yaz salatlari

Sağlam qalmaq üçün yazda bu 10 qidadan yeyin

Ənginar: . Qaraciyərin dostu olan ənginarın aparılan araşdırmalar nəticəsində tərkibindəki vitamin və mineral çoxluğu, antitoksin xüsusiyyəti ilə bir çox xəstəlikdə müalicə məqsədilə istifadə edilə biləcəyi aşkar edilib

Yazda qəbul edilməli 4 ən vacib vitamin

Yaz aylarında orqanizmin dəyişən hava şəraitinə uyğunlaşması və immun sisteminin gücləndirilməsi üçün bəzi vitaminlər xüsusilə vacibdir. Bu dövrdə lazımi qidalanma ilə sağlamlığı qorumaq mümkündür. C vitamini (Askorbin turşusu)

Hande ssenarisini yazdığı filmdə çəkiləcək

Hande Erçelin yeni filmi "İki dünya, bir dilek"in ssenarisini özünün yazdığı məlum olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, filmin rejissoru Ketçe, ssenari müəllifi isə Elçin Muslu olacaq. Filmdə Hand

O müğənnilərə yazığım gəlir' - Zaur Baxşəliyev

Aparıcı Zaur Baxşəliyev hər gün efirə çıxan müğənnilərlə bağlı fikirlərini bölüşüb. xəbər verir ki, bu Zaur aparııcısı olduğu verilişdəbu haqda danışakən həmin müğənniləi tənqid edib. Bununla da kifayətlənməyən aparıcı onlar

Yazın "superqida"sı: süfrənizdən əskik etməyin

Yaz fəslində təbiət yenilənir və orqanizm üçün vacib olan təbii vitamin mənbələri - meyvə və tərəvəzlər süfrələrimizdə yer alır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yaz aylarında bədənin vitamin və mineral balansını qorumaq üçü

Dəri baxımının əsasları - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Dəri bədənimizin ən böyük orqanıdır və həm xarici amillərdən, həm də daxili vəziyyətdən təsirlənir. Ona düzgün qulluq etmək, sağlamlığını qorumaq və gözəlliyini artırmaq üçün vacibdir. Dəri baxımının əsasları yalnız kosmeti

Rəylərdə məni təhqir edirlərsə, o təhqirlər Elməddinin özünə də yazılır' - Fərda

"Bu həyata ikinci dəfə gəlməyəcəyəm ki. Yenidən Elməddin Cəfərovla, Müşfiq Şahverdiyevlə çalışa bilərəm. Onlar mənim qardaşlarımdır. Allah bizim hekayəmizi birlikdə yazıb. Biz eyni dövrün aktyorlarıyıq. Biz eyni zamand

Ağıllı-ağıllı rəy yazıb, səbəb axtarmayın' - Aysunun həyat yoldaşı xəbərdarlıq etdi

Müğənni Aysun İsmayılovanın həyat yoldaşı, vəkil Ramil Vəliyev "instaqram" hesabındakı paylaşımı ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, o, şəxsi həyatı ilə bağlı danışan şəxslərə xəbərdarlıq edib. "Heç kimə başqalarını

Aktyor Azər Baxşəliyevin son səs yazısı YAYILDI

Aktyor Azər Baxşəliyevin son səs yazısı yayılıb. ARB TV-yə istinadən xəbər verir ki, efirdə onun noyabrdakı səsli mesajı paylaşılıb. "Əməliyyata griməliyəm. Heç yerdə demirəm, böyrək əməliyyatı olunmalıyam. Ona gör

Sizə təşəkkür etməyi özümə borc bilirəm' - Tünzalə pilotlardan yazdı

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva ötən gün baş verən dəhşətli təyyarə qəzası ilə bağlı paylaşım edib. xəbər verir ki, müğənni, şəxsi "İnstagram" hesabında yayımladığı videoda başsağlığı verib. . O, paylaşımında bu sözlər

Haqqımda sifarişli yazılar yazdıranları bilirəm' - Ramal özündən çıxdı

Müğənni Ramal İsrafilov jurnalist Əfruzə Ağayevanın iddialarına cavab verib. xəbər verir ki, o, jurnalistin açıqlamalarını əsassız adlandırıb. "Qonaqcanlı" verilişində məsələyə aydınlıq gətirən müğənni, yazıları

