Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digərlərini necə qorumaq olar?

Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digərlərini necə qorumaq olar?Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digər ailə üzvlərini virusdan qorumaq üçün bəzi tədbirlər faydalı ola bilər.
Milli.Az həmin tədbirləri təqdim edir:
Yoluxmuş şəxsin təcrid olunması
Mümkünsə, xəstəni ayrıca otaqda saxlayın.
Eyni yatağı paylaşmaqdan çəkinin.
Xəstənin istifadə etdiyi əşyaları (qab-qacaq, dəsmal və s.) ayrılıqda saxlayın.
Gigiyena qaydalarına riayət edin
Hamı tez-tez əllərini sabun və ilıq su ilə ən azı 20 saniyə yusun.
Əlləri yuduqdan sonra dezinfeksiyaedici gel istifadə etmək də faydalıdır.
Üzə, xüsusən də ağız, burun və gözlərə toxunmaqdan çəkinin.
Xəstənin əşyalarının təmizliyi
Xəstənin istifadə etdiyi yataq dəstlərini, paltarları və qab-qacağı isti su ilə yuyun.
Təmizləmə zamanı birdəfəlik əlcəklərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.
 Maska istifadəsi
Xəstə olan şəxs və onunla yaxın təmasda olan ailə üzvləri maska taxmalıdır.
Maskanı mütəmadi olaraq dəyişmək vacibdir.
Evin havasını təmiz saxlayın
Otaqları mütəmadi havalandırın.
Havanın keyfiyyətini artırmaq üçün nəmləndirici cihazlardan istifadə edin.
İmmunitet sistemini gücləndirin
Bol maye qəbul edin (isti çay, su, şorbalar).
Vitaminlərlə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz) yeyin.
Lazım gələrsə, həkim məsləhəti ilə vitamin D və C əlavələri qəbul edin.
Dezinfeksiya edin
Xüsusən tez-tez toxunulan səthləri (qapı dəstəkləri, işıq açarları, masa və s.) dezinfeksiyaedici məhlullarla silin.
Erkən əlamətlərə diqqət yetirin
Digər ailə üzvlərində hər hansı simptom (qızdırma, öskürək, boğaz ağrısı) meydana gəlsə, dərhal tədbir görmək üçün həkimə müraciət edin.
Bu tədbirlər virusun yayılmasının qarşısını almaqda çox kömək edir. Sağlıqla qalın! 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1060   Tarix: 05 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

Həmin yaşda beynimiz "yavaşlayır": Qocalıqda 3 vacib dönüş nöqtəsi

Yeni araşdırma göstərir ki, insan beynində yaşlanma prosesi üç kritik dövrdə sürətlə baş verir. xəbər verir ki, Kembric Universitetindən professor Barbara J. Sahakian və uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Dr. Sabine Donnai bildiri

.

Təyyarədə çay içməyin, əllərinizi də YUMAYIN - Səbəb

Təyyarələrdə istifadə olunan kran suyunun sağlamlıq üçün ciddi risklər daşıdığına dair yeni araşdırma səyahətçilər arasında narahatlıq yaradıb. Alimlər dünyanın aparıcı aviaşirkətlərinə məxsus təyyarələrdəki suda nəcis mənşəl

.

Yaddaşı inkişaf etdirən sadə və maraqlı üsullar

Yaxşı yaddaş məktəblilərə həm dərslərdə, həm də gündəlik həyatda kömək edir. xəbər verir ki, pedaqoq Vasili Kovalyovun sözlərinə görə, yaddaşı inkişaf etdirmək üçün məşqlər müntəzəm olaraq, gündə ən azı 5-10 dəqiqə yerin

.

İllərlə sirr qalan xəstəliyin səbəbi üzə çıxdı

Avstraliyanın Qriffit Universitetinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun (mialgik ensefalomielit) mümkün bioloji səbəbini müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, bu xəstəlik zamanı hüceyrələrdə kalsiumun ötürülməsinə cavabde

.

Hansı xəstəliklər zamanı əllər və ayaqlar daim soyuq olur?

Əllərin və ayaqların tez-tez soyuq olması bəzən sadə səbəblərlə əlaqəli olsa da, bəzi hallarda ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, bu hal xüsusilə qan dövranı v

.

Həkimdən xəbərdarlıq: Qan azlığının əsas səbəbi dəmir çatışmazlığıdır

Qan azlığının yəni, anemiyanın əsas səbəblərindən biri dəmir çatışmazlığıdır. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, bu problem xüsusilə qadınlard

.

Balıq insulta səbəb ola bilər?

Balıq ürək və ümumi sağlamlıq üçün faydalı hesab edilsə də, mütəxəssislər qızardılmış balığın insult riskini artıra biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, Alabama Universitetindən Corc Hovardın rəhbərlik etdiyi amerikal

.

Bu virus dəmir dövründən bəri var imiş

Herpes virusunun 2800-dən çox yaşı var imiş. -ın məlumatına görə Almaniya və Estoniya universitetlərinin alimləri müəyyən ediblər ki, insan herpes virusunun 6-cı tipi (HHV-6) dəmir dövründən bəri insanları yoluxdurur və onları

turlar.az

geyim seçimi hamiləlik toy makiyaji sekilleri qaraciyər korpelerde qebizlik masin sou muslim somen beautiful kosmetika novruz bayramı haxışta ginekoloq xanim az novruz bayramına aid hakışta kley lekesi