Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkən insanlar isti havada necə qorunmalıdırlar? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkən insanlar isti havada necə qorunmalıdırlar? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ"Hipertoniya xəstələri yayda istilər başlamazdan əvvəl qan təzyiqini azaltmaq üçün müalicə rejimi seçmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər".
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt, kardioloq Yaroslav Aşıxmin deyib.
Onun sözlərinə görə, qan damarları genişləndiyi üçün dərmanlar adi halda olduğundan daha güclü təsir edə bilər.
İstilər başlamazdan əvvəl terapevtə müraciət etmək, susuzlama və günvurma ilə bağlı risk faktorlarını müəyyən etmək üçün standart yoxlamadan keçmək tövsiyə olunur. Yüksək qan təzyiqi olan insanlara təzyiqi normada saxlamaq üçün isti havaya uyğun müalicə sxemi seçmək xüsusilə vacibdir.
"İstidə qan damarlarının genişlənməsi səbəbindən qan təzyiqini aşağı salan dərmanlar daha güclü təsir göstərə bilər, ancaq müalicə rejimini özünüz dəyişdirə bilməzsiniz, çünki bir sıra dərmanların qəbulunun dayandırılması hipertenziv krizin inkişafına səbəb ola bilər", - deyə Aşıxmin aydınlıq gətirib.
Kardioloq qeyd edib ki, hipertoniya xəstələri bədənlərini istiyə hazırlamaq üçün istilik vurması ilə bağlı məlumatları da öyrənməlidirlər. Bu diaqnozu olan xəstələr kontrastlı duş qəbul edə və pik nöqtəsində günəş altında qalmamaq üçün cədvəl təşkil edə bilərlər. Otaqda 23-25 ​​dərəcə aralığında rahat bir temperatur qoruyub saxlaya bilən yüksək keyfiyyətli kondisioner istidən qorunmanı təmin edə bilərlər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1136   Tarix: 11 iyun 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod

Axşam saatlarında ilıq duş qəbul etmək və yuxu gigiyenasına əməl etmək daha tez yuxuya getməyə kömək edir. -ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı terapevt İvan Eremenko "Podmoskovye seqodnya" nəşrinə açıqlamasınd

.

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Düzgün şəkildə oruc tutan insanların qan analizlərində HDL dediyimiz bədən üçün xeyirli olan, damarlarda xolesterol yığıntısı - düyünlərin əmələ gəlməsini önləyən, beləcə bizi ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyan xüsus

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?

Oruc tutarkən təxminən 15-16 saat susuz qalırıq. Düzgün qidalanmadıqda isə bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. Ona görə imsakda və iftarda bəzi tədbirlər görmək lazımdır ki, çox susuzluq hiss olunmasın və qan qatılaşmasın. Bəs

.

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib

.

Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin

Keyfiyyətli yuxu həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl bəzi sadə vərdişlərə əməl etmək yuxuya getmə müddətini qısaldır və səhər daha enerjili oyanmağ

.

Maqnit qasırğası qış aylarında infarkt və insult yaradır - Necə qorunmalıyıq?

Fevralın 16-dan 22-nə qədər geomaqnit sahəsinin aktivləşməsi ilə əlaqədar havada maqnit qasırğası müşahidə olunur. Maqnit qasırğası müşahidə olunan günlərdə meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq verilir. Bəs meteohəssas insanla

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, hə

turlar.az

makiyaj instagram qadin sayti həkim məsləhəti tozsoranlar onkologiya hamilelik xamali piroq kosmetika vətən haqqında bayatılar baliq burcu birlik haqqinda webnem tovuzlu ana haqqinda bayati