Yeni il süfrəniz üçün Yolka salatı

Yeni il süfrəniz üçün Yolka salatıQadınsaytı.az salatın hazırlanma qaydasını təqdim edir:

Ərzaqlar:
Qaynadilmış toyuq əti 200-300 q
Yarım banka qargidali
Moynez(keşniş)
Göyərti
Kartof qaynadılmış 4 əd
Kök 2 əd
Sarı pendir 200q
Yumurta qaynadılmış 4 əd
Soğan 1 baş (zövqə görə vurulmaya da bilər)
Duz,istiot.

Hazırlanması:
Kartofu sürtgəcin böyük gözündən keçirdirik.1 yekə nimçə götürüb,kartofu yolka formasına salırıq.

İkinci qat soğanı xırda doğruyub,səpirik. Duz və moynez vurururq. Sonra əti.
Sonra ki, qat yumurta sürtgəcin kiçik gözündən keçrilb vurulur. Moynez,duz,kök və qarğıdalı.

Sonra pendir vurulur. Sürtgəcin kiçik hissəsindən keçirilərək.

Duz,moynez çəkilir. Göyərti xırda doğranılıb,qatılr. Üzərini də zöqə görə bəzəyə bilərsiz.

Yolka salatımız hazırdı.//LiderXeber.az

Xəbərlər     Baxılıb: 4654   Tarix: 27 dekabr 2016
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Kompüter qarşısında işləyənlər üçün xəbərdarlıq

Uzun müddət monitor qarşısında işləmək, zəif işıqlandırma və ekrana düzgün məsafənin qorunmaması göz sağlamlığına mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirib ki, bu cür vərdişlər göz quruluğu, görmə zəifləməs

.

100 yaşını aşanların ortaq sirri: Hər gün bir fincan

"Blue Zones" layihəsinin qurucusu Dan Buettnerin qeyd etdiyinə görə, Mavi zonalarda (Okinava, Sardiniya, İkariya kimi yerlər) yaşayan insanlar digər cəmiyyətlərlə müqayisədə ən azı dörd qat daha çox lobya istehla

.

Keçmişdə saqqızı görün necə istifadə edirlərmiş

Bu gün saqqız adi və zərərsiz vərdiş kimi qəbul olunsa da, onun tarixi minilliklər əvvələ gedib çıxır. İnsanlar hələ qədim dövrlərdə müxtəlif bitki qatranlarını çeynəyərək həm ağızlarını təmizləməyə, həm də nəfəsi təravətləndirməy

.

Hər 8 nəfərdən biri qəbul edir - Heç bir təsiri YOX İMİŞ

ABŞ-də aparılan yeni araşdırma yuxu problemləri üçün geniş istifadə olunan əlavələrin gözlənilən effekti vermədiyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, tədqiqat nəticələrinə əsasən, melatonin qəbul edənlərin təxminən yarısınd

.

Səhər bu səhvi edənlər çoxdur - Acqarına nə içmək olar, nə olmaz?

Bir çox insan səhər yuxudan duran kimi müxtəlif içkilər qəbul edir. xəbər verir ki, məqsəd sağlamlıq qazandırmaq olsa da, yanlış seçimlər mədəni qıcıqlandıra, kortizol səviyyəsini artıra və gün boyu halsızlığa səbəb ola bilər

.

Bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmağın 5 elmi yolu

Bağırsaq sağlamlığı təkcə həzm sistemi üçün deyil, həm də immunitet, enerji səviyyəsi və hətta psixi vəziyyətimiz üçün həlledici rol oynayır. Elm sübut edir ki, bağırsaq mikrobiomumuzu (orada yaşayan faydalı bakteriya v

.

Ən sağlam ət növü AÇIQLANDI

Bir çox insanın qərəzlə yanaşdığı və hətta mətbəxlərinə daxil etməkdən çəkindiyi bu qida, bədənin ehtiyac duyduğu əsas vitaminləri təkbaşına təmin etmək gücünə malikdir. xəbər verir ki, bu xüsusi növ immunitet sisteminiz

.

Qəhvənin qocalmağın qarşısını alırmış - yeni araşdırma

Yeni araşdırmaya əsasən, qəhvənin tərkibindəki birləşmələr bədəni yaşlanma effektlərinə qarşı qorumağa kömək edən xüsusi bir bioloji mexanizmə malikdir.  xəbər verir ki, qəhvə hüceyrə təmiri, iltihab və stresin tənzimlənməs

.

Evdə etdiyiniz bu səhvlər allergiyanı kəskin artırır - NƏLƏRDİR?

"Allergiyanı tam aradan qaldırmaq hər zaman mümkün olmasa da, simptomları nəzarətdə saxlamaq və xəstəliyin təsirini azaltmaq mümkündür". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyə

turlar.az

maskalar adlarin menasi makiyaj etmek qaydalari ayaq dirnaqlarina qulluq kəklikotunun faydası asiq dəridə ləklər kosmetika usaq geyimleri arxadan olmaq bayati maska vətənə aid atalar sözləri