Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digərlərini necə qorumaq olar?

Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digərlərini necə qorumaq olar?Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digər ailə üzvlərini virusdan qorumaq üçün bəzi tədbirlər faydalı ola bilər.
Milli.Az həmin tədbirləri təqdim edir:
Yoluxmuş şəxsin təcrid olunması
Mümkünsə, xəstəni ayrıca otaqda saxlayın.
Eyni yatağı paylaşmaqdan çəkinin.
Xəstənin istifadə etdiyi əşyaları (qab-qacaq, dəsmal və s.) ayrılıqda saxlayın.
Gigiyena qaydalarına riayət edin
Hamı tez-tez əllərini sabun və ilıq su ilə ən azı 20 saniyə yusun.
Əlləri yuduqdan sonra dezinfeksiyaedici gel istifadə etmək də faydalıdır.
Üzə, xüsusən də ağız, burun və gözlərə toxunmaqdan çəkinin.
Xəstənin əşyalarının təmizliyi
Xəstənin istifadə etdiyi yataq dəstlərini, paltarları və qab-qacağı isti su ilə yuyun.
Təmizləmə zamanı birdəfəlik əlcəklərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.
 Maska istifadəsi
Xəstə olan şəxs və onunla yaxın təmasda olan ailə üzvləri maska taxmalıdır.
Maskanı mütəmadi olaraq dəyişmək vacibdir.
Evin havasını təmiz saxlayın
Otaqları mütəmadi havalandırın.
Havanın keyfiyyətini artırmaq üçün nəmləndirici cihazlardan istifadə edin.
İmmunitet sistemini gücləndirin
Bol maye qəbul edin (isti çay, su, şorbalar).
Vitaminlərlə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz) yeyin.
Lazım gələrsə, həkim məsləhəti ilə vitamin D və C əlavələri qəbul edin.
Dezinfeksiya edin
Xüsusən tez-tez toxunulan səthləri (qapı dəstəkləri, işıq açarları, masa və s.) dezinfeksiyaedici məhlullarla silin.
Erkən əlamətlərə diqqət yetirin
Digər ailə üzvlərində hər hansı simptom (qızdırma, öskürək, boğaz ağrısı) meydana gəlsə, dərhal tədbir görmək üçün həkimə müraciət edin.
Bu tədbirlər virusun yayılmasının qarşısını almaqda çox kömək edir. Sağlıqla qalın! 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1285   Tarix: 05 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Həkimdən qorxuducu XƏBƏRDARLIQ - Bu əlamətlər astmanın xəbərçisi İMİŞ

"Allergiya vaxtında müalicə olunmadıqda astmanın yaranmasına gətirib çıxara bilər". . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun pulmonoloqu Günay Əliyev

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Hər gün satın alırıq, amma günbəgün bizi zəhərləyir

Müasir qida sənayesində "ləzzət sehrbazı" kimi tanınan Monosodium Qlutamat (MSG) xalq arasında isə "Çin duzu" (E621) paketlənmiş məhsulların tərkibində ən çox rast gəlinən maddələrdən biridir. Bu madd

.

Kəpəyi yox edən təbii üsullar

Saç dibindəki ekzema və kəpək problemi bir çox insan üçün əsl baş ağrısına çevrilib. Bahalı kimyəvi şampunlar bəzən istənilən nəticəni vermir. Lakin ev şəraitində hazırlanan təbii qarışıqlar bir neçə dəqiqəlik masajla b

.

Kompüter qarşısında işləyənlər üçün xəbərdarlıq

Uzun müddət monitor qarşısında işləmək, zəif işıqlandırma və ekrana düzgün məsafənin qorunmaması göz sağlamlığına mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirib ki, bu cür vərdişlər göz quruluğu, görmə zəifləməs

.

Evdə etdiyiniz bu səhvlər allergiyanı kəskin artırır - NƏLƏRDİR?

"Allergiyanı tam aradan qaldırmaq hər zaman mümkün olmasa da, simptomları nəzarətdə saxlamaq və xəstəliyin təsirini azaltmaq mümkündür". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyə

.

Bu əlamətlər bağırsaq probleminin göstəricisidir

Qarında yaranan bəzi ağrılar sadə narahatlıqdan daha ciddi problemlərin əlaməti ola bilər. Həkimlərin sözlərinə görə, xüsusilə qəfil başlayan və güclü hiss edilən ağrılar diqqətdən kənarda qalmamalıdır. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Ağardıcını isti su ilə qarışdıranlar, diqqət

Ev təmizliyində daha güclü təsir əldə etmək üçün tez-tez müraciət edilən bəzi üsullar əslində sağlamlığımız üçün ölümcül təhlükə yarada bilər. Xlorun isti su ilə qarışdırılması və ya digər təmizləyicilərlə birgə istifadəs

.

Limonlu çay içənlərin DİQQƏTİNƏ

Limonlu çay bəzi hallarda sağlamlığa müsbət təsir göstərsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. xəbər verir ki, həkim Yekaterina Antipova bildirib ki, limon həzmi stimullaşdırır, orqanizmin tonusunu və enerjisin

turlar.az

gözəllik məhsulları makiyaj etmek qaydalari donlar 2026 tutun xeyri yataqda seks aksesuar ana südü kosmetika kondom paxlava bahar saglam qidalanma sevgi