45 yaşlı Klaudia Şifferin gözəllik sirləri

45 yaşlı Klaudia Şifferin gözəllik sirləri1. Makiyaj

Mən yalnız çəkilişlərdə tonal vasitələrdən istifadə edirəm, çünki onlar işığı yaxşı əks etdirir, dəriyə yaxşı uyğunlaşırlar. Gündəlik həyatda isə mənə kirpiklər üçün tuş da bəs edir. Tuşu çəkməzdən əvvəl xüsusi maqqaşın köməyi ilə kirpiklərimi qaldırıram. Bu baxışları daha da mənalı edir. Evdə olduğum zaman isə makiyajdan ümumiyyətlə imtina edir, yalnız dəri üçün qidalandırıcı kremlərdən istifadə edirəm.

2. Fitnes

Məqsədim-sağlam qalmaqdır. Əgər arıqlamaq istəyirəmsə dieta saxlamıram, sadəcə düzgün qidalanıram. Əlbəttə ki, həmişə özünə nəzarət etmək və məhdudiyyət qoymaq çətindir. Etiraf edirəm ki, hərdən şirniyyatdan da istifadə edirəm. Məsələn, əgər şəkərli kofe içmək istəyirəmsə mən bundan imtina etmirəm. Ancaq çalışıram ki, şirniyyatlardan və xəmir məmulatlarından maksimum az istifadə edim.
Mən həm də müntəzəm olaraq yoqa və plateslə məşğul oluram. Onlar yaxşı formada qalmağa kömək edir.

3.Sarışın rəng

Mən sarışın rənglərin müxtəlif çalarlarını istifadə etmişəm. Ancaq istədiyim rəngi ala bilmədiyimdən bu məni məyus etmişdi. Fikirləşirəm ki, bu problemlə əksər qadınlar rastlaşıb, xüsusilə də saçlarını sarışın rəngli tonlarlar rəngləmək istəyənlər. Mən uzun illər öz "rəngimi" axtarmışam, nəhayət onu özüm yaratdım.

4. Saçlara qulluq

Mənim karyeram televiziyada saçlara qulluq vasitələrinin reklamı ilə başladı. Uzun illərdir ki, mən diqqətlə saçlarımın qayğısına qalıram ki, onlar həmişə sağlam qalsınlar. Əgər saçlarıma intensiv qulluq tələb olunursa, mən xüsusi krem və maskalardan istifadə edirəm. Onlar saçların həcmli qalmasına kömək edir, həmin vasitələrə görə fenlənmiş saçlar gün ərzində daha təzə görünür, sanki salondan indi çıxmışam.

Xəbərlər     Baxılıb: 2135   Tarix: 04 mart 2015
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Maqnit qasırğaları və sağlamlıq: adi bir mif, yoxsa həqiqət

Əgər baş ağrısından və ya əhval-ruhiyyəmizin pisləşməsindən əziyyət çəkiriksə, bu, mütləq maqnit qasırğalarından qaynaqlanır. Axı, biz belə düşünməyə öyrəşmişik. Bəs bu nə dərəcədə elmi cəhətdən əsaslandırılıb, ümumiyyətlə

.

Soyuqda göz yaşarması təhlükə siqnalıdır? - Diqqət yetirilməli məqamlar

Şaxtalı və küləkli hava göz səthini qıcıqlandıraraq reflektor şəkildə göz yaşı ifrazını artırır. xəbər verir ki, soyuq temperatur gözün səthində quruluq yaradır və orqanizm bunu kompensasiya etmək üçün daha çox göz yaşı istehsa

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qarlı və soyuq hava şəraiti insan orqanizminin daha çox enerji və istilik tələb etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə günlərdə düzgün seçilmiş yeməklər həm immun sistemini gücləndirir, həm də orqanizmi soyuqda

.

Hər gün qara çay içməyin 6 möcüzəvi faydası

Dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içki olan qara çay tərkibindəki güclü antioksidantlar və polifenollar sayəsində orqanizmə çoxşaxəli müsbət təsir göstərir. çayın 6 əsas faydasını təqdim edir:. Qara çayda olan flavonoidlə

.

Uşaqların inkişafını ləngidən 5 QİDA

Bəzi qidalar uşaqların beyin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə aşağıdakı məhsulların tez-tez və həddindən artıq istehlakı uşaqlarda zəka inkişafının gecikməsinə səbə

.

Şirin yeməyin dişlərə təsiri

Florida Universitetinin ağız biologiyası üzrə mütəxəssisləri şəkərin ağıza daxil olduğu andan dişlərə necə təsir etdiyini araşdırıblar.  xəbər verir ki, Yeni il bayramı yaxınlaşdıqca ilin son ayları intensiv şəkər istehlak

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə

Market rəflərində ən çox üstünlük verilən ətirli və naxışlı tualet kağızları sanıldığı qədər məsum deyil. Bu məhsulların tərkibindəki kimyəvi maddələr ciddi sağlamlıq problemlərinə və bərpa olunmaz fəsadlara yol aça bilər

turlar.az

həkim məsləhəti qadin dunyasi yemek reseptleri bürclər daginiq skleroz mualicesi ehtiras qadın məsləhətxanaları kosmetika əqrəb damla gözəllik qadin saglamlig haxisda