Yod çatışmazlığı və qalxanvari vəzini evdə belə yoxlayın - 90% problemlərin kökü

Yod çatışmazlığı və qalxanvari vəzini evdə belə yoxlayın - 90% problemlərin köküQalxanvari vəz hormonal sistemi, ürəkdən tutmuş sinirlərə kimi, xüsusən qadınlarda bir çox sağlamlıq sistemlərini idarə edir.
Qalxanvari vəzin xəstəliyi təkcə orda böyük şiş, zob (ur) əmələ gəlməsi deyil. Vəzin lazım olmasından az və ya heç fəaliyyət göstərməməsi kimi pozulması ola bilər. Yəni vacib hormonlar az hasil olur.
Belə zəifləmələr əsasən yod kimi vacib elementin çatışmamasından qaynaqlanır. Orqanizmə daxil olan yodun 70%-ni elə qalxanvari vəz tükədir. Ona yod çox vacibdir.
Orqanizmdə yod defisitini isə təəssüf ki, qan analizi ilə təyin etmək olmur və bu çox çətindir.
Demək olar ki, bu analiz təyin olunmur.
Amma fakt ortadadır ki, müasir insan, xüsusən şəhərdə yaşayanlar, eləcə də Azərbaycanda vərəndaşlar kəskin tod defisiti yaşayır.
Ona görə də yodlaşdırılmış duz istifadə olunması tövsiyyə edilir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, məşhur rusiyalı həkim Boris Uvaydov evdə qalxanvari vəzin fəaliyyətini yoxlamaq və yod defisitini təyin etmək üçün sınanmış və etibar etdiyi metodu məsləhət görür.
Bunu hər kəs evdə etməlidir. Çünki bu zaman bir çox xəstəlik, halsızlıq, sinir, əsəb, çəki problemi, ürək xəstəliklərinin səbəbini tapa biləcəksiz.
Beləliklə, axşam saatlarında yod məhlulundan hər iki biləklərinizə qalın xaçvari çəkirsiz. Yod biləkdən kənara ovuca çıxmamalıdır.
Eləcə də düz qaraciyərin üstünə yod setkası çəkirsiz.
Bogazda çökəyə və qalxanvari vəz olan yerə də yod nöqtələri qoyursuz.
Sonra baxırsız, bu yod izləri neçə vaxta tamam sovrulub itir.
Bədəndə yod normada olanda, qalxanvari vəzdə problem olmayanda bu xətlər ən azı 14-18 saat qalmalıdır.
Əgər yod izləri səhərə yoxa çıxırsa, deməli, sizdə kəskin yod defisitidir və qalxanvari vəz xəstədir.
Əgər 10-12 saata yoxa çıxırsa, orta səviyyədə çatışmamazlıqdır.
Yod izləri tez sürətlə itənlər təcili endokrinoloqa gedib, hormonal analizlərdən keçməlidir və yod tərkibli tabletlər, BAD və əlavələr qəbul etməlidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1440   Tarix: 21 may 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

"Ebola" sürətlə yayılır, ölənlərin sayı 131-ə çatdı

"Ebola" epidemiyası Konqoda sürətlə yayılmağa davam edir. Rəsmi məlumata görə, ölkənin İturi və Şimali Kivu əyalətlərində virusa yoluxanların sayı 435-ə, ölənlərin sayı isə 131-ə çatıb. xəbər verir ki, Konqo hökumət

.

Sağlamlığa ən az ziyan vuran çörək BUDUR

Mütəxəssislərin fikrincə, tamamilə zərərli olan yeganə bir çörək növü yoxdur, lakin sağlamlığa ən az zərər vuran çörək ağ undan hazırlanan çörəkdir.  xəbər verir ki, bunu endokrinoloq Viktoriya Sadovskaya deyib. O bildiri

.

Makademya fındığı nədir? Faydaları nələrdir?

Makademya fındığı yüksək miqdarda sağlam təkli doymamış yağlar, minerallar və antioksidantlar ehtiva edən qidalı bir çərəzdir. Xüsusilə manqan, tiamin (B1 vitamini) və mislə zəngin olan bu çərəz, pis kolesterolu (LDL) salara

.

Çiya toxumu nədir və faydaları nələrdir?

Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq, süd, salat və ya smuzilərə əlavə edilərək rahatlıqla istehlak edilə bilər. Maye ilə təmasda olub gel qvam

.

Psixoloqlar: Təkrarlanan yuxular insanın şüuraltı vəziyyəti ilə bağlı ola bilər

Son dövrlərdə psixologiya sahəsində aparılan müşahidələr göstərir ki, bir çox insan eyni və ya oxşar yuxuları təkrar görür. Mütəxəssislərin fikrincə, bu hal təsadüfi deyil və insanın psixoloji vəziyyəti ilə birbaşa əlaqəl

.

Yorğun oyanırsınız? - Səhərlər 20 dəqiqə bunu edin

Səhər yuxudan oyanan zaman yaranan halsızlıq və diqqət dağınıqlığını aradan qaldırmağın ən effektiv yolunu müəyyən edilib. xəbər verir ki, "Building and Environment" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib ki

.

Günorta yuxusunun faydaları: Qısa istirahət sağlamlığa necə təsir edir?

Günorta saatlarında edilən qısa yuxu həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə intensiv iş rejimində çalışan insanlar üçün 15-30 dəqiqəlik istirahət enerji səviyyəsini artırmağa və diqqəti toplamağ

.

Bu yaşlarda bədəndə ciddi dəyişikliklər başlayır - Alimlər açıqladı

Alimlər insan orqanizmində qocalmanın düşündüyündən daha fərqli şəkildə getdiyini açıqlayıblar. xəbər verir ki, yeni araşdırmaya görə, insan bədəni xüsusilə 44 və 60 yaşlarında kəskin bioloji dəyişikliklər yaşayır. Stanfor

.

Həm arıqladır, həm sağlam saxlayır

Şüyüd toxumu yağının hər kəsə məlum olan faydaları var. Onun haqqında bilməli olduğunuz şeylərdən biri də ondan necə və nə qədər istifadə edilməli olduğudur. Bəs, onun arıqlamağa kömək etdiyini bilirdiniz?. xəbər verir ki

turlar.az

makiyaj instagram geyim şəkilləri hamilelikde qidalanma qadın geyimi kecellesme biz və kişilər tutun xeyri kosmetika mikayıl abdullayev webnem tovuzlu arxadan olmag uzeyir efsaneler