Rəşad Dağlının həbsdə yazdığı qəzəli ilk dəfə səsləndirildi: 'Qərib diyara düşmüşəm'

Meyxanaçı Orxan Lokbatanlı həbsdə olan həmkarı Rəşad Dağlının qəzəlini səsləndirib. Xəzər televiziyasının "Qonaq canlı" verilişində ilk dəfə səslənən qəzəl "İntizara düşmüşəm" adlanır. Həbsdə olan meyxanaçını

Pis nəsə yazanlar özləri çox pis gündə olanlardır' - Xatirə

Müğənni Xatirə İslam sosial media hesabındakı paylaşımı ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, sənətçi paylaşımlarına mənfi rəy yazan izləyicilərdən gileylənib. "Heç millətə o qədər hitlər sevdirəndə mənə bu qədər rəy yazmırdınız

Alfons idi, imkanlı xanımlara yazırdı' - Afətdən iddia

Son günlər boşanması ilə gündəmə gələn müğənni Afət Fərmanqızı keçmiş həyat yoldaşı ilə bağlı iddialar səsləndirməyə davam edir. xəbər verir ki, müğənni bu dəfə onun xəyanətindən danışıb. . Müğənni keçmiş həyat yoldaşını

Daha əziyyət çəkmədiyi üçün sevinirəm' - Madonna ölən qardaşından yazdı

Madonnanın qardaşı Kristofer Ciccone xərçənglə uzun sürən mübarizədən sonra 63 yaşında vəfat edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ulduz arxiv fotolarını yayımlayaraq uzun illər gərgin münasibətdə olduğu qardaşını

Əsl trend budur, ay yazıqlar, bədbəxtlər' - Ülviyyə söz atdı

Müğənni Ülviyyə Namazova trenddə olan müğənnilərə söz atıb. xəbər verir ki, o, həmkarlarını saxta baxış sayı əldə etməkə günhlandırıb. Müğənni, "Bəzi müğənnilər var, trend üstündə bir-birini qırır, yalandan videola

İnsanların ölməzdən əvvəl peşman olduğu 5 şey - Tibb bacısı yazdı

Palliativ baxım tibb bacısı Bronni Veyr ölmək üzrə olan insanların ən çox rast gəlinən beş peşmanlığını yazıb və dolğun həyat yaşamaq haqqında düşünməyə kömək etmək üçün onlar haqqında kitab dərc edib. qaynarinfo-ya istinadl

Sənsiz keçən 595 gün'- Həyat yoldaşı Tünzalədən yazdı

"Bəzən yuxularımda Tünüşü görürəm, pis oluram. 595 gün belə keçdi mənim üçün". xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Tünzalə Əliyevanın həyat yoldaşı Röyal sosial şəbəkə hesabında yazıb. "Sənsiz keçən 59

Həyat yoldaşı 'Toppuş bacı' ya şeir yazdı - FOTO

Mərhum Əməkdar artist Tünzalə Əliyevanın həyat yoldaşı yeni paylaşım edib.  . xəbər verir ki, o, aktrisaya şeir həsr edib. Qızının anasına bənzərliyini vurğulayan Röyalın qələmə aldığı şeirdə deyilir:. Deyirdim bənzərin yoxdu

Yavuz Bingöl təhqir yazan izləyicini bağışlamadı

Türkiyənin səs sənətçisi Yavuz Bingöl sosial mediada onu təhqir edən şəxsi məhkəməyə verib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, buna səbəb məşhur sənətçi ilə bağlı sosial şəbəkədə paylaşılan xəbərin altında Alpe

Dilan Polat məktub yazıb: 'Haqqımı halal etmirəm

Noyabrın 7-dən "çirkli pullar"ın yuyulmasında ittiham olunaraq həbs olunan fenomen Dilan Polatdan yeni xəbər var. Türkiyə mətbuatına əsasən xəbər verir ki, o, yeni məktub göndərib. Böyük haqsızlığa məruz qaldığın