4000 il öncə dərman kimi istifadə olunurdu- İndi də əlimizin altındadır, lakin....

4000 il öncə dərman kimi istifadə olunurdu- İndi də əlimizin altındadır, lakin....Hazırda adətən şokolad halında istifadə edilən kakaonun çiy halındakı faydaları saymaqla bitmir. Maqnezium baxımından da digər qidalardan daha zəngin olan kakao bir çox xəstəliyin dərmanıdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, kakao tərkibli şokoladlarda immunitet sistemi üçün çox vacib olan sink vardır. Bundan əlavə şokoladda B və C vitaminləri var.
Həmçinin kakao özündə xroniki hala gələn streslə mübarizə üçün ən faydalı element olan kaliumu ehtiva edir. Əgər depressiyadasınız və davamlı olaraq acırsınızsa kakao yeməyi yoxlayın.
Kakao xoşbəxtlik hissi verən hormonları işə salır və iştahı nəzarət altında saxlayır. Hələ 4 min il əvvəl Mayalılar tərəfindən dərman kimi istifadə olunan kakaonun tərkibində vitamin və minerallar vardır.
Bədəndə iltihabın qarşısını alır. Kakao tərkibindəki antioksidantlar vasitəsilə xərçənglə mübarizə aparır. Yaşıl çayla müqayisədə 3 qat daha çox antioksidan maddələr sahibdir. Zəngin bir kalsium mənbəyi olan kakao, sümüklərin güclü olmasını təmin edir.
Kakaonun tərkibində çox miqdarda mis var. Mis, bədənin dəmir qəbulunba kömək edir.Bu da dəri, damarlar və toxumalar üçün faydalıdır. İmmunitet və reproduktiv sistem üçün faydalı olan çoxlu dəmir və sink kakaoda birləşir .
Bədəndəki daxili orqan əzələlərini rahatlatmaqla damar tıxanmasının qarşısını alır. Kakos yağından günəşin zərərli şüalarından qorunmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
Əgər şokoladdan faydalanmaq istəyirsinizsə, yeyəcəyiniz məhsulun kakao tərkibinə diqqət yetirməlisiniz.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1324   Tarix: 27 noyabr 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxusuzluğun beş əsas səbəbi

Xroniki yuxusuzluğun fizioloji səbəbləri ola bilər. .   -a istinadən xəbər verir ki, bunu ingiltərəli mütəxəssis Mayk Koçiş deyib. Koçiş yuxu problemlərinin beş səbəbini açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, yuxu pozğunluğunu dah

.

Zeytun yağının içinə limon sıxıb içsəniz

Ən sağlam yağlar arasında yer alan zeytun yağı istehlakı ilə bir çox fayda təmin edir. Zeytun yağının tək başına faydaları ilə yanaşı, alternativ istifadəsi də var. Bu barədə -ə istinadən xəbər verir. Sağlam həyat vərdişlərini

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

.

İnsanlar niyə solaxay doğulur və beyinləri necə fərqlənir?

Sağ əli ilə rahat hərəkət edənlərin üstünlük təşkil etdiyi dünyada əksər şey solaxayları qeyri-dominant əllərindən istifadə edərək uyğunlaşmağa məcbur edir. Dünyada solaxayların payının əhəmiyyətli bir faiz təşkil etməsin

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Oruc tutmaq xərçəng hüceyrələrinin qarşını alır

Oruc tutmaq immun sistemini yaxşılaşdırır, orqanizmdəki toksinləri aradan qaldırır, iltihabı azaldır, xərçəng hüceyrələrinin yayılmasını ləngidir.  AZƏRTAC-a istinadən türkiyəli həkim Özkan Akyolun mövzu ilə bağlı araşdırmasın

.

Novruz bayramından sonra hansı xəstəliklər kəskinləşir?

Bayram günlərində hər evdə masalarda məcməyi dolu şirniyyat, qoz-fındıq, müxtəlif çərəzlər qoyuldu. Ailənin bütün üzvləri uşaqdan tutmuş yaşlıya kimi çayla paxlava, şəkərbura, qoğal yeyəcək, tez-tez də ağzına ləbləbi atacaq

.

Oruclu insan niyə daha sağlam olur?

Oruc tutmaq hər bir müsəlmanın vacib ibadətlərindən biridir. Lakin oruc həm də fiziki-ruhi sağlamlıq üçün çox əhəmiyyətlidir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, oruc zamanı orqanizmdə hüceyrə yenilənməsi baş verir və toksinlə

.

Orqanizmi zamanla dağıdıb məhv edən qidalar

Yeməyə vərdiş etdiyimiz, süfrəmizdən əskik etmədiyimiz qidalar birdən yox, zamanla, asta-asta orqanizmi daxildən dağıdır. -a istinadən xəbər verir ki, adı açıqlanmayan diyetoloq bu qidalar barədə xəbərdarlıq edib:. "Yediyimi

turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2024 yay geyimləri 2024 toy gecesi xinayaxdi haxista aybaşı şəkillər xiyar turşusunun hazırlanması kosmetika hakışdalar gunay masqalar insan maskalar