Ac mədəylə yatmaq yırtıq əmələ gətirir- Həkim

Ac mədəylə yatmaq yırtıq əmələ gətirir- HəkimAcqarına yatağa girənlər sağlamlıqlarına zərər vurur.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə endokrinoloq Yekaterina Krivçova danışıb.
O bildirib ki, ac və boş mədəylə yatmaq yırtıq yaranması təhlükəsi yaradır.
"Söhbət diafraqmal, mədəarxası yırtıqdan gedir. Ac mədəylə yatmaq həm yırtıq, həm qida borusunun iltihabı, həm də apnoeyə səbəb olur.
Yaxşı olar ki, yuxuya gedəcəyiniz vaxtdan 3-4 saat əvvəl yemək yeyəsiz.
Acqarına yatdıqda insulin dirənçi, reflüks, qida borusu yırtığına səbəb olur.
Allergik xəstəliyi və astması, bronxiti olanlarda apnoe əmələ gətirib, tənəffüs funksiyasının dəyişməsinə gətirib çıxarır.
Bu hallar insanı rahat və dərin yuxu almağa qoymur.
Yatmazdan əvvəlki qida qəbulunda tərəvəz, zülal və meyvə yemək lazımdır. Un məmulatı, çörək, şirniyyat olmaz.
Vacib deyil mədəni tam doldurasız. Bir tikə toyuq və tərəvəz yesəz kifayətdir".
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 627   Tarix: 23 sentyabr 2022
f Paylaş

Turlar.az

Digər yazılar

Uşaqlara mannı sıyığı verməyin - Təhlükəli səhər yeməkləri

Mannı və düyü sıyığı, xüsusən qatılaşdırılmış şirin südlə bişirildikdə piylənmə, diabet təhlükəsi yaradır. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Mixail Qinzburq səhərlər orqanizm üçün ən təhlükəli sıyıqları açıqlayıb

Demensiya ilə səhv salınan vitamin defisiti - DİQQƏT

B12 vitamininin kəskin defisiti demensiya xəstəliyində olan simptomlar verir. -a istinadən bildirir ki, hətta həkimlər də bunu səhv sala bilər. B12 orqanizmdə eritrositlərin istehsalına cavabdehdir. O çatışmayanda anemiy

Soyuqdəymədə südə bunu qatıb için

Soyuqdəymə, öskürək, boğaz ağrısı zamanı mineral suyun qazını çıxarıb, isti süd qatıb için. -a istinadən bildirir ki, otolorinqoloq Valeriya Qolubova xalq təbabətində bu resepti həkim kimi tövsiyə edib. "Soyuqdəymə zaman

Varikozu olanlar nə yeməlidir - Dieta

Dietoloq Marqarita Koroleva varikoz xəstəliyində pəhrizin vacib olduğunu bildirib. -a istinadən bildirir ki, varikozda xəstələr yağsız ət, yağsız süd məhsulları, çoxlu tərəvəz yeməlidir. Damar problemi olanlar C, PP, P vitaminləri

Kimlərdə mədə xorası əmələ gəlir - Risk qrupu

Stress, qorxu, helikobakteri bakteriyası, qeyri-düzgün qidalanma və çox miqdarda dərman mədədə xora aça bilər. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə qastroenteroloq Nuriya Dianova bildirib. "Mədənin xorası qastritdə

Kəsmikdən də faydalı kalsiumlu qidalar

Kalsium defisiti 30 yaşından hər kəsdə var. D vitamini az olan insanlarda zatən kalsium da az olur. -a istinadən bildirir ki, həkim naturopat sutkalıq kalsium dozasını almaq üçün kəsmikdən də güclü qidaları sadalayıb. "Nəzər

Pivə kişilərdə şəkərli diabet əmələ gətirə bilər

Pivə qanda qlükozanı qəfil yüksəldir. -a istinadən bildirir ki, diyetoloq Yelena Solomatina şəkəri artıran içkilər içində pivəni qeyd edib. Ən qəfil artım pivəni ac qarına içdikdə baş verir. "Pivə yüksək qlikemik indeks

Yeməyin hansı saatda yeyilməsi psixikaya təsir edir

Yemək yeyilmə vaxtı insan psixikasına təsir edir. -a istinadən bildirir ki, Brigham Hospital kiçik elmi araşdırmada gecə saatlarında yemək yeyənlərin ciddi psixi problemlər yaşadığını sübut edib. Qida qəbulunda heç bir yeniliy

Əcnəbilərə toxunmayın - Həkimin açıqlaması qalmaqala səbəb oldu

Çində meymunçiçəyinə yoluxma qeydə alındıqdan sonra hökumət əhaliyə xəbərdarlıq edib. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, Çin Xəstəliklərin Qarşısının Alınması və Nəzarət Mərkəzinin baş epidemioloqu Vu Zunyou insanlara "dər

turlar.az

sonxeber.az reseptler geyim seçimi kosmetoloq elza seyidcahan kişi dünyası yemək reseptləri avto qadın kosmetika səni axtariram da sok sağlıq