yaz salatlari

Sağlam qalmaq üçün yazda bu 10 qidadan yeyin

Ənginar: . Qaraciyərin dostu olan ənginarın aparılan araşdırmalar nəticəsində tərkibindəki vitamin və mineral çoxluğu, antitoksin xüsusiyyəti ilə bir çox xəstəlikdə müalicə məqsədilə istifadə edilə biləcəyi aşkar edilib

"Millətəm" mahnısını yazanda səkkiz nəfəri güclə bir araya gətirdim" – Elçin

"İndi müğənnilər arasında birlik yoxdur". xəbər verir ki, bu sözləri "Kanal S"də İsa Şükürovun təqdimatında yayımlanan "Xəbərin var?" verilişində müğənni Elçin Cəfərov deyib. Sənətçi, şou-bizne

Ancelina Coli Qəzzadan yazdı

Bu günə qədər dünyanın bir çox məşhur siması Qəzzada baş verənlərə qarşı susqunluğunu pozaraq çıxışlar edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu dəfə məşhur aktrisa Ancelina Coli Qəzzadakı sadə vətəndaşların qət

Yazda xəstələnməmək üçün bunları bilməlisiz

Yaz aylarında havanın həm günəşli, həm də soyuq keçməsi insanların sağlamlığına müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Belə hava şəraitində bədənin istilik tənzimləmə sistemi gərginləşir və bu da bəzi sağlamlıq problemlərinə səbə

Yazda hansı vitaminlər qəbul edilməlidir?

Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə -ya diyetoloq, Rusiya Elmlər Akademiyasının Federal Elmi Mərkəzinin məsləhətçisi Aleksandr

Yazın ilk meyvəsi çiyələyin FAYDALARI

Yaz aylarının ən ləzzətli meyvələrindən biri olan çiyələk sağlamlıq üçün çox faydalıdır. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, A, B və C vitaminləri ilə zəngin olan çiyələk orqanizm tərəfindən asanlıqla həzm olunur. Digə

Yazda tozcuqlara qarşı allergiyanın qarşısını necə almaq olar? - həkim açıqladı

Bir neçə sadə qaydaya əməl etməklə polenlə (müxtəlif bitkilərdən yayılan tozcuqlar) kontaktı azaltmaq və allergiyanı nəzarət altına almaq mümkündür. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı allerqoloq-immunoloq, tib

Murad anası haqda rəy yazanları SUSDURDU

Aktyor Murad İsmayıl ilk dəfə anası haqda yayılan əsassız xəbərlərə sərt reaksiya verib. xəbər verir ki, "Xəbərin var?" verilişində qonaq olan aktyor keçmiş həyat yoldaşı Ülviyyə Xəlilbəyli ilə boşanmasında anasın

Yazın ilk günlərində immuniteti gücləndirmənin SADƏ YOLU

Təbii ki, uzun qış aylarından sonra immunitetimiz xeyli zəifləyir. İmmunitetimizi gücləndirmək üçün tək vitamin qəbul etməklə onu artırmaq olmaz. Bəs, nə etməli?. Almaniya Xərçəng Araşdırma Mərkəzinin tədqiqatçıları tərəfində

Oruc tutanda bədəninizdə nə baş verir? - ingilis mediası YAZDI

Bu il oruc tutanlar təxminən 14 saata yaxın ac qalırlar. Ramazan ayında tutulan oruc ruha mənəvi fayda verməklə yanaşı, bədənin dincəlməsinə və yenilənməsinə də töhfə verir. xəbər verir ki, ingilis mediası "Oruc tutand

"Kazım Can sənət əsəri yazmayıb" - Şəbnəmdən atmaca

Müğənni Şəbnəm Qəhrəmanova ilə bəstəkar-müğənni Kazım Cəbrayılov (Kazım Can) arasında qalmaqal yaşanıb. xəbər verir ki, Şəbnəm Qəhramanova "Tarixin bir günü" verilişində qonaq olarkən onun ünvanına qalmaqallı fikirlə

Saleh Bağırov babasından yazdı - FOTOLAR

Tanınmış aparıcı Saleh Bağırov Azərbaycan-sovet teatr və kino aktyoru, Azərbaycan SSR əməkdar artisti, babası Sadıq Salehdən yazıb. xəbər verir ki, aparıcı babasının doğum günü olduğunu bildirərək onunla bağlı fikirlərin

Yazda qəbul edilməli 4 ən vacib vitamin

Yaz aylarında orqanizmin dəyişən hava şəraitinə uyğunlaşması və immun sisteminin gücləndirilməsi üçün bəzi vitaminlər xüsusilə vacibdir. Bu dövrdə lazımi qidalanma ilə sağlamlığı qorumaq mümkündür. C vitamini (Askorbin turşusu)

Hande ssenarisini yazdığı filmdə çəkiləcək

Hande Erçelin yeni filmi "İki dünya, bir dilek"in ssenarisini özünün yazdığı məlum olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, filmin rejissoru Ketçe, ssenari müəllifi isə Elçin Muslu olacaq. Filmdə Hand

O müğənnilərə yazığım gəlir' - Zaur Baxşəliyev

Aparıcı Zaur Baxşəliyev hər gün efirə çıxan müğənnilərlə bağlı fikirlərini bölüşüb. xəbər verir ki, bu Zaur aparııcısı olduğu verilişdəbu haqda danışakən həmin müğənniləi tənqid edib. Bununla da kifayətlənməyən aparıcı onlar

Yazın "superqida"sı: süfrənizdən əskik etməyin

Yaz fəslində təbiət yenilənir və orqanizm üçün vacib olan təbii vitamin mənbələri - meyvə və tərəvəzlər süfrələrimizdə yer alır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yaz aylarında bədənin vitamin və mineral balansını qorumaq üçü

Dəri baxımının əsasları - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Dəri bədənimizin ən böyük orqanıdır və həm xarici amillərdən, həm də daxili vəziyyətdən təsirlənir. Ona düzgün qulluq etmək, sağlamlığını qorumaq və gözəlliyini artırmaq üçün vacibdir. Dəri baxımının əsasları yalnız kosmeti

Rəylərdə məni təhqir edirlərsə, o təhqirlər Elməddinin özünə də yazılır' - Fərda

"Bu həyata ikinci dəfə gəlməyəcəyəm ki. Yenidən Elməddin Cəfərovla, Müşfiq Şahverdiyevlə çalışa bilərəm. Onlar mənim qardaşlarımdır. Allah bizim hekayəmizi birlikdə yazıb. Biz eyni dövrün aktyorlarıyıq. Biz eyni zamand

Ağıllı-ağıllı rəy yazıb, səbəb axtarmayın' - Aysunun həyat yoldaşı xəbərdarlıq etdi

Müğənni Aysun İsmayılovanın həyat yoldaşı, vəkil Ramil Vəliyev "instaqram" hesabındakı paylaşımı ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, o, şəxsi həyatı ilə bağlı danışan şəxslərə xəbərdarlıq edib. "Heç kimə başqalarını

Aktyor Azər Baxşəliyevin son səs yazısı YAYILDI

Aktyor Azər Baxşəliyevin son səs yazısı yayılıb. ARB TV-yə istinadən xəbər verir ki, efirdə onun noyabrdakı səsli mesajı paylaşılıb. "Əməliyyata griməliyəm. Heç yerdə demirəm, böyrək əməliyyatı olunmalıyam. Ona gör

Sizə təşəkkür etməyi özümə borc bilirəm' - Tünzalə pilotlardan yazdı

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva ötən gün baş verən dəhşətli təyyarə qəzası ilə bağlı paylaşım edib. xəbər verir ki, müğənni, şəxsi "İnstagram" hesabında yayımladığı videoda başsağlığı verib. . O, paylaşımında bu sözlər