yemək reseptləri

ƏTLİ NOXUDLU SOUS, İSTİ YEMEK RESEPTLERİ

Resept. 250 q. ət,. 1 xörək qaşığı yumuru düyü,. 1 xörək qaşığı tamat,. Yarım stəkan noxud,. 2 ədəd soğan,. 2 ədəd kartof. Sarıkök,. 1 diş sarımsaq,. 1 xörək qaşığı un,. 4-5 xörək qaşığı su,. Qırmızı bibər tozu,. Ət otu,

Diqqət! Bu yeməklərə duz qatmayın

Mütəxəssislər tomat pastası olan yeməklərə duz əlavə edilməməsi barədə xəbərdarlıq edirlər. -a istinadən xəbər verir ki, tomat pastası yeməklərin əvəzolunmaz hissəsidir. Həm rəng, həm də dad verən tomat pastası növləri bi

Niyə həddindən artıq yetişmiş banan yemək olmaz?

Bir çox qurmanlar qəhvəyi və ya hətta qaralmış banan yeməkdə pis bir şey görmürlər.Ancaq başa düşməlisiniz ki, belə meyvələri sevmək çox xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. -a istinadən bildirir ki, bunun insan sağlamlığın

Dırnaq yemək hansı xəstəliyin əlamətidir?

Onikofagiya olaraq da bilinən dırnaq yemək bir çox insanın müşahidə etdiyi ümumi bir vərdişdir. Bu, zərərsiz bir davranış kimi görünsə də, bəzi sağlamlıq problemlərinin və ya vitamin çatışmazlığının göstərəcisi ola bilər

Siqaretdən daha təhlükəli yeməklər - 32 xəstəlik yaradır

ABŞ-dən olan alimlər 10 milyona yaxın könüllünün iştirak etdiyi onlarla böyük araşdırmanı təhlil ediblər. Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, fastfud və ultra emal olunmuş qidaların müntəzəm istehlakı insan sağlamlığına mənf

Qarnir ilə toyuq rulonları: dadlı və sağlam yemək

Axşam yeməyinə fərqli yemək istəyirsinizsə, qarnir ilə toyuq rulonları hazırlaya bilərsiniz. .   -a istinadən xəbər verir ki, bu yemək ikiqat qazanda hazırlanır. Ancaq onsuz da etmək olar. İkiqat qazanda yan yeməyi olan toyu

Yeməkdən dərhal sonra duş qəbul edənlərə xəbərdarlıq

Nə vaxt və necə duş qəbul etdiyimiz sağlamlıq baxımından mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Yanlış zamanda və yanlış şəkildə duş qəbul etmək xeyirdən çox zərər verə bilər. -a istinadən bildirir ki, bu nəticəyə mütəxəssislərin apardığ

Yeməkdən sonra çay içdikdə niyə aclıq hissi yaranır?

Yeməyin üstündən çoxlu çay içdikdə aclıq hissinin yaranmasının bir neçə səbəbi ola bilər:. səbəbləri araşdırıb:. Mədə şirəsinin azalması: Çay içdikdə mədə şirələri seyrəlir. Bu şirələr yeməyin həzm olunması üçün vacibdir

Yeməkdən niyə doya bilmirik? - Bu yolla aclıq hissini öldürün

"Həddindən artıq yeməyin əsas problemi doyma hissinin dərhal baş verməməsi, toxluq siqnalının beyinə gecikmə ilə çatmasıdır. Bu müddət ərzində insan lazım olduğundan daha çox yeyir". -a istinadən bildirir ki, b

Yeməklərin əvəzolunmazı: Zərərini heç kim bilmir

Vitamin və minerallarla zəngin olan və immunitet sistemini gücləndirən sarımsaqlı qatıq orqanizmə faydaları ilə tanınır. -a istinadən bildirir ki, bu birləşmə bəzi sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər. Həm qatığın

Qaynadılmış yeməklərin sağlamlığa təsiri

İmmunoloq Nikolay Kryuçkov xatırladıb ki, qaynadılmış və bişmiş yemək qızardılmış yeməkdən daha sağlamdır. "Zülal və liflə zəngin qidalar ilin istənilən vaxtında faydalıdır. Yəni bunlar ilk növbədə tərəvəzlər, daha a

Axşam yemək yeməsək nə baş verər?

