45 yaşlı Klaudia Şifferin gözəllik sirləri

45 yaşlı Klaudia Şifferin gözəllik sirləri1. Makiyaj

Mən yalnız çəkilişlərdə tonal vasitələrdən istifadə edirəm, çünki onlar işığı yaxşı əks etdirir, dəriyə yaxşı uyğunlaşırlar. Gündəlik həyatda isə mənə kirpiklər üçün tuş da bəs edir. Tuşu çəkməzdən əvvəl xüsusi maqqaşın köməyi ilə kirpiklərimi qaldırıram. Bu baxışları daha da mənalı edir. Evdə olduğum zaman isə makiyajdan ümumiyyətlə imtina edir, yalnız dəri üçün qidalandırıcı kremlərdən istifadə edirəm.

2. Fitnes

Məqsədim-sağlam qalmaqdır. Əgər arıqlamaq istəyirəmsə dieta saxlamıram, sadəcə düzgün qidalanıram. Əlbəttə ki, həmişə özünə nəzarət etmək və məhdudiyyət qoymaq çətindir. Etiraf edirəm ki, hərdən şirniyyatdan da istifadə edirəm. Məsələn, əgər şəkərli kofe içmək istəyirəmsə mən bundan imtina etmirəm. Ancaq çalışıram ki, şirniyyatlardan və xəmir məmulatlarından maksimum az istifadə edim.
Mən həm də müntəzəm olaraq yoqa və plateslə məşğul oluram. Onlar yaxşı formada qalmağa kömək edir.

3.Sarışın rəng

Mən sarışın rənglərin müxtəlif çalarlarını istifadə etmişəm. Ancaq istədiyim rəngi ala bilmədiyimdən bu məni məyus etmişdi. Fikirləşirəm ki, bu problemlə əksər qadınlar rastlaşıb, xüsusilə də saçlarını sarışın rəngli tonlarlar rəngləmək istəyənlər. Mən uzun illər öz "rəngimi" axtarmışam, nəhayət onu özüm yaratdım.

4. Saçlara qulluq

Mənim karyeram televiziyada saçlara qulluq vasitələrinin reklamı ilə başladı. Uzun illərdir ki, mən diqqətlə saçlarımın qayğısına qalıram ki, onlar həmişə sağlam qalsınlar. Əgər saçlarıma intensiv qulluq tələb olunursa, mən xüsusi krem və maskalardan istifadə edirəm. Onlar saçların həcmli qalmasına kömək edir, həmin vasitələrə görə fenlənmiş saçlar gün ərzində daha təzə görünür, sanki salondan indi çıxmışam.

Xəbərlər     Baxılıb: 2110   Tarix: 04 mart 2015
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Bu çayları əsla almayın: Bir fincan çayda 15 plastik parça

"Science of the Total Environment" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma çay həvəskarlarını qorxuya salıb. Elm adamları müəyyən ediblər ki, isti çayda bir litrə qədər 60 ədəd mikroplastik parçacıq ola bilər. B

.

Yol qırağından nəsə alanda 2 dəfə düşünün - Hinduşka adı ilə toyuq satırlar

"Yol kənarında satılan, xüsusilə də saatlarla açıq havada qalan qida məhsullarının alınması ciddi sağlamlıq riskləri yaradır". Bunu -a açıqlamasında qida eksperti Ağa Salamov deyib. Onun sözlərinə görə, bu cür satışla

.

Boyuna ətir vurmaq hormonlara təsir edir - XƏBƏRDARLIQ

Aparılan araşdırmalar göstərir ki, bir çox parfüm və kosmetik məhsulun tərkibində hormon sisteminə mənfi təsir göstərə bilən kimyəvi maddələr mövcuddur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, xüsusilə boyun nahiyəs

.

"Alzheimer"in ən çox rast gəlinən 10 erkən əlaməti

"Alzheimer" xəstəliyi sadəcə adi unutqanlıq deyil. Bu xəstəlik zamanla yaddaş, düşünmə və davranışlara təsir göstərən ciddi bir nevroloji pozuntudur. xəbər verir ki, mütəxəssislər erkən mərhələdə diqqət yetirilməl

.

Bu içkilər yaddaşı möhkəmləndirir

Harvard Universitetinin dietoloqları beyin fəaliyyətini artıran və yaddaşı itiləşdirən içkilərlə bağlı araşdırma aparıb. . xəbər verir ki, alimlər bəzi içkilərin beyinə ziyan, bəzilərinin isə xeyirli olduğunu müəyyən ediblər. Elm

.

Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik

Alimlər sübut ediblər ki, süd bədənin su ehtiyacını adi sudan daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə təmin edir.  xəbər verir ki, adi su bədənə daxil olduqdan sonra sürətlə mədədən keçir və qan dövranına qarışır, bu is

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş

Son illərdə populyarlığı sürətlə artan qısa video platformaları - xüsusilə TikTok və oxşar tətbiqlər - insan beyninin işləmə mexanizminə ciddi təsir göstərir. Aparılan elmi araşdırmalar bu platformaların həddindən artıq istifadəsini

.

Divardaki kifdən 3 addımda XİLAS OL

Evlərdə tez-tez rast gəlinən divar kifi həm estetik problemi yaradır, həm də sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. xəbər verir  ki, mütəxəssislər kifdən xilas olmaq üçün sadə, amma təsirli 3 addım tövsiyə edirlər. 1. Kifi

turlar.az

kosmetik vasiteler geyim şəkilləri gelinlikler hicab baglamaq bürclər gündəlik geyim və ayaqqabılar cennet almasi murebbe kosmetika rus dili 2ci ders aysel cekc pornuxa novruz bayramına aid hakıştalar masqalar