Yuxusuzluq kişilərdə bu xəstəliyə gətirib çıxarır - DİQQƏT!

Yuxusuzluq kişilərdə bu xəstəliyə gətirib çıxarır - DİQQƏT!Yuxu pozğunluğunun müxtəlif xəstəliklərə yol açdığı bəllidir. İsveçli alimlərin araşdırması nəticəsində məlum olub ki,yuxu pozğunluğu gənc kişilərdə alzhemer xəstəliyi riskini artırır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu risk yuxusuzluq səbəbindən kişilərin qanında alzhemer xəstəliyinə bağlı protein səviyyəsinin artırması ilə bağlıdır. Araşdırma üçün, təqribən yaş ortalaması 22 olan 15 kişinin yuxudan əvvəl və sonra qanlarındakı tau protein səviyyələri ölçülüb. Yuxusuz keçən gecənin ardından tau proteini 17% artıb. Normal yuxu yatdıqda isə bu səviyyə 2% təşkil edir.
Alimlər bildirir ki, xüsusuilə gənc yaşlarda olan kişilər yuxu rejimlərinə diqqət etməlidir. Araşdırmaçılardan Conatan Cedernas, bu tədqiqatların əhatəliliyinin kiçik olduğunu,qadınlar üçün eyni vəziyyətin keçərli olub-olmadığının hələ bilinmədiyini qeyd edib.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1494   Tarix: 14 yanvar 2020
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA

Ağ çörək tamamilə pəhrizdən çıxarılmamalıdır. xəbər verir ki, diyetoloq Tatyana Solntseva bildirir ki, bu çörək B qrupu vitaminləri, minerallar, zülallar və karbohidratlarla zəngindir, orqanizmin enerji ehtiyacını ödəməy

.

Qışda D vitamini çatışmazlığı kimlər üçün daha təhlükəlidir?

D vitamini, xüsusilə, qış dövründə immunitetin, sümük sağlamlığının və ümumi sağlamlığın qorunması üçün əsas qida maddələrindən biridir. Onun bu mövsümdə xüsusi əhəmiyyət kəsb etməsi günəş işığının azalması ilə bağlıdır

.

Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə olunsa da, hazırlanma üsulu onları fərqləndirir. xəbər verir ki, qara çay daha çox kofein, yaşıl çay isə antioksidantlarla zəngindir. Kofein ayıqlığı artırır, yorğunluğu azaldır, beyi

.

Bunları edin, dırnaqlarınız möhkəm olacaq

Kişilərə nisbətən qadınlar dırnaqlarına daha çox diqqət yetirirlər. Qadınların ən böyük narazıçılığı isə dırnaqların qırılması, onların üzərində ağ ləkələrin əmələ gəlməsidir. Bəs görəsən, bu ləkələrəndən böyük məbləğdə pu

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

.

Bu problemi olanlar yumurtanın sarısını yeməsin

İnsult beyninizin bəzi hissələri qansız qaldıqda və zədələndikdə və ya öldükdə baş verir. Diabet, yüksək təzyiq, yüksək xolesterol olanlar insult riski altında hesab olunurlar.  xəbər verir ki, kardioloq Oleq Varfolomeye

.

Maqnit qasırğası olacaq

Yanvarın 23-də Yer kürəsində zəif G1 səviyyəli maqnit qasırğası olub. xəbər verir ki, geomaqnit dalğalanması Bakı vaxtı ilə saat 10:00-da başlayıb, günortaya qədər davam edib, saat 13:00-dan sonra isə tədricən azalıb. Hazırd

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Yataq dəsti aylarla təravətli qoxsun deyə nə etmək lazımdır?

Hamımız üçün xoş bir duyğudur: yeni yuyulmuş yataq dəsti ilə hazırlanmış yataqda uzanmaq. Lakin bu təmizlik və təravət ətri adətən bir neçə gün keçdikdən sonra azalır və tamamilə itir. -ın məlumatına görə, yataq dəstini

turlar.az

gozel gorunmek qadin sayti reseptler hakistalar qrip xəstəliyi bu ilin cantalari cinsi münasibət kosmetika haqisda anabaci üzeyir hacıbəyli masqalar aysel