5 günə 4 kiloqram arıqladan "Barbi" pəhrizi

5 günə 4 kiloqram arıqladan Məşhur aktrisa Marqot Robbienin film hazırlığı üçün etdiyi pəhriz günlərdir gündəmdən düşmür. Hər kəs onun qısa müddətdə necə çəki atması ilə bağlı suallar ünvanlayır. 
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, "Barbi" filmi ilə son günlər gündəmdə olan Marqotun pəhrizini bu dəfə diyetoloqlar araşdırılıb. 
5 gündə 4 kiloqram çəki atdıran "Barbi" pəhrizi nədən ibarətdir?
Robbie açıqlamaında günlük qida rasionunda çörək və şirniyyatın olmadığını deyib. Səhər yeməyinə yulaf yarması, tərəvəzlərdən hazırlanan smuzi içən aktrisa naharda toyuqlu salat yediyini açıqlayıb. Şam yeməyində isə sənətçi kartof və balıqdan istifadə edir. 
Robbie hərdən burger və Meksika mətbəxindən yeməklər yediyini gizlətməyib. 2013-cü ildən isə pilateslə məşğul olduğunu deyən aktrisa rəqs dərsləri aldığını vurğulayıb.
Aktrisa hər səhər içdiyi detoksun reseptini də bölüşüb:
200 ml. su
1 çay qaşığı toz zəncəfil
Yarım limonun suyu
1 çay qaşığı sirkə
Bütün ərzaqları bir yerə töküb qarışdırın və 1 saat saxlayın. Onu iki yerə ayırıb səhər və axşam için.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1037   Tarix: 31 iyul 2023
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Yaddaşı gücləndirən 5 İÇKİ – Harvard mütəxəssisindən tövsiyə

Yediyimiz qidalar və içdiyimiz içkilər yalnız fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin fəaliyyətinə və yaddaşa ciddi təsir göstərir. xəbər verir ki, harvard mütəxəssisi Dr. Terri Şintani bildirib ki, bəzi vitamin və antioksidantlarl

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Yatmazdan əvvəl yeyilən bu qida möcüzələr yaradır

Yatmazdan əvvəl müəyyən qidaların qəbul edilməsi gecə ərzində əzələlərin bərpasına və inkişafına kömək edə bilər. xəbər verir ki, qatıq tərkibindəki zülallar sayəsində bu baxımdan faydalı hesab olunur. Qatıqda olan zərda

.

Ölkəmizdə vərəmlə bağlı statistika AÇIQLANDI

Azərbaycanda vərəmlə xəstələnmə dinamikası (100.00 əhaliyə): 2015 ildə bu göstərici 41.1 olan halda, 2025 ildə - 21,5 qeyd olunub. . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəliklər

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır

Mətbəxdə istifadə olunan plastik qaşıqların yüksək temperaturda əriməsi sağlamlıq üçün risk hesab olunur. -ın məlumatına görə, isti yeməklərin bişirilməsi və qarışdırılması zamanı plastik alətlər temperaturun təsirindən deformasiyay

.

Gündə üç dəfə qəbul etmək bağırsaqda möcüzələr yaradır

Bağırsaqlarınızın düzgün işləməsini təmin etmək üçün müəyyən qidaları istehlak etməlisiniz. Xüsusilə müxtəlif meyvələr bağırsaq hərəkətini stimullaşdırmağa kömək edir və qəbizlik kimi sağlamlıq problemlərini aradan qaldırır

.

Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?

Gözlərdə bulanıq görmə bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bu hal bəzən müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, görmənin bulanıqlaşması sadəcə gö

.

Saçların tez yağlanmasının qarşısını necə almaq olar?

Saçların tez yağlanması bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bunun səbəbi əsasən gündəlik qulluq vərdişləri ilə bağlı olur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, saçların həddindən artıq tez-tez yuyulmas

.

Hər gün duş qəbul etmək təhlükəli İMİŞ - Bu yaşdan sonra

Çoxumuz gündəlik isti duşu gigiyena standartı və ən yaxşı rahatlama yolu kimi qəbul etmişik. Lakin yaş artdıqca, əvvəllər canlandırıcı olan şey sağlamlıq üçün gizli təhlükəyə çevrilə bilər. 65 yaşdan sonra bu qayda əks təsi

turlar.az

hamiləlik qaşların formalari qadin dunyasi xinayaxdi ucun sozler kişi sağlamlığı pizzalar dondurma kosmetika usaq seirleri rus dili 2ci ders azerbaycanli is adami amerikada gullelendi pehriz burcler