Xanim.az / Xəbərlər

Xurma tumlarının faydası - Yeyəndən sonra atmayın

Xurma tumlarının faydası - Yeyəndən sonra atmayınRamazan ayında ən çox istifadə edilən xurmanın özü qədər tumları da faydalıdır.
Milli.Az cebhe.info-ya istinadən xəbər verir ki, xurmanın tumları liflə zəngindir və həzm sistemini tənzimləyir.
Bu da qəbizlik kimi problemlərin qarşısını alır. Xurmanın tumları həmçinin antioksidantlarla zəngindir, beləliklə bədəni qoruyur, qocalmanı ləngidir.
Tərkibində təbii yağlar olduğu üçün xolesterol səviyyəsini tarazlayaraq ürək sağlamlığını qoruyur, dəri və saç sağlamlığını yaxşılaşdırır. Dəmir, kalsium və maqnezium kimi minerallarla sümük sağlamlığını təmin edir.
Xurma tumlarından istifadə üçün 3 addım gərəklidir:
1. Toxumları yuyun və qurudun.
2. Onu toz halına salın.
3. Qəhvə kimi istehlak edin və ya qatıqla qarışdıraraq faydalarından yararlanın.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 644   Tarix: 07 aprel 2024
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bu qidalar ömrü qısaldır - DİQQƏTLİ OLUN

Araşdırmalara görə, insanın uun müddət yaşaması pis vərdişlərin olmasından, ekologiyasından və qidalanmasından asılıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün əvvəlcə pəhrizə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Gündəlik qidalanmad

.

DİQQƏT! Yuxusuzluq insanı 4 yaş qocaldır

Araşdırmalara görə, sadəcə iki gecə qeyri-kafi yuxu insanı bir neçə il yaşlı hiss etdirə bilər. .   -a istinadən xəbər verir ki, isveçli psixoloqların fikrincə, insan iki gecə 4 saat yuxu yatdıqda özünü 4 yaşdan daha qoc

.

Bu suları içən insan sağlam ola bilməz

Hər gün qazlı, şirin, satışda olan sulardan içənlərdə sağlamlıqdan söhbət gedə bilməz. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Yuliya Buryakova bu suların öldürücü olduğunu deyib. Göz şişkinliyini arada

.

Göz ətrafı dəriyə necə qulluq göstərməliyik?

Göz ətrafı nahiyə üzdə ən həssas zonadır və ətraf mühitin neqativ təsirlərindən qorumaq üçün gündəlik düzgün qulluq seçilməlidir. Bu nahiyənin dərisində piy vəziləri olmadığı və derma qatı nazik olduğu üçün mimiki hərəkətlərdən

.

Ürəyi xəstəliklərdən qoruyan 10 qida

Ürək xəstəliyi riski demək olar ki, bütün insanları təhdid edən bir xəstəlikdir. Bu riski azaltmaq üçün idmanla yanaşı istehlak edilən qidalara da diqqət yetirmək lazımdır. "Unikal"a istinadən ürək-damar xəstəliklərində

.

Alimlər xərçəngə qarşı peyvənd tapdılar

Britaniya alimləri melanomaya qarşı unikal mRNT peyvəndi hazırlayıblar. -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Quardian" məlumat yayıb. "Peyvənd sınağın ilk iki mərhələsindən uğurla keçib, hazırda üçüncü mərhəl

.

Duş geli, yoxsa sabunla çimmək - Hansı faydalıdır?

Yay aylarında insanlar daha çox duş alır və hər dəfə duş gelindən istifadə edirlər. Bəs dəri üçün hansı lazımdır?. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Heyli Qoldbax dəri üçün ən faydalı yuyucu vasitələr

.

Üzünüzü yumazdan əvvəl iki dəfə düşünün

Sızanaq və qara nöqtələrdən qorunmaq üçün ən yaxşı həll yolunun gündə iki dəfə üzünüzü yumaq olduğunu eşitmiş ola bilərsiniz. Hətta hər səhər və axşam sevimli dəri təmizləyicinizdən istifadə etmək də tövsiyə edilmiş ola bilər

.

Telefonsuz qalmaq qorxusu

Hər gün, hər saat smartfondan istifadə insan psixikasında dərin iz qoyur və asılılıq yaradır. -a istinadən xəbər verir ki, psixiatr Viktor Rudov telefon asılılığının xəstəliyə çevrildiyini bildirib. "Nomofobiya - telefonunda

Seçilmiş xəbərlər
. Bu suları içən insan sağlam ola bilməz. Telefonsuz qalmaq qorxusu. Yalının əmisi qızı sevgilisi tərəfindən öldürüldü. Dünyanın ən gözəl 100 qadını' siyahısında yer alan türkiyəli məşhurlar. Müğənniyə pul xərcləyən sevgilidir, sponsor yox' - Mədinə Məlik. Hər gün sarımsaqlı su içsək, orqanizmdə nə baş verər?. Qorxaq kişiləri sevməyin' - Günel etiraf etdi. Kibariyə ərinə haqq qazandırdı: 'Xəyanət etməyən kişi yoxdur. Evlilik ildönümündə paylaşılan şəkil müzakirə yaratdı. Kıvanç Tatlıtuğdan Çağatay açıqlaması. Acun Ilıcalı daha bir komandanı alır. Reynmen sevgilisinə evlilik təklifi edib. Sarımsağı bu qidalarla birlikdə yeməyin - TƏHLÜKƏLİDİR. "Çiyələk yarpaqlarını yemək olarmı?" deməyin: Görün nə qədər XEYİRLİDİR. Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır
turlar.az

sonxeber.az gelinlikler makiyaj instagram qaşların formalari qadın xəstəlikləri hakistalar dirnaq uzatmaq yollari yaz salatlari kosmetika gözəllik haxisdalar vətən haqqında atalar sözləri qaynana xanim.az