Zəhərli metalları bədəndən necə çıxaraq? - Xüsusi məhsullar

Zəhərli metalları bədəndən necə çıxaraq? - Xüsusi məhsullarDüzgün qidalanma qaraciyəri təmizləməyə və onun işinə kömək edə bilər.
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq, endokrinoloq, psixoloq Anton Polyakov Ura.ru-ya müsahibəsində qaraciyərin sağlamlığını qorumağın yollarından danışıb.
"Hepatoprotektorlar kimi dərmanlar qrupu var. Bunlar əsas fosfolipidləri ehtiva edən preparatlardır. Bu fosfolipidlər soya, günəbaxan, yumurta kimi qidalarda olur. Qaraciyərin sağlamlığı üçün mütəmadi olaraq, xüsusən də artan stresslə qarşılaşdıqda, lesitinlə zəngin qidalar, ya da lesitinin özünü qəbul etmək faydalı olacaq" , - həkim bildirib.
O qeyd edib ki, qida rasionuna sağlam omeqa-3 yağları ilə zəngin qidaların daxil edilməsi də vacibdir: yağlı balıqlar, kürü, kətan yağı, həmçinin lif və probiyotiklər.
Mütəxəssis vurğulayıb ki, qaraciyəri öd kisəsindən ayrı hesab etmək olmaz və öd axınının pozulması orqanın funksiyalarına mənfi təsir göstərə bilər, hətta onu zədələyə bilər. Buna görə xoleretik təsiri olan məhsullar uyğun görülür.
Bundan əlavə, qaraciyər bədənə daxil olan qidaları daim zərərsizləşdirir, yəni "zəhərli komponentlərin bağlanmasını təmin edən" qidalara ehtiyacı var. Təbii detoksifikatorlardan Polyakov moruq və narı qeyd edib. Onun sözlərinə görə, onların tərkibində zəhərli metalları bədəndən çıxara bilən turşu var.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1292   Tarix: 22 iyul 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxu pozuntularının sağlamlığa təsiri

Yuxu pozuntuları sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Muhammed Emin Akkoyunlu deyib ki, xoruldama, səhərlər yorğun oyanmaq və gün ərzində yuxulamaq kimi əlamətlər ciddi xəstəliyin göstəricisi ola bilər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Cavanlaşmaq üçün üzü duzla yumağın FAYDALARI

Son illər təbii gözəllik üsulları yenidən populyarlaşıb. -ın məlumatına görə,  xüsusilə üzü duzlu su ilə yumağın dərini cavanlaşdırdığı iddiaları sosial şəbəkələrdə geniş yayılıb. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün və ölçül

.

Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz

Qış mövsümündə yaz fəslinə keçid həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün həssas dövr sayılır. Havanın soyuq və rütubətli olması, günəş işığının azlığı və qış xəstəliklərinin hələ tam keçməməsi insan orqanizmi üçün əlavə diqqə

.

Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə

Ramazan ayının gəlişi ilə iftar və sahur süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olan çay və qəhvə ilə bağlı mütəxəssis xəbərdarlığı edilib. xəbər verir ki, stomatoloq Demet Bozyiğit Yüksel bildirib ki, xüsusilə sahurda kofeinli içkiləri

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır

Mətbəxdə istifadə olunan plastik qaşıqların yüksək temperaturda əriməsi sağlamlıq üçün risk hesab olunur. -ın məlumatına görə, isti yeməklərin bişirilməsi və qarışdırılması zamanı plastik alətlər temperaturun təsirindən deformasiyay

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Hər gün duş qəbul etmək təhlükəli İMİŞ - Bu yaşdan sonra

Çoxumuz gündəlik isti duşu gigiyena standartı və ən yaxşı rahatlama yolu kimi qəbul etmişik. Lakin yaş artdıqca, əvvəllər canlandırıcı olan şey sağlamlıq üçün gizli təhlükəyə çevrilə bilər. 65 yaşdan sonra bu qayda əks təsi

.

Bu şəxslərə banan yemək olmaz - SƏBƏB

Banan dadlı və faydalı meyvə olsa da, bəzi insanlar üçün risk daşıya bilər. xəbər verir ki, dietoloqlar və həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, diabet xəstələri banan yedikdə qan şəkərinin sürətlə qalxması ilə üzləşə bilər. B

turlar.az

geyim necə seçməli makiyaj etmek qaydalari yaz geyimleri 2026 veten haqqinda atalar sözü eroziya xesteliyi elm haqqında aforizmlər boğaz ağrısı kosmetika novruza aid hakista atalar sözləri efsane gülməli hakıştalar masqalar