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1077   Tarix: 18 noyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dietoloqdan sərnişinlərə xəbərdarlıq: Təyyarədə bu içkiləri qəbul etməyin

Diyetoloq Andrea Matis təyyarədə uçuş zamanı bəzi içkilərdən uzaq durmağı tövsiyə edib. bildirir ki, bu barədə "Infobae" məlumat yayıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, alkoqol, qəhvə, çay və enerji içkiləri susuzluğ

.

Arıqlamaq üçün edilən bu üsul risklidir — Professordan xəbərdarlıq

Arıqlamaq və sağlam həyat tərzi məqsədilə karbohidrat qəbulunu tamamilə dayandıran insanların sayı artır. Bir çoxları bunun sürətli çəki itkisinə və daha sağlam bədənə gətirib çıxardığını düşünür. Lakin bəzi hallarda karbohidratları

.

Pis yuxu insan beynini qocaldır?

"Yuxu beynin təmizlənmə vaxtıdır. Heyvan modellərində göstərildiyi kimi, dərin yuxu zamanı beyin hüceyrələri arasındakı məsafə genişlənir və qlimfatik sistem adlanan axın gün ərzində yığılan metabolik tullantıları,

.

Cavan qalmağın sirri süfrənizdədir - Səhiyyə Nazirliyinin ekspertindən açıqlama

"Qocalma hüceyrə səviyyəsində başlayır. İllər keçdikcə DNT-də zədələr yığılır, xromosomların ucundakı telomerlər qısalır, mitoxondrilər enerjini daha zəif istehsal edir və orqanizmdə səssiz, aşağı intensivlikli iltiha

.

Bu qidalar prostat xərçəngi riskini artırır

Yeni araşdırma ultra-emal olunmuş qidaların yüksək miqdarda istehlakı ilə prostat xərçəngi riski arasında əlaqə olduğunu göstərib. -a istinadən bildirir ki, tədqiqata əsasən, bu cür qidaları daha çox qəbul edən kişilərd

.

Yeni orqan kəşf edildi

Alimlər kəllə sümüyündə beynin müdafiəsində rol oynaya biləcək yeni immun strukturlar aşkar ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırma Vaşinqton Universitetinin Tibb Fakültəsinin alimləri tərəfindən aparılıb. Nəticələ

.

Qarpız bu şəxslərə olmaz

Qarpızın həddindən artıq qəbulu bəzi insanlar üçün sağlamlıq riski yarada bilər. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Olqa Yamilovanın sözlərinə görə, xüsusilə böyrək və şəkərli diabet xəstələri bu meyvəni ehtiyatla istehla

.

İnsult riskini artıran axşam vərdişləri

Uzunmüddətli perspektivdə bəzi axşam vərdişləri insult riskini artıra bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloqlar Liz Vays və Rosanna Rast "Eating Well" nəşrinə müsahibələrində xəbərdarlıq ediblər

.

4 saatdan çox yol gedirsinizsə, bu təhlükə sizi gözləyir - Ölə bilərsiniz

Uzunmüddətli avtobus və təyyarə səfərlərinin artması hərəkətsiz qalmaqla bağlı sağlamlıq risklərini də gündəmə gətirir. Mütəxəssislər xüsusilə risk qrupunda olan şəxsləri diqqətli olmağa çağırır. xəbər verir ki, Trakya Universitet

turlar.az

kosmetoloq reseptler qadin dunyasi kokteyl paltarlari mede tursusu geyim kombinləri çimərlik dəbi kosmetika maraqlı faydalı bilgilər novruz hakistasi baldiza aid haxisda atalar sozu