45 yaşlı Klaudia Şifferin gözəllik sirləri

45 yaşlı Klaudia Şifferin gözəllik sirləri1. Makiyaj

Mən yalnız çəkilişlərdə tonal vasitələrdən istifadə edirəm, çünki onlar işığı yaxşı əks etdirir, dəriyə yaxşı uyğunlaşırlar. Gündəlik həyatda isə mənə kirpiklər üçün tuş da bəs edir. Tuşu çəkməzdən əvvəl xüsusi maqqaşın köməyi ilə kirpiklərimi qaldırıram. Bu baxışları daha da mənalı edir. Evdə olduğum zaman isə makiyajdan ümumiyyətlə imtina edir, yalnız dəri üçün qidalandırıcı kremlərdən istifadə edirəm.

2. Fitnes

Məqsədim-sağlam qalmaqdır. Əgər arıqlamaq istəyirəmsə dieta saxlamıram, sadəcə düzgün qidalanıram. Əlbəttə ki, həmişə özünə nəzarət etmək və məhdudiyyət qoymaq çətindir. Etiraf edirəm ki, hərdən şirniyyatdan da istifadə edirəm. Məsələn, əgər şəkərli kofe içmək istəyirəmsə mən bundan imtina etmirəm. Ancaq çalışıram ki, şirniyyatlardan və xəmir məmulatlarından maksimum az istifadə edim.
Mən həm də müntəzəm olaraq yoqa və plateslə məşğul oluram. Onlar yaxşı formada qalmağa kömək edir.

3.Sarışın rəng

Mən sarışın rənglərin müxtəlif çalarlarını istifadə etmişəm. Ancaq istədiyim rəngi ala bilmədiyimdən bu məni məyus etmişdi. Fikirləşirəm ki, bu problemlə əksər qadınlar rastlaşıb, xüsusilə də saçlarını sarışın rəngli tonlarlar rəngləmək istəyənlər. Mən uzun illər öz "rəngimi" axtarmışam, nəhayət onu özüm yaratdım.

4. Saçlara qulluq

Mənim karyeram televiziyada saçlara qulluq vasitələrinin reklamı ilə başladı. Uzun illərdir ki, mən diqqətlə saçlarımın qayğısına qalıram ki, onlar həmişə sağlam qalsınlar. Əgər saçlarıma intensiv qulluq tələb olunursa, mən xüsusi krem və maskalardan istifadə edirəm. Onlar saçların həcmli qalmasına kömək edir, həmin vasitələrə görə fenlənmiş saçlar gün ərzində daha təzə görünür, sanki salondan indi çıxmışam.

Xəbərlər     Baxılıb: 1861   Tarix: 04 mart 2015
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Dünyanın ən sağlam qidaları açıqlandı - SİYAHI

Aparılan araşdırmalar nəticəsində dünyanın ən sağlam qidaları müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu qidalar hüceyrə yenilənməsini sürətləndirmək, bağırsaq florasını dəstəkləmək və xərçəngə çevrilə biləcək hüceyrələrin əməl

.

Bu peşədə işləyənlər ağır xəstəliyə tutula bilər

Alimlər peşə sahibləri və tutulduğu xəstəliklərlə bağlı araşdırma aparıblar. xəbər verir ki, onlar 421.899 ingilis və Amerikalının iştirak etdiyi məlumatları incələyiblər və maraqlı nəticələr əldə ediblər. Araşdırmaya görə DEH

.

Gündə 1 dənəsini çeynəyin - Beyni sakitləşdirir, qoxunu aparır, xərçəngdən qoruyur

Gündə bir ədəd mixək çeynəmək sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Bu təbii ədviyyatın faydaları çoxşaxəlidir və həm daxili, həm də xarici sağlamlığı dəstəkləyir. xəbər verir ki, mixək çeynəməyin ən əsas faydalarında

.

Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu salatdır

Həkimlər və dietoloqlar ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir edən məhsulları araşdırmağa davam edir. xəbər verir ki, bu dəfə mütəxəssislər ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömə

.

Səhərlər telefondan istifadə edirsiniz? – Təcili dayandırın

Alimlərin bu yaxınlarda apardıqları araşdırma göstərib ki, səhər saatlarında intensiv smartfon istifadəsi sizi keyləşdirir. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bundan əlavə, belə insanlar əhval-ruhiyyəni itirirlər

.

Yanvarda yeyilməli 5 faydalı balıq növü

Yanvar ayında təzə balıqların, xüsusilə hamsi (xırçın balıq), kefal, skumbriya, mavi balıq və tekir balığı (Barbun balığı kimi də tanınır) kimi mövsümü növlərin istehlakı həm sağlamlıq, həm də ləzzət baxımından tövsiyə olunur

.

Övliya Çələbinin kitabında adı çəkilən meyvə - Stressi azaldır, qan şəkərini stabilləşdirir

Meyvələrin sağlamlığa təsiri danılmaz bir faktdır. Tarix boyunca təbiətə əsaslanan müalicə üsulları insanlar üçün mühüm yer tutub. xəbər verir ki, bu meyvələrdən biri də Övliya Çələbinin "Səyahətnamə" əsərində ad

.

Qışda su içməyən xanımlara BƏD XƏBƏR - Könül Kərimova xanımların bilmədiyi sirri açdı

Qışda, xüsusilə havaların soyuq və rütubətinin aşağı olduğu dövrlərdə üz dərisinin quruması və daha çox zədələnməsi riski artır. Bu səbəbdən üz dərisini qidalandırmaq və qorumaq üçün əlavə diqqət və xüsusi qulluq tələb olunur. 

.

Səyahət infeksiyalarından qorunmağın yolları

Səyahət zamanı keçə biləcək xəstəliklərə qarşı diqqətli olmaq lazımdır. Bunlardan ən əhəmiyyətliləri səyahətçi ishali, malyariya, sarı qızdırma və vərəm və digərləridir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bununla bağlı bir ço

turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari reseptler gözəllik məhsulları milli yemekler aşıqlar süni qidalar abqoranin hazirlanmasi babasil dolca baldiza aid hakisda ariqlamaq kurtlar vadisi