Yemək zamanı danışmağın ZİYANLARI

Yemək zamanı danışmağın ZİYANLARIBir çox insanlar bilir ki, yemək zamanı danışmaq olmaz. Lakin bunun əsl səbəblərini az bir insan bilir.
Beləliklə, yemək zamanı danışmaq nə üçün ziyanlıdır:
1. Yemək zamanı danışan insan yeməklə birlikdə çoxlu hava udur ki, bu da köpə, həzmin pozulmasına səbəb ola bilər. Bu xüsusilə mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün aktualdır.
2. Yemək zamanı danışan insanda qidanın kiçik hissəcikləri nəfəs yollarına, sonra bronxlar və ağ ciyərlərə düşə bilər. Bu isə çox ciddi iltihabların inkişafına səbəb ola bilər. Qidanın ağciyərlərə düşməsi çox ağır pnevmoniyanın (sətəlcəm) inkişafına gətirib çıxarda bilər.
Nəfəs yollarına düşən iri qida tikəsi onları tam bağlaya bilər ki, bu da asfiksiyaya və insanın həlak olmasına səbəb ola bilər.
3. Sübut olunub ki, yemək zamanı danışan insan lazım olandan daha çox qida qəbul edə bilər ki, bu da artıq çəkinin yığılmasına gətirib çıxarda bilər.
4. Alimlər sübut ediblər ki, yemək zamanı danışan insan yeməyin dadını daha az hiss edir və yeməkdən zövq almır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1273   Tarix: 03 iyul 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Ürək üçün ən faydalı çörək növü AÇIQLANDI

Çörək seçimi yalnız dad məsələsi deyil. Gündəlik qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan çörək düzgün seçildikdə sağlamlıq üçün də faydalı ola bilər. Bəs, hansı daha sağlamdır, tam buğda, yoxsa çovdar? . xəbər verir ki, dietoloqla

.

İsti kran suyu ilə yemək hazırlamaq təhlükəsizdirmi?

Gündəlik mətbəxt işlərində vaxta qənaət etmək üçün isti kran suyundan istifadə etmək geniş yayılan bir vərdiş olsa da, mütəxəssislər bunun ciddi sağlamlıq riskləri daşıdığı barədə xəbərdarlıq edirlər.  xəbər verir ki, ist

.

Qəhvənin qocalmağın qarşısını alırmış - yeni araşdırma

Yeni araşdırmaya əsasən, qəhvənin tərkibindəki birləşmələr bədəni yaşlanma effektlərinə qarşı qorumağa kömək edən xüsusi bir bioloji mexanizmə malikdir.  xəbər verir ki, qəhvə hüceyrə təmiri, iltihab və stresin tənzimlənməs

.

Süfrəyə qoymadığımız bu ət ən faydalısı imiş

Azərbaycan mətbəxində içalat arasında qaraciyər və böyrək qədər məşhur olmasa da, dana dalağı əslində qida dəyəri baxımından ən zəngin ət məhsullarından biri hesab olunur. Çox vaxt süfrələrdə diqqətdən kənarda qalan bu qid

.

Səhər bu səhvi edənlər çoxdur - Acqarına nə içmək olar, nə olmaz?

Bir çox insan səhər yuxudan duran kimi müxtəlif içkilər qəbul edir. xəbər verir ki, məqsəd sağlamlıq qazandırmaq olsa da, yanlış seçimlər mədəni qıcıqlandıra, kortizol səviyyəsini artıra və gün boyu halsızlığa səbəb ola bilər

.

Həddindən artıq yuxu niyə təhlükəlidir?

Yuxu rejimi ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən nəticələr önə çıxarıb. xəbər verir ki, "PLOS One" jurnalında dərc olunan tədqiqatda qeyd edilir ki, həm yuxusuzluq, həm də normadan artıq yatmaq sağlamlıq üçün ris

.

Bir stəkan pivə sağlamlıq üçün faydalı imiş

Araşdırmaya əsasən, hərdənbir bir stəkan pivə içməyin sağlamlıq üçün gözlənilməz faydaları ola bilər. .  xəbər verir ki, bir stəkan pivə gündəlik B6 vitamini ehtiyacının təxminən %15-ni qarşılaya bilir. Eyni effekt alkoqolsu

.

Həkimdən qorxuducu XƏBƏRDARLIQ - Bu əlamətlər astmanın xəbərçisi İMİŞ

"Allergiya vaxtında müalicə olunmadıqda astmanın yaranmasına gətirib çıxara bilər". . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun pulmonoloqu Günay Əliyev

.

100 yaşını aşanların ortaq sirri: Hər gün bir fincan

"Blue Zones" layihəsinin qurucusu Dan Buettnerin qeyd etdiyinə görə, Mavi zonalarda (Okinava, Sardiniya, İkariya kimi yerlər) yaşayan insanlar digər cəmiyyətlərlə müqayisədə ən azı dörd qat daha çox lobya istehla

turlar.az

hamilelikde qidalanma həkim məsləhəti geymler 2026 kivi murebbesi hamiləlik dövrü azadqadin üzdə sızanaqlar kosmetika novruza aid hakisdalar rus dilini oyrenek 2ci ders damla atalar sozu aydin sani