Ac mədəylə yatmaq yırtıq əmələ gətirir- Həkim

Ac mədəylə yatmaq yırtıq əmələ gətirir- HəkimAcqarına yatağa girənlər sağlamlıqlarına zərər vurur.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə endokrinoloq Yekaterina Krivçova danışıb.
O bildirib ki, ac və boş mədəylə yatmaq yırtıq yaranması təhlükəsi yaradır.
"Söhbət diafraqmal, mədəarxası yırtıqdan gedir. Ac mədəylə yatmaq həm yırtıq, həm qida borusunun iltihabı, həm də apnoeyə səbəb olur.
Yaxşı olar ki, yuxuya gedəcəyiniz vaxtdan 3-4 saat əvvəl yemək yeyəsiz.
Acqarına yatdıqda insulin dirənçi, reflüks, qida borusu yırtığına səbəb olur.
Allergik xəstəliyi və astması, bronxiti olanlarda apnoe əmələ gətirib, tənəffüs funksiyasının dəyişməsinə gətirib çıxarır.
Bu hallar insanı rahat və dərin yuxu almağa qoymur.
Yatmazdan əvvəlki qida qəbulunda tərəvəz, zülal və meyvə yemək lazımdır. Un məmulatı, çörək, şirniyyat olmaz.
Vacib deyil mədəni tam doldurasız. Bir tikə toyuq və tərəvəz yesəz kifayətdir".
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 834   Tarix: 23 sentyabr 2022
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

İnfarkt riskini necə azaltmaq olar? - Dietoloq açıqladı

Dietoloq Nərgiz Nəzirova səhər yeməyinin vacibliyi barədə əhəmiyyətli detalları açıqlayıb. xəbər verir ki, həkim yuxudan oyandıqdan sonrakı 1 saat ərzində mütləq səhər yeməyi yemək lazım olduğunu bildirib. "Çünki orqaniz

.

Depressiya əleyhinə dərmanı özün hazırla - Cəmi 2 vasitə

Ev şəraitində stress və depressiyaya qarşı dərmandan da yaxşı vasitəni hazırlaya bilərsiz. resepti təqdim edir:. 30 qr dəfnə yarpağı, 1 stəkan təmiz zeytun yağı. Yarpaqları 3-4 yerə kəsirsiz, şüşə bankaya yığıb, üzərinə zeytu

.

Havadakı işlənmiş qazların təzyiqə necə təsir etdiyi AÇIQLANDI

Vaşinqton Universitetinin son araşdırması, nəqliyyatın yaratdığı havanın çirklənməsinə məruz qalma ilə bağlı təəccüblü sağlamlıq risklərini müəyyən edib. Bu risklər xüsusilə sıx yolların gündəlik reallıq olduğu şəhər yerlərind

.

Yuxudan erkən oyana bilməməyimizə səbəb nədir? – Professordan AÇIQLAMA

Dünya əhalisinin təxminən 2,6 faizi xroniki yorğunluqdan şikayətlənir. Gündəlik həyatımızda çətinlik çəkdiyimiz problemlərdən biri də yuxudan erkən oyana bilməməyimizdir. Bu, bizə müəyyən qədər mənfi təsir göstərir. . Bəs

.

Uzun sürən öskürəkdən necə qurtulmaq olar?

Həkimin təyin etdiyi müalicəyə riayət etmək, həmçinin bol ilıq içkilər içməklə bəlğəm ifrazını stimullaşdırmaq vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Ftiziopulmonologiya və İnfeksion Xəstəliklə

.

"Kişiliyə pis təsir edən peyvənd" xofu

Uşaq vaxtı, yəni yayda maykalı gəzən dövrümüzdə bir dəfə fikir verdim ki, tay-tuşlarımın hamısının sol çyinindən bir qarış aşağıda nəsə bir çapıq var, damğaya da oxşayır, şüşə kəsiyinin yerinə də. Böyüklərdən soruşdum, dedilər

.

Sistit hansı halda xərçəngin əlaməti ola bilər?

Sistit qorxulu xəstəlik olmasa da, bəzi hallarda sidik kisəsi xərçənginin də əlaməti ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, uroloq həkimlər sistitin təhlükəli məqamlarını açıqlayıb. "Sistitin simptomları adətən, tez-te

.

Boyunda duz niyə yığılır?

Boyunda, daha doğrusu boyun fəqərələri arasında və toxumalarında duz yığılması insanın zərərli vərdişləri və qeyri-düzgün həyat keçirməsi ilə bağlıdır. Yəni boyuna duz yığılması birbaşa insanın öz günahıdır. Boyuna duz yığılmas

.

Myasnikov kişi sağlamlığının sirrini açdı

Məşhur həkim Aleksandr Myasnikovun sözlərinə görə, artıq çəki və müntəzəm fiziki fəaliyyətin olmaması kişilərin sağlamlığına əsaslı şəkildə təsir edir. -a istinadən xəbər verir ki, həkim bu barədə "Rossiya-1" telekanalınd

turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2023 qis geyimləri 2023 toy makiyajlari dişlər 2023 burcler gürcü mətbəxi saç tökülməsi kosmetika sağlamlıq cinsi elaqe hakışta dolça maska