Yatmazdan əvvəl başı yumaq TƏHLÜKƏLİDİR

Yatmazdan əvvəl başı yumaq TƏHLÜKƏLİDİRYatmazdan əvvəl gecələr başı yumaq 
Milli.Az sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, dermatoloq həkim yaş saçla yatmağın zərərlərindən danışıb.
"Əgər yaş başla yatsaz, damarların spazmı və boyunun soyuması baş verir ki, nəticədə sinirlər iltihablanır, ən azı səhər baş ağrısı ola bilər.
Eləcə də yaş başı yastığa qoyduqda, yastıqdakı tük və ya lələklə təmasdan gənələr əmələ gəlir, onlar da dəri və başda allergik reaksiyalara səbəb olur.
İnsan sərin havada, soyuq məkanda nəm saçlarla yatırsa, soyuqdəymə ola bilər. Eləcə də saçların keyfiyyəti pozulur".
Mütəxəssis qeyd edib ki, yaxşı olar ki, saçlar gündüz yuyulsun, ya da yatmazdan 1 saat əvvəl tam qurudulsun.
Uşaqların başını axşam yuyub yatızdırmaq xüsusilə zərərlidir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1596   Tarix: 16 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnsult riskini artıran axşam vərdişləri

Uzunmüddətli perspektivdə bəzi axşam vərdişləri insult riskini artıra bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloqlar Liz Vays və Rosanna Rast "Eating Well" nəşrinə müsahibələrində xəbərdarlıq ediblər

.

Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə

Arıqlamaq istəyən insanların çox ac qalaraq yeməyi gecikdirməsi düzgün yanaşma sayılmır. -a istinadla xəbər verir ki, uzun müddət ac qalmaq insanın daha çox yeməsinə səbəb ola bilər. Belə ki, diyetoloq Natalie Rizzo qey

.

Yod çatışmazlığı təhlükəlidir

Yod tiroid hormonunun istehsalı üçün vacib bir elementdir. Həm çatışmazlıq, həm də artıqlıq orqanizm üçün ciddi təhlükədir.  xəbər verir ki, yod daha çox cod, ton balığı və süd, qatıq və pendir kimi süd məhsullarında olur

.

Diyetoloq zərərli şirniyyatlara alternativi açıqladı

Şirniyyat insanın əhvalını qısa müddətə yaxşılaşdıra bilər. Lakin pəhriz saxlayanlar üçün hansı şirniyyatların daha münasib olduğu sual doğurur. Diyetoloqlar bu baxımdan zefiri alternativ məhsullardan biri hesab edirlər

.

Tez-tez baş ağrısı yaşayanlar bunu bilməlidir

Tez-tez təkrarlanan baş ağrısı bəzən stress, yuxu rejiminin pozulması, susuz qalmaq, yeməkləri ötürmək, gözlərin uzun müddət ekrana yönəlməsi və ya düzgün olmayan duruşla əlaqəli ola bilər. Bəzi hallarda isə miqren kimi xüsus

.

Stress bu xəstəliyini kəskinləşdirə bilər

Güclü və uzunmüddətli stress orqanizmdə gizli qalan herpes viruslarının yenidən aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Herpes simplex viruslarının I və II tipləri, eləcə də suçiçəyi virusu ilkin infeksiyadan sonra sinir hüceyrələrind

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Alimlər demensiyanı əvvəlcədən göstərən yeni əlamət tapdı

Yuxu zamanı beyin fəaliyyəti demensiya riskinin erkən göstəricisi ola bilər. xəbər verir ki, bununla bağlı ABŞ-nin Kaliforniya Universitetinin alimləri araşdırma aparıb. Araşdırma çərçivəsində yaşı 40-94 arasında dəyişə

.

Sümükləri möhkəmləndirən qidalar

60 yaşdan yuxarı insanların təxminən 30 faizi bud-çanaq sınığından sonra bir il ərzində həyatını itirir. xəbər verir ki, bu səbəbdən sümüklərin möhkəmliyini qorumaq və sınıq riskini azaltmaq üçün kalsium, D vitamini, zülal

turlar.az

gozel gorunmek yay geyimləri 2026 adlarin menasi qadindunyasi.az xiyarın faydaları müsabiqələr xərçəng bürcü kosmetika ağır itki prostat hakışda veten faydalı maskalar