Yeməkdən dərhal sonra yarım stəkan için: MÖCÜZƏNİ görün

Yeməkdən dərhal sonra yarım stəkan için: MÖCÜZƏNİ görünYeməkdən sonra yaşanan şişkinlik, qaz və mədə yanması əksər insanların qarşılaşdığı narahatedici problemlər sırasındadır. Bu narahatlıqlar əsasən həzm sistemindəki pozğunluqlar və ya düzgün qidalanmama nəticəsində meydana çıxır. Bəs, bu kimi halların qarşısını necə almaq olar? Qarında şişkinlik və qaz problemi üçün təbii həll yolları hansılardır?
Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin söylədiklərinə görə, yeməkdən dərhal sonra içiləcək təbii bir qarışım həzm sistemini rahatlaşdırmaq üçün ən təsirli vasitələrdən biridir. Bu qarışım mədənin turşuluq balansını tənzimləyir, bağırsaq hərəkətlərini sürətləndirir və qazın yaranmasının qarşısını alır. Kimyəvi dərmanlardan fərqli olaraq, bu təbii vasitə orqanizmə zərər vermədən rahatlıq təmin edir.
Zəncəfil - Güclü həzm dəstəkləyicisi
Zəncəfil, yemək sonrası qarında yaranan şişkinliyin qarşısını almaqda ən təsirli təbii məhsullardan biridir. O, mədəni sakitləşdirir, qazın toplanmasının qarşısını alır və həzmi sürətləndirir. Yeməkdən sonra dörddəbir stəkan zəncəfil suyu və ya zəncəfil çayı içmək, mədə yanması və qaz probleminin qarşısını almağa kömək edir.
Nanə - Təbii sakitləşdirici
Nane, mədə əzələlərini rahatlaşdırır, spazmları azaldır və qazın orqanizmdən çıxmasını asanlaşdırır. Bununla yanaşı, mədə turşusunun səviyyəsini tənzimləyərək yanma hissini aradan qaldırır. Yeməkdən sonra içilən dörddəbir stəkan nanə çayı, mədə və bağırsaqlarda yaranan narahatlığı qısa müddətdə aradan qaldırır.
Limon suyu - Təbii həzm stimulyatoru
Bir çox insan yeməkdən sonra sadəcə su içməklə kifayətlənir. Lakin həmin suya bir neçə damcı təzə limon suyu əlavə etmək, həzm prosesini daha da sürətləndirə bilər. Limonun tərkibindəki təbii turşular mədəni hərəkətə gətirir və qidanın daha tez həzm olunmasını təmin edir.
Alma sirkəsi - Həzm üçün əvəzolunmaz vasitə
Alma sirkəsi mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırır və qazın yaranmasının qarşısını alır. Eyni zamanda, mədə yanmasının qarşısını almaqda da çox təsirlidir. Yeməkdən sonra bir stəkan suya bir neçə damla alma sirkəsi əlavə edərək içmək, həzm sisteminin daha səmərəli işləməsinə kömək edir.
Qeyd edəki ki, bu təbii vasitələr sağlamlığa ümumi dəstək məqsədilə istifadə edilməlidir. Əgər davamlı mədə narahatlıqları yaşayırsınızsa, mütləq həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.
Hüseyn
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1336   Tarix: 27 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qaraciyərinizə zərər verən üç yatma vərdişi

Qaraciyər sağlamlığı gündəlik vərdişlərdən, xüsusən də yatmazdan əvvəlki davranışlardan birbaşa asılıdır. Gecə saatlarında qəbul edilən alkoqol və yağlı qidalar bu orqan üçün ciddi təhlükə yaradır. .  xəbər verir ki, Hindistandak

.

Kifli qidalardan hansı yeyilməli, hansı zibilə atılmalıdır?

Kif yalnız səthdə görünən bir ləkə deyil; onun mikroskopik kökləri qidanın dərinliklərinə qədər uzana bilər.  xəbər verir ki, Britaniya Qıda Standartları Agentliyi (FSA) aşağıdakı qruplara hətta "təhlükəsiz" görünə

.

Autizm erkən aşkarlanarsa nə edilməlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Loqopedlərə valideynlər hər yaş aralığında nitq qüsuru olan uşaqları ilə müraciət edə bilərlər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Respublik

.

Uzunömürlülük və güclü əzələlərin sirri

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, hər gün fıstıq yağı istehlakı əzələ itkisi ilə mübarizədə effektiv rol oynayır. Araşdırmad

.

Ürəkdən beyinə qədər - Fit forma bədəni necə qoruyur?

Fiziki formada olmaq xəstəlik riskini azaldır. xəbər verir ki, Barselona mərkəzli Hospital del Mar Research Institute və Universitat Ramon Llull (URL) tərəfindən aparılan yeni araşdırma fiziki hazırlığın sağlamlığa təsir

.

Kabakın az bilinən möcüzəvi faydası: Bədəndəki ödəmin bir nömrəli düşməni imiş

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən olan hərəkətsiz həyat tərzi, balanssız qidalanma və yetərsiz su qəbulu bədəndə ödəm və şişkinliyin yaranmasına səbəb olur. Bir çox insan bu problemi həll etmək üçün süni preparatlar

.

Süfrəmizdəki təhlükə - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Qidalanma vərdişləri böyrək daşı xəstəliyinin yaranmasında mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli urologiya mütəxəssisi Mustafa Suat Bolat məlumat verib. Onun sözlərinə görə, zülalın həddindən artıq qəbul

.

Çuğundur şirəsinin faydaları: Niyə içməliyik?

Çuğundur (Beta vulgaris) polifenollar, antioksidantlar və elektrolitlərlə zəngin bir kök tərəvəzdir.  xəbər verir ki, onun şirəsi xüsusilə ürək-damar sağlamlığı və fiziki dözümlülük üçün əvəzolunmazdır. Çuğundurun tərkibind

.

Təbii qarışımla şişkinliyə SON: Yatmazdan əvvəl için

Son vaxtlar sosial mediada sürətlə yayılan "gecə içkisi" trendi Türkiyədə də maraq doğurub. Xüsusilə axşam yeməyindən sonra yaranan şişkinlik və ödemdən qurtulmaq istəyənlər bu təbii qarışığa üz tutur. xəbər veri

turlar.az

makiyaj instagram toy makiyajlari yay kolleksiyasi royanin oglu qis salatlarinin hazirlanmasi vaginal quruluq kosmetika bayatılar novruza aid hakışta naz mila hakıştalar maskalar