20 qəpiyə insulin, viaqra, vitamin deposu, ürək, əzələ, sümük qüvvətləndirici
Çəfəri: potensiyani yüksəldir, şişkinliyi azaldir..
Ürək ağrılarını yüngüləşdirir.
Sidikqovucudur.
Tərkibində insulin olduqu ucun diabetik xəstələrə də məsləhət görülür.
Bir kiçik dəstə çəfəridə (50q) vitamin C sutkaliq norması ,,gizlənib".
Əzələ və sümüklər ücün vaçib olan kalsi və fosfor da çəfəridə kifayət qədərdir.
Əsəb sistemini sakitləşdirir,yuxu pozqunluqunu aradan qaldırır.
Tərkibindəki selen ve flavonoid isə xərçəng xəstəliyinə qarşı profilaktikadır.
Lakin hamilə qadınların çəfərini az gəbul etmələri məsləhətdir. Bu bitki matkaya ağırlıq salır və arzuolunmaz hallarla qarşılaşmamaq ücün, raciona az salınmalıdır.
Sidik kanalinda və böyrəkdə probĺem olanla rda ehtiyatla istifadə etməlidirlər.
Milli.Az /news.milli.az









Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida
"Mərhəmətdən danışmağa ixtiyarımız yoxdur
Qrip zamanı isti vanna qəbul etmək təhlükəlidir
İspanaqdakı qum və palçığı yox edən təəccüblü üsul: 1 qaşıq bəs edir
Bayramda bunları yeməyin