Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digərlərini necə qorumaq olar?
Ailədə bir nəfər qripə yoluxubsa, digər ailə üzvlərini virusdan qorumaq üçün bəzi tədbirlər faydalı ola bilər.
Milli.Az həmin tədbirləri təqdim edir:
Yoluxmuş şəxsin təcrid olunması
Mümkünsə, xəstəni ayrıca otaqda saxlayın.
Eyni yatağı paylaşmaqdan çəkinin.
Xəstənin istifadə etdiyi əşyaları (qab-qacaq, dəsmal və s.) ayrılıqda saxlayın.
Gigiyena qaydalarına riayət edin
Hamı tez-tez əllərini sabun və ilıq su ilə ən azı 20 saniyə yusun.
Əlləri yuduqdan sonra dezinfeksiyaedici gel istifadə etmək də faydalıdır.
Üzə, xüsusən də ağız, burun və gözlərə toxunmaqdan çəkinin.
Xəstənin əşyalarının təmizliyi
Xəstənin istifadə etdiyi yataq dəstlərini, paltarları və qab-qacağı isti su ilə yuyun.
Təmizləmə zamanı birdəfəlik əlcəklərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.
Maska istifadəsi
Xəstə olan şəxs və onunla yaxın təmasda olan ailə üzvləri maska taxmalıdır.
Maskanı mütəmadi olaraq dəyişmək vacibdir.
Evin havasını təmiz saxlayın
Otaqları mütəmadi havalandırın.
Havanın keyfiyyətini artırmaq üçün nəmləndirici cihazlardan istifadə edin.
İmmunitet sistemini gücləndirin
Bol maye qəbul edin (isti çay, su, şorbalar).
Vitaminlərlə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz) yeyin.
Lazım gələrsə, həkim məsləhəti ilə vitamin D və C əlavələri qəbul edin.
Dezinfeksiya edin
Xüsusən tez-tez toxunulan səthləri (qapı dəstəkləri, işıq açarları, masa və s.) dezinfeksiyaedici məhlullarla silin.
Erkən əlamətlərə diqqət yetirin
Digər ailə üzvlərində hər hansı simptom (qızdırma, öskürək, boğaz ağrısı) meydana gəlsə, dərhal tədbir görmək üçün həkimə müraciət edin.
Bu tədbirlər virusun yayılmasının qarşısını almaqda çox kömək edir. Sağlıqla qalın!
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Fatiməyə cinayət işi açılacaq - Ölkədən çıxa bilməyəcək
"Nənə reseptləri" haqqında elmi həqiqət: Sən demə, hamısı doğru imiş
Saxlanılan aktyorun analiz nəticələri açıqlandı
Aysunun avtomobilini əzdilər
Rusiyaya 50 il girə bilməyəcək
Evdə tək'in ulduzu xüsusi kurs keçərək fahişəliyə təhrikə görə cəzadan xilas oldu
Məşhur repçi İslamı qəbul etdi
Kartof suyunun möcüzəvi faydaları: Arıqlamağa kömək edirmi?
Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı
"Diskotekanın bünövrəsini mən qoymuşam" - Xalq artisti