Axşam yemək yeməməyin orqanizmə bir neçə təsiri ola bilər və bu təsirlər şəxsdən şəxsə dəyişir. axşam saatlarında yeməkdən imtinanın bəzi mümkün nəticələrini təqdim edir:. 1. Aşağı enerji səviyyəsi: Axşam yeməkdən imtin

Hər gün banan yemək lazımdır - SƏBƏB

Banan bir çoxlarının sevdiyi meyvə növüdür. Çünki bu meyvə həm dadlı, həm də sağlamdır. .   -a istinadən bildirir ki, banan həmçinin aclığın öhdəsindən tez gələ bilir. Bununla belə, gündə bir banan yeməyin yeganə səbəbi b

Yeməklərdən sonra çay və ya kofe içənlərin nəzərinə

Bir çoxları yemək yedikdən ağız dadını sonra çay və ya kofe ilə tamamlayır. Lakin ət və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin üzərindən bunları içmək tövsiyə edilmir.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail"

Kimlərə şorba yemək olmaz?

Uşaqlıqdan çoxumuza şorbanın qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olması lazım olduğunu öyrədiblər. Bu yemək həqiqətən müəyyən xəstəliklər üçün faydalı ola bilər. -a istinadən bildirir ki, lakin şorbalar bəzi insanlar üçü

Həm suyu, həm də əti faydalıdır, lakin həddən artıq yemək

Xaş qış aylarında bir çoxlarının sevərək daddığı yeməklər arasındadır. -ə istinadən bildirir ki, o bədənin bütün vitamin və mineral ehtiyacını qarşılayır. Xüsusilə qış aylarında xəstəliklərdən qorunmaq və immuniteti gücləndirmə

Hər gün kəsmik yemək insana necə təsir edir?

Kəsmik kalsium mənbəyi olan çox sağlam məhsuldur. Bundan əlavə, bu qida çoxlu vitamin və mineral ehtiva edir. Bəs, kəsmiyi hər gün yemək mümkündürmü?.   -a istinadən bildirir ki, böyüklər gündə 200 qramdan çox olmayan, uşaqla

Hər gün zəncəfil yemək mümkündürmü? - Bunu etsəniz

Zəncəfil kökü insanlar üçün faydalı bitkilərdən biri hesab olunur. Vitaminlər və qida maddələri ən yaxşı təbii formada istehlak edilir. . Bəs, hər gün zəncəfil yemək mümkündürmü?.   -a istinadən bildirir ki, bu bitkinin kök

Hər gün bir ovuc yemək xərçəngdən qoruyur

Meyvələr sağlam və uzun yaşam üçün vacib qida qaynaqlarından biridir. Vitamin və minerallar baxımından ağlımıza ilk gələn qidadır. Çox vaxt şirin dadı olan meyvələrin sağlamlığa faydaları çoxdur. -a istinadən bildirir ki, parla

Qurdlu alma yemək daha xeyirli imiş

Mütəxəssislər qurdlu almanın digər almalardan fərqlərini açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu cür almaların sadəcə sağlam hissəsi yeyilə bilər. Əks təqdirdə, patogen mikrobların məhsull

Nahardan sonra bu meyvəni yemək təhlükəlidir

Portağal, limon, qreypfrut və naringi öz fərqli və ləzzəti dadı ilə tanınır. Onların hamısı güclü antioksidant olan C vitamini ehtiva edir. -a istinadən xəbər verir ki, buna baxmayaraq, dietoloqlar bu meyvələri yeməkdən dərha