59 yaşlı məşhur teleaparıcının sağlamlıq sirri - Cavanlıq içkisi - FOTO
Rusiyanın sovet dövründən tanınmış aparıcısı 59 yaşlı Yekaterina Andreyeva illər keçsə də eyni sima və bədən formasını qoruması ilə diqqəti çəkir.
Milli.Az xəbər verir ki, pandemiya dövründə aparıcı sağlamlıq və gözəllik sirlərini instagramda bölüşməyə başlayıb.
Noyabrda 60 yaşı olacaq Yekaterinanın üzündə qırışlar belə yoxdur.
Aparıcı səhərlər gün ərzində ona enerji verən yaşıl içkisinin reseptini bölüşüb.
Kokteylə ispanaq, fenxel, şüyüd, kahı, çikuni və steviya şərbəti daxildir. Stevia şəkər əvəzi istifadə edir.
Yorğunluq və stresdən qurtulmaq üçünsə o maraqlı texnikanı paylaşıb.
Çiyinlərinə 10 kq-lıq ağırlıqda torba alıb oturma hərəkətləri edir. Bu zaman onurğanın yuxarı hissəsi və çiyinlərə yığılan neqativ yük atılır.
O, yoqa və çiqun məşqlərini edir.
Fish adlı asana ilə o panik atak və depressiya ilə mübarizə aparır.
Qalın oxlov kimi xəmir yayayn taxta ilə o boynunu, buxağını masaj edir. Eləcə də ayağının altında fırladır. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az
Xəbərlər Baxılıb: 615 Tarix: 01 mart 2021 f PaylaşBəzədilmiş tortlardakı sintetik TƏHLÜKƏ
Doğum günü və ya özəl günlər üçün fərqli rənglərdə hazırlanıb bəzədilən tortlarda istifadə edilən sintetik qida boyalarının sağlamlığımıza bir çox zərərləri vardır. xəbər verir ki, bir çox bazar və ya marketlərə satılan qid
Görmə qabiliyyətini 3 dəqiqəyə yaxşılaşdıran üsul
Oftalmoloq Rui Hiramaç görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağın yolunu açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bunun üçün mütəmadi olaraq göz gimnastikası etmək lazımdır. xəbər verir ki, həkim birinci metod kimi fərqləri tapmaq üçü
Süd vəzi və qaraciyər xərçəngini məhv edir - ŞAD XƏBƏR
Arı zəhəri qaraciyər və süd vəzi xərçəngi hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır. xəbər verir ki, bunu Karadeniz Texniki Universiteti Kimya fakültəsinin professoru Sevgi Kolaylı deyib. Professor arı zəhərinin gələcəkd
Limonlu çay arıqlamağa kömək edir
Çay, insanın çəkisini artıran şirin içkilərlə müqayisədə kalorisi olmayan yüksək keyfiyyətli içkidir. Sağlamlığa xeyri olan çay içərkən biz təkcə arıqlamırıq, həm də bir sıra üstünlüklər, o cümlədən, soyuqdəymədən və ya zökəmdə
Qalxanvari vəzi və hormonal pozuntunun ƏLAMƏTLƏRİ
Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızlıq başlayıbsa, qarında köp və ishal varsa çox güman ki, sizdə qalxanabənzər vəzinin işind
Sirkəli su idrar yolu infeksiyasına qarşı təsirlidirmi?
Böyrəklər və ya sidik kanallarında ortaya çıxan bakteriyalar idrar yolu infeksiyalarına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, idrar yoluna faydalı olan bir çox bitkilər məlumdur. Bəs sirkəli su idrar yolu infeksiyasına faydalıdırmı?
Ayaqlarda ağrı ölümcül xəstəliyin əlaməti ola bilər
Ayaq ağrısı prostat xərçəngi adlanan ölümcül bir xəstəliyin simptomu ola bilər. xəbər verir ki, İngiltərə Prostat Xərçəngi Fondunun mütəxəssisləri bu barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər kişilərə budlarında, onurğasınd
Səhər yeməyi üçün ən pis qidalar - Sağlamlığa ziyanlı
Deyirlər, yaxşı gün və sağlamlıq səhər yeməyindən başlayır. Elə adam var, səhər acqarına bir çay, qəhvə ilə kifayətlənir, eləsi də var zəngin səhər yeməyi süfrəsi açır. Azərbaycan səhər yeməyi süfrəsində şirin çaydan tutmu
Kosmetik vaistələrlə təbii gözəllik – BİLMƏDİYİNİZ GERÇƏKLƏR
Koronavirusun gözlənilməz əlaməti açıqlandı - FOTO
Azı da ziyandır, çoxu da: Yuxu ömrümüzü belə QISALDIR
Xroniki qastrit
Ürəkdə qüsur – Əlamətlər nəyi bildirir?
Ürək astması
Sinir sisteminin damar xəstəlikləri
Qəbizlik nədir?
Alimlər COVID-19-a qarşı ən yaxşı peyvəndi seçdi
Qastritin müxtəlif növləri
