Xanim.az / Xəbərlər

85 yaşlı Sofi Lorenin 3 günlük makaron PƏHRİZİ

85 yaşlı Sofi Lorenin 3 günlük makaron PƏHRİZİArtıq 90 yaşa doğru inamla addımlayan gözəllik ikonası Sofi Loren hələ də şux qaməti ilə seçilir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən aktrisanın ayda bir dəfə əməl etdiyi 3 günlük pəhrizini təqdim edir.
1-cü gün:
Səhər: 150 ml portağal şirəsi, 1 bişmiş yumurta
Günorta: hind quşu əti 100 qr pendirlə, tərəvəz salatı
Axşam: makaron soussuz, ispanaq salatı
2-cü gün:
Səhər: yağsız süd 200 ml
Günorta: pendirli tərəvəz salatı
Axşam: yaşıl salat, 130 qr makaron toyuq əti ilə
Desert: 1 armud
3-cü gün:
Səhər: pendirli tost, portağal şirəsi
Günorta: tərəvəz, göyərti salatı 120 qr toyuq döş əti ilə
Axşam: makaron, yağsız pendir, göyərti
Desert: alma
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1532   Tarix: 05 iyul 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara xəbərdarlıq

50 yaşdan yuxarı qadınlar qida rasionlarına xüsusi diqqət yetirməlidir, çünki bəzi qidalar xərçəng riskini artıra bilər. Həkim xüsusilə ağ çörək və rafinə edilmiş karbohidratların istehlakının azaldılmasını tövsiyə edib

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Səhiyyə Nazirliyindən xəbərdarlıq: Qanazlığı zehni yorğunluq yaradır

"Qanazlığı yaddaş və diqqət problemlərinə səbəb ola bilər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə qanazlığı zamanı qanda hemoqlobini

.

Tünd şokoladlarla bağlı dietoloqdan mühüm açıqlama

3-4 həftə ərzində müntəzəm və orta miqdarda tünd şokolad istehlakı qan təzyiqinin azalmasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli dietoloq Berna Arslan bildirib. Onun sözlərinə görə, yüksək kakao tərkibin

.

Çiy yoxsa qovrulmuş keşyu daha faydalıdır? - Alimlərdən vacib nüans

Keşyu ləpəsi sağlamlıq üçün olduqca faydalı bir qida sayılır. O, xüsusilə dəmir və selen mənbəyi kimi tanınır. Bir çox insan çiy keşyunun daha təbii və vitaminlərlə zəngin olduğunu düşünsə də, son tədqiqatlar bu mövzuda diqqətçəkə

.

Bu virus dəmir dövründən bəri var imiş

Herpes virusunun 2800-dən çox yaşı var imiş. -ın məlumatına görə Almaniya və Estoniya universitetlərinin alimləri müəyyən ediblər ki, insan herpes virusunun 6-cı tipi (HHV-6) dəmir dövründən bəri insanları yoluxdurur və onları

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Qışda üz dərisi niyə tez qocalır?

Qış aylarında dərinin daha tez qocalmasının səbəbləri açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı həkim-kosmetoloq Yelena İlçukun sözlərinə görə qışda dəri həm soyuq hava, həm də qapalı məkanlarda istilik sistemləri səbəbindən dah

.

Gündə bu quru meyvədən cəmi iki dənə yesəniz bədəniniz sizə "təşəkkür edəcək"

Xurma sadəcə dadlı bir çərəz deyil, həm də təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Son araşdırmalar göstərir ki, hər gün müntəzəm olaraq cəmi iki ədəd xurma yemək bədənin ümumi funksiyalarına

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Həmin yaşda beynimiz "yavaşlayır": Qocalıqda 3 vacib dönüş nöqtəsi. Azərbaycan kişiləri dünyada 4-cü yerdədir. Baloğlan Əşrəfovun oğlu atasının mahnısını oxuyan müğənnilərə xəbərdarlıq etdi. Saxlanılan Oktay Kaynarca danışdı. 50 yaşdan yuxarı qadınlara xəbərdarlıq. "Yüksək təzyiq böyrək çatışmazlığının əsas səbəblərindəndir". Hissdən İrandakı etirazçılara dəstək - FOTO. Səhiyyə Nazirliyindən xəbərdarlıq: Qanazlığı zehni yorğunluq yaradır. Nikol Kidmanın bu günə qədər gizlətdiyi bacısı ilə - FOTOSU. Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim. Milyonçu deyiləm ki, sizə pul verim
turlar.az

hamilelikde qidalanma kosmetika mehsullari reseptler xəyanət orqazm salatlar viruslar kosmetika baldiza aid vətən həsrəti cantalar əfsanələr sac modelleri