Ağıza qulluq

Ağıza qulluqDişlərin sağlam olmasının ilk şərti - onları hər gün səhər və axşam yumaq, yeməkdən sonra yaxalamaqdır. Dişləri diş tozu yaxşı təmizləyir. Bir qutu diş tozuna 1çay qaşığı çay sodası əlavə etdikdə dişlərə daha yaxşı təsir edir.
Ağızdan iy gəlirsə, onu tez-tez kalium permanqanatla (açıq çəhrayı rəngdə) yaxalamaq lazımdır. Əgər ağızdan gələn iy soğan, sarımsaq və s. yeməklə əlaqədardırsa, onda dişləri nanəli pasta ilə yumaq, 2-3 udum süd içmək, alca yemək ya da bir çimdik qara çay çeynəməklə yox etmək olar.
Dişlərin, badamcıqların, mədə-bağırsaq yollarının xəstəliklərində də ağızdan iy gələ bilər.
Bəzən ağzın künclərində xırda, lakin ağrılı çatlar əmələ gəlir. Bunlar orqanizmdə B qrupu vitaminlərinin çatışmazlığı səbəbi ilə əmələ gəlir. Bu vitamin göyərtidə, mayada, arpa ununda, yulaf və qarabaşaq yarmasında, ətdə, süddə, pendirdə olur. Bu qidaları normasında qəbul etmək orqanizmdəki B vitamini ehtiyacını qarşılayır.
Dodaqların təravətinin və təbii rəngini saxlamaq üçün onların qurumamasına, çatlamamasına, qabıq verməməsinə çalışmaq lazımdır. Dodaqlar qurumasın deyə, onlara rəngsiz gigiyenik pomada çəkmək, lazımdır.
Ağzın ətraflarında əmələ gələn qırışların qarşısını almaq üçün xüsusi gimnastika etmək lazımdır: ağzınızı açın, dodaqlarınızı "O", "U" demək istəyirmiş kimi yumrulayın və bunu bir neçə dəfə təkrar edin.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1072   Tarix: 23 fevral 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Zərərli olduğu deyilən pendir növləri demensiyanın qarşısını alırmış

Pendirin istehlakı demensiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər. xəbər verir ki, İsveçli alimlər yağlı süd məhsulları, xüsusilə yağlı pendirlər və krem məhsullarının demensiya riskini azalda biləcəyini müəyyən ediblər. Araşdırmad

.

Möcüzəvi pəhriz - qaraciyərdəki yağı yox edir

Qaraciyərdə piy yığılmasını azaldan pəhriz müəyyən edilib. xəbər verir ki, İsveçin Uppsala Universitetinin alimləri skandinaviya (nordik) pəhrizinin həm qan şəkərini nəzarətdə saxlamağa, həm də qaraciyərdə piy yığılmasın

.

İnfarkt keçirənlərin ortaq vərdişi

Səhər oyandıqdan dərhal sonra fiziki aktivliyin olmaması infarkt keçirmiş insanlarda geniş rast gəlinən vərdişlərdən biridir. xəbər verir ki, bunu britaniyalı kardioloq Sana Sadoksay "Daily Mirror" nəşrinə açıqlamasınd

.

Bu vaxta qədər yoluxucu olduğu bilinmirdi - Qadınlardan kişilərə keçirmiş

Prostatitin yoluxucu ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edilib. xəbər verir ki, xroniki prostatit cinsi əlaqə zamanı partnyora keçə bilən bakteriyalarla bağlı ola bilər. Bu barədə uroloq, ali kateqoriyalı həkim Sergey Korolyov danışıb

.

Alimlər uzunömürlülüyün sirrini AÇIQLADILAR

Yüz il və daha artıq yaşayan adamlar uzunömürlülüklərinə görə həyat tərzlərindən daha çox genetik kodlarına minnətdar olmalıdırlar. -a istinadən xəbər verir ki, İtaliyada uzunömürlülərin genlərini araşdıran ekspertlərin kəşflər

.

Kondisioner yaşlılarda ölüm riskini azaldır – Yeni araşdırma

Kanadalı alimlərin araşdırmasına görə, kondisioner istifadə edən yaşlı insanlar isti havalarda daha uzun yaşayır. Tədqiqat 2010-2023-cü illər arasında qocalar evlərində 74.00 ölüm hadisəsini analiz edib. xəbər verir ki, nəticələ

.

Ən faydalı ət

Dovşan əti ən dietik və faydalı ət növüdür. -ın xarici mətbuata istinadən məlumatına görə, onun tərkibində zülal miqdarı 21 faiz təşkil edir ki, bu göstərici üzrə dovşan əti, hətta toyuq ətini də qabaqlayır. Mütəxəssislə

.

Gecə oyanmaların səbəbi açıqlandı - Problem əlamətidir?

Gecə yuxu zamanı qısa və ani oyanmalar həmişə yuxusuzluq əlaməti sayılmır. xəbər verir ki, bu barədə Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətində çalışan terapevt David Gurley Daily Mail nəşrinə müsahibəsində bildirib. Həkimi

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

turlar.az

kosmetika mehsullari qadin dunyasi donlar 2025 murebbeler tarixdə iz qoyanlar hamiləlikdə axıntı etiraflar kosmetika maraqli hakistalar veten haqqinda atalar sozu bakire novruz hakista kokelmek