Acqarına şəkərli çayın TƏHLÜKƏSİ

Acqarına şəkərli çayın TƏHLÜKƏSİŞəkərli çay və ya kompotu acqarına qəbul etmək qan şəkərinin səviyyəsində kəskin artıma səbəb ola bilər ki, bu da orqanizmə mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislər ilk yeməkdən əvvəl bir stəkan su içməyi tövsiyə edirlər ki, bu da mədəni sonrakı həzm üçün hazırlayır.
Milli.Az məlumat verir ki, qəhvə və çay xüsusilə acqarına içildikdə zərərli ola bilər.
Diyetoloqlar kefir və ya rəyanka kimi turş süd məhsulları, xüsusilə mədə selikli qişası iltihablandıqda onu qıcıqlandıra bilər. Bu, narahatlıq və ağrıya səbəb ola bilər, ona görə də belə içkiləri acqarına içmək tövsiyə edilmir. Turş içkilər mədənin vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər, ona görə də onları yeməkdən sonra qəbul etmək daha məqsədəuyğundur.
Lakin, əgər mədədə problem yoxdursa, az miqdarda süd ilə yaşıl çay və ya süd ilə qəhvə içmək olar - deyə diyetoloq əlavə edib. Amma yadda saxlamaq lazımdır ki, xüsusilə turş meyvə şirələri də mədəni qıcıqlandıra bilər. Kompot, qazlı içkilər və şəkərli çay kimi şirin içkilər də acqarına zərərli ola bilər, çünki onlar bağırsaqlarda sürətlə sorulur və qan şəkərində sıçrayışa səbəb olur. Xüsusilə diqqət edilməli olan bir məqam isə acqarına içilən spirtli içkilərdir - bu xüsusilə təhlükəlidir. Spirt tez bir zamanda qana keçir və qan şəkərində kəskin artıma, ardınca isə maddələr mübadiləsinin pozulmasına gətirib çıxarır. Unutmaq olmaz ki, səhər vaxtı spirtli içkilərin qəbulu maddələr mübadiləsinə və ümumi sağlamlığa ciddi şəkildə təsir edə bilər./Lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1050   Tarix: 15 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dənizlərin altında gənclik iksiri: İnsan ömrü 200 ilə qədər uzana bilər

Rochester Universitetinin alimləri Qrenlandiya balinalarının 200 ili aşan ömürlərinin genetik səbəblərini kəşf ediblər. Bu nəhəng məməlilərdəki xüsusi bir zülalın (protein) DNA bərpasını sürətləndirdiyi və beləliklə, insanlard

.

Bir porsiya belə təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Çipslər, şəkərli içkilər və hazır yeməklər də daxil olmaqla ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı infarkt, insult və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu qidaların daha çox istehlak

.

Çox təhlükəli VİRUS: Yeni karantin qapıda

İngiltərədə meningokok infeksiyası ilə bağlı yayılan xəbərlər geniş rezonans doğurub və məsələ artıq yalnız lokal hadisə kimi deyil, daha geniş epidemioloji risk kontekstində qiymətləndirilir. xəbər verir ki, Böyük Britaniyanı

.

Bu yeməyi ikinci dəfə qızdırmaq olmaz

Göbələk yeməyini ikinci dəfə isidib yemək olmaz.  xəbər verir ki, göbələk isidildikdə zülal quruluşu pozulur: İlk bişirmədə sabitləşən zülal bağları ikinci dəfə qızdırıldıqda parçalanır. Bu dəyişiklik həzm sistemində "ya

.

Bayramdan qalan bu qidalar TƏHLÜKƏLİDİR

Bayram süfrələrinin bolluğu çox zaman görünməyən təhlükəni də özü ilə gətirir. İlk baxışda "israf olmasın" düşüncəsi ilə saxlanılan yeməklər əslində sağlamlıq üçün ciddi risk mənbəyinə çevrilə bilər. Xüsusilə yumurta

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

D vitamininin ziyanı üzə çıxdı

"D vitamininin lazımi testlər və həkimlə məsləhətləşmədən qəbul edilməsi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Milli Tibbi Terapiya v

.

Ən yaxşı çay hansı dəmlikdə hazırlanır?

Alimlər çay dəmləməyin ən ideal yolunu tapmaq üçün genişmiqyaslı bir araşdırma həyata keçiriblər. Tədqiqat zamanı saxsı, şüşə, paslanmaz polad, silika gel və farfor materiallarından hazırlanmış beş fərqli dəmlikdən istifad

.

Hər gün darçınlı su içsəniz

Hər gün nizamlı su istehlak etmək ümumi sağlamlığımızı qorumaqla yanaşı, orqanlarımızın və dərimizin sağlamlığı üçün də böyük əhəmiyyət kəsb edir.  xəbər verir ki, suyu sadə formada içməkdənsə, ona bəzi ədviyyatlar qatın

turlar.az

maskalar yemek reseptleri geyim və ayaqqabılar sağlam ol 2026 yaz geyimleri üzdə civzələr qadınlar kosmetika həsən bəy zərdabi baldiza aid haxisda sanama uzeyir bayatılar