Ağızdan qoxu, əsəb, baş ağrısı - Orqanizmin susuzlaşmasının 15 əlaməti

Ağızdan qoxu, əsəb, baş ağrısı - Orqanizmin susuzlaşmasının 15 əlamətiAraşdırmalar göstərib ki, 60% insan gün ərzində cəmi 1-2 stəkan təmiz su içə bilir. Qalan halda çay, qəhvə,şirələri maye kimi qəbul edir.
Milli.Az xəbər verir ki, orqanizmin susuzlaşması ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Əgər bədən kütləsinin 5% qədər su itkisi olarsa, bu susuzlaşmadır. 15 % qədər olarsa bu artıq ölüm deməkdir.
Bədəndə ciddi su itkisi və susuzlaşmanı vaxtında bilmək üçün bu 15 əlamətə diqqət edin.
Əgər sizdə 5-7 əlamət varsa, orqanizmdə maye defisiti var.
1. Daim aclıq hissi
Yemək yediyinizə baxmayaraq, elə aclıq hissi keçirmək, maye çatışmazlığı əlamətidir. Bu halda bir stəkan su içsəniz, toxluq yaranacaq.
2. Gözlərin ətrafında kölgə, tünd dairələr
3. Ağızda, boğazda quruluq, yanma hissi
4. Zəifləmiş immunitet, tez -tez xəstələnmək, gec sağalmaq
5. Dərinin quruması, qabıqlanması, rənginin solması, çatlaması, kəpək
6. Yorğunluq, halsızlıq, gücsüzlük
7. Baş ağrısı, baş hərlənmə, sanki yerində səntələmə - Bəzən miqrenin də səbəbi kimi susuzlaşma göstərilir
8. Oynaq, sümük, qığırdaq ağrıları, quruma, xırçıltı səsi
9. Gözlərdə qum, toz batma hissi, quruluq, yanma
10. Qəbizlik, sidik ifrazının azalması, pozulması
11. Ürəkdə ritm pozulması, taxikardiya
12. Ağızdan pis qoxu, ərp
13. Tünd və qəhvəyi rəngdə sidik
14. Dodaqların kənarında çat, qabıq
15. Əsəb, sinir sisteminin çökməsi, yuxusuzluq, qıcıqlanma, depressiya
Gördüyünüz kimi, orqanizm sadəcə bir suyun çatmamasına necə reaksiya verir. İllərlə bu simptomları iqnor etdikdə, bunlar artıq siqnal yox, ciddi xəstəliyə çevrilir və onu çox su içməklə belə bərpa edə bilməyəcəksiz. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1834   Tarix: 14 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Peyvəndi və müalicəsi olmayan virus yayılır

Son günlər Hindistanda Nipah virusu ilə bağlı vəziyyət gərginləşib. Bu virusun peyvəndi və spesifik müalicəsi olmadığı üçün ölkədə bir neçə insan karantinə alınıb və ölümlər qeydə alınıb. xəbər verir ki, Azərbaycanda is

.

Kişilərdə həmin problemlər 30 yaşlarında başlayır - XƏBƏRDARLIQ

Koroner ürək xəstəliyi kişilərdə daha erkən baş verir. Kişilər qadınlara nisbətən illər əvvəl ürək-damar xəstəlikləri riski ilə üzləşə bilərlər. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, tədqiqatçılar kişilərdə korone

.

Hansı çay daha sağlamdır: Soyuq, yoxsa isti?

Çay dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içkidir. Lakin çayı hansı temperaturda içməyin daha faydalı olduğu hər zaman müzakirə mövzusu olub. Qidalanma mütəxəssisləri və elm adamları çayın temperaturunun tərkibindək

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Bu içkilər yaddaşı möhkəmləndirir

Harvard Universitetinin dietoloqları beyin fəaliyyətini artıran və yaddaşı itiləşdirən içkilərlə bağlı araşdırma aparıb. . xəbər verir ki, alimlər bəzi içkilərin beyinə ziyan, bəzilərinin isə xeyirli olduğunu müəyyən ediblər. Elm

.

Qışda edilən bu səhv ciddi problemə səbəb olur - Diqqət

Qış aylarında çimdikdən dərhal sonra yaş saçla çölə çıxmaq saç və baş dərisi üçün ən zərərli vərdişlərdən biridir. xəbər verir ki, duş zamanı saçın isti su ilə yuyulması nəticəsində baş dərisindəki damarlar genişlənir v

.

Həkim xəbərdarlıq edir: Aşağı qan təzyiqi də ciddi təhlükə yaradır

Aşağı qan təzyiqi yəni hipotoniya çox vaxt təhlükəsiz hesab edilsə də, əslində yüksək qan təzyiqi qədər ciddi risklər yarada bilər. -ın məlumatına görə, rusiyalı həkim Şota Kalandiya bu mövzu ilə bağlı -ya verdiyi müsahibəd

.

Necə rahat yuxu yataq?

Rahat və keyfiyyətli yuxu üçün bir neçə sadə, amma çox təsirli qaydaya əməl etmək kifayətdir. rahat yatmaq üçün məsləhətləri təqdim edir:. 1. Yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağa çalışın. Bu

.

Gün ərzində nə qədər pendir yemək olar?

Pendir alarkən və ya yeyərkən bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki, pendir yeyərkən tövsiyə olunan miqdarı keçməsinlər. Tövsiyə olunan miqdar gündə 30-50 qramdır (təxminə

turlar.az

qis geyimləri 2026 makiyaj instagram sac duzumleri kivi murebbesi usaqlarda angina geyim kombinləri psixoliji məsləhətlər kosmetika veten haqqinda bayatilar vetene aid atalar sozu novruz bayramina aid hakisdalar oglan evi masturbasiya