Xəstəxanalara pul "tökməyə" ehtiyac yoxdur - Evdə də "sağalmaq" olurmuş

Xəstəxanalara pul Xroniki yorğunluğun gizli səbəbi aşkarlanıb.
Milli.Az xəbər verir ki, "Mount Sinai" tibb məktəbinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun əsas səbəblərindən birini müəyyən ediblər.
"Frontiers in Medicine" jurnalında dərc olunmuş araşdırma göstərir ki, xəstələrin vəziyyəti təkcə fiziki yükə dözümsüzlükdən deyil, həm də adi müayinələrdə görünməyən gizli tənəffüs pozuntularından qaynaqlanır.
Tədqiqatda 57 xroniki yorğunluq sindromlu xəstə və 25 sağlam könüllü iki günlük kardiorespirator testdən keçib. Nəticələr göstərib ki, xəstələrin 42 faizi disfunksional tənəffüs, 32 faizi isə xroniki hiperventilyasiya simptomları göstərir. Bu, nəfəsin çox səthi və sürətli alınması, qanı kifayət qədər oksigenlə təmin etməmək deməkdir. Bəzən hər iki pozuntu eyni vaxtda müşahidə olunub, halbuki sağlam iştirakçılarda belə hallar qeydə alınmayıb.
Alimlər bildirirlər ki, bu tənəffüs pozuntuları başgicəllənmə, ürək döyüntüsünün sürətlənməsi, nəfəs darlığı və yorğunluğun artması ilə nəticələnir. Bu simptomlar xəstələr tərəfindən çox vaxt "izahı olmayan xəstəlik" kimi qəbul olunur. Pozuntuların vegetativ sinir sistemi disfunksiyasından qaynaqlandığı düşünülür və hər hansı fiziki yükdən sonra xroniki yorğunluğu artırır.
Tədqiqatçılar tənəffüsün korreksiyasının xroniki yorğunluq sindromunun müalicəsində yeni istiqamət ola biləcəyini bildirirlər. Nəfəs məşqləri, yoga, yavaş üzgüçülük və mülayim fiziki hərəkətlər nəfəs ritmini stabilləşdirərək qanda karbon dioksid səviyyəsini normallaşdıra bilər.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 702   Tarix: 18 noyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Üzərində E‑239 yazılan kürü almayın - Zəhər saçır

Üzərində urotropin əlavəsi barədə qeyd olan balıq kürülərini almaq məsləhət görülmür. xəbər verir ki, Rospotrebnadzor mütəxəssisləri rusiyalılara qırmızı ikranı E‑239 (urotropin) əlavəsi ilə almamağı tövsiyə edib. Bu konservan

.

Adi görünən gündəlik vərdiş təhlükənin xəbərçisi ola bilər

Nevroloq ayağı masa altında tərpətmək vərdişinin səbəbini açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı nevroloq Marianna Cikiya bildirib ki, əksər hallarda bu tamamilə normal və hətta faydalıdır. Lakin bəzən sağlamlıqla bağlı müəyyə

.

8 saatdan az yatanlara xəbərdarlıq

Florensiyada aparılan yeni tədqiqat göstərir ki, gənc və klinik cəhətdən sağlam insanlar arasında belə yuxunun qısalığı və nizamsızlığı ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. xəbər verir ki, araşdırma "Nutrients"

.

Orqanlara bənzəyən qidalar

Təbiətdə elə qidalar var ki, həm forması ilə müəyyən orqanı xatırladır həm də həmin orqan üçün faydalı təsirə malikdir. xəbər verir ki, bu oxşarlıq təsadüfi sayıla bilər amma bir çox araşdırmalar bu uyğunluğun sağlamlığ

.

Üzə dolğu etdirənlərə xəbərdarlıq: Kor ola bilərsiniz

Elm adamları üz nahiyəsinə dolğu etdirən şəxsləri ciddi fəsadlar barədə xəbərdar edib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dolğu maddəsinin damarları tutması nəticəsində toxuma itkisi, hətta korluq kimi ağır nəticələr ortaya çıx

.

Niyə hamı kökəlir? - AÇIQLAMA

Son illər ölkəmizdə piylənmə hallarında ciddi artım müşahidə olunur. Həkimlər və qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər ki, artıq çəkinin bu qədər sürətlə yayılması həm həyat tərzi, həm də qida vərdişləri ilə birbaşa bağlıdır

.

Çox az istifadə olunur amma ən faydalı tərəvəzdir

Qulançar (asparagus) yüksək qidalılıq dəyəri və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə tanınan tərəvəzlərdən biridir. Vitamin A, C, K, fol turşusu və antioksidantlarla zəngin olan bu məhsul həm detoks təsiri göstərir, həm də immu

.

"Maska dövrü geri qayıda bilər" - 7 mutasiya keçirən epidemiya sürətlə yayılır

Sinə Xəstəlikləri Mütəxəssisi Prof. Dr. Tevfik Özlü Avstraliyada aşkarlanan və 7 dəfə mutasiyaya uğradığı təsdiqlənən yeni "H3N2" virusu ilə bağlı ciddi xəbərdarlıqlar edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə hazırk

.

Gərginsinizsə bu vitamininiz çatışmır

Vitamin D, B12, B6, maqnezium, sink və omeqa-3 yağ turşuları çatışmazlığını erkən mərhələdə müəyyən etmək çətindir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Tananakina deyib. "Bu qid

turlar.az

geyim seçimi sac duzumleri adlarin menasi yuxa tortu ləkə üçün maskalar hamiləlik dövrü gozalti qaralar ucun kosmetika hakışdalar vətən həsrətinə aid bayatılar qiz burcu novruz bayatilar