Ağciyərləri toksinlərdən təmizləyən super qidalar - SİYAHI
Bir çox toksinli maddə fərqində olmadığımız halda belə ciyərimizə girir. Toksinli maddələr zamanla ciyərlərdə toplanır və müxtəlif problemlərə, müalicə olunmazsa isə, ağciyər xərçənginə səbəb ola bilər.
Bunun üçün əgər siqaret və spirtli içki vərdişləri varsa onlardan imtina etmək lazımdır.
Əgər digər səbəblərdən ciyərlərdə toksinləşmə gedirsə,qarşısını almaq üçün sağlam qidalanmağa başlamaq lazımdır.
Milli.Az ağciyərinizi toksinlərdən xilas edəcək qidalar haqqında məlumatı təqdim edir:
Zəncəfil - anti inflamatuar( iltihaba qarşı) təsir edən bu ədviyyat toksinləri tənəffüs sistemi və ağciyərlərdən uzaqlaşdırma və təmizləmə funksiyasını yerinə yetirir.
Sarımsaq- təbii antioksidant olduğu üçün, ağciyərlərin tam işləməsini təmin edir və ağciyər xərçənginə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
Kəklikotunun- tərkibindəki yağlar, bronxların tutulmasına qarşı əla təsirə malikdir. Öskürək və üst tənəffüs yolları iltihabına qarşıdır, antibakterial özəlliyi sayəsində bakteria yaranmasına qarşı mübarizə aparır.
Qara kök - öskürəyə yaxşı təsir edərək, bəlğəm sökücü funksiyanı həyata keçirir. İçərisindəki vitamin və minerallar sayəsində güclü antioksidat hesab edilir.
Üzüm tumu - içərisindəki resveratrol maddə səbəbindən ciyəri qoruyur.Xüsusilə xərçəngə qarşı güclü mübarizə aparır.
Kərəviz- kansrogen maddələrin yaranmasına, ağciyərlərdə yaranan xəstəliklərə və nitrozaminlərə qarşı qoruyucu funksiyası var.
Keçibuynuzu - ağciyəri toksinlərdən qorumada eynən bir detoks təsirinə malikdir. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az









Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Ürək sağlamlığı üçün ən faydalı tərəvəz
Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə
Əməkdar artist 5 il sonra bacısı ilə görüşüb
Hasan Canın analizlərinin nəticəsi çıxdı
Bukmeykerlər İsraili qalib görür