Yumurtanın psixi sağlamlığımıza İNANILMAZ TƏSİRİ
Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qida maddələrinin çatışmazlığı insan psixikasına pis təsir edir, bunun nəticəsində stress və narahatlıq yarana bilər.
Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün sağlamlığı bərpa etməyə kömək edəcək bir sıra məhsullar rasiona daxil edilməlidir. Belə ki, beyinə və yaddaşın güclənməsinə kömək edən xolin yumurtada, D vitamini isə göbələkdə daha çoxdur. Diyetoloq əmindir ki, orqanizm üçün ən faydalı giləmeyvələrdir.









Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Nigar Camal təcili əməliyyat olundu - FOTO
Yayda ən təhlükəli spirtli içki hansıdır?
Aqil Məlikov əməliyyat olundu
Fədayə Laçın həbsxana həyatından danışdı
Can Kolukısa vəfat etdi
Çətin yuxuya gedənlərdə insult riski çox artır - Diqqət
Qaraciyər sağlamlığı üçün ən faydalı 4 